肌荒れ

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肌荒れに効くツボ即効ガイド!吹き出物や乾燥を内側からケアする専門家推奨の秘策

「鏡を見るのが憂鬱……」「大事な予定があるのに、急にポツンと吹き出物ができてしまった」そんな経験、誰にでもありますよね。高級な美容液を塗り込んだり、パックをしたりと「外側からのケア」に必死になっても、なかなか肌荒れが落ち着かない。そんな時に...
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肌荒れに効くツボ押しガイド!ニキビや乾燥を内側からケアする即効性の高い経穴10選

「鏡を見るたびに新しいニキビが増えている…」「高価な化粧水を使っているのに、カサつきが止まらない」そんな悩みを抱えていませんか?スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治まらないとき、実は原因は肌の表面ではなく、体の中にあるかもしれません。東洋...
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チョコレートで肌荒れは嘘?ニキビの原因と美肌を作る正しい食べ方を専門家が解説

「チョコレートを食べるとニキビができるから我慢しなきゃ……」そんな風に大好きなスイーツを目の前にして、自分にブレーキをかけていませんか?昔から「チョコを食べすぎると鼻血が出る」「顔が荒れる」なんて言われてきましたが、実は近年の研究でその常識...
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肌荒れにチョコラBBドリンクは効く?種類の違いと即効性・効果的な飲み方を徹底解説

鏡を見て「あ、ニキビができてる……」と落ち込む朝、ありますよね。大事な予定がある時に限ってポツンと現れる肌荒れ。そんな時の救世主として真っ先に思い浮かぶのが、ドラッグストアやコンビニで手に入るシリーズではないでしょうか。でも、棚に並んだたく...
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肌荒れの原因はダニ?見分け方と今すぐできる対策、おすすめ市販薬まで専門家が解説!

「最近、なぜか肌が荒れやすい」「朝起きると身に覚えのない赤いプツプツができている」……。そんな悩みを抱えていませんか?スキンケアを丁寧にしているのに治らない肌荒れ、もしかするとその原因は化粧品や体調不良ではなく、身近に潜む「ダニ」かもしれま...
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ダイエットで肌荒れする原因と対策!痩せながら美肌を保つ食事と生活習慣の全知識

「せっかく体重が減って理想の体型に近づいてきたのに、鏡を見ると肌がボロボロ……」そんな経験はありませんか?ニキビや乾燥、くすみ。ダイエットを頑張れば頑張るほど、肌のコンディションが悪くなってしまうのは、実は多くの人が直面する切実な悩みです。...
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肌荒れとターンオーバーの関係は?乱れる原因と正しく整える改善習慣を徹底解説!

「最近、スキンケアを頑張っているのに肌がごわつく」「ニキビ跡がなかなか消えない」と感じることはありませんか?その悩み、実は肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が関係しているかもしれません。鏡を見るのが楽しみになるような健やかな肌を取り戻...
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肌荒れとタンパク質の深い関係。美肌を育む食べ方とプロテイン選びの正解

「最近、高級な美容液を使っているのに肌の調子が上がらない……」「しっかり寝ているはずなのに、肌がカサカサしてニキビ跡が治りにくい」そんな悩みを抱えているなら、一度鏡を置いて、自分の「食事」を振り返ってみてください。もしかすると、あなたの肌荒...
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肌荒れの原因はセラミド不足?選び方と効果を徹底解説!健やかな潤い肌への最短ルート

「最近、いつもの化粧水がピリピリする……」「しっかり保湿しているつもりなのに、午後には肌がカサカサして粉を吹いてしまう」そんな繰り返す肌荒れに悩んでいませんか?鏡を見るたびに気分が沈んでしまうその原因、実は肌のうるおいの要である「セラミド」...
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肌荒れのスピリチュアルな意味とは?部位別のメッセージと魂の浄化・好転反応を解説

「最近、なぜか肌が荒れて治らない……」「しっかりスキンケアをしているのに、吹き出物が繰り返される」そんな悩みを抱えていませんか?鏡を見るたびに落ち込んでしまう肌荒れですが、実はそれ、あなたの身体が発信している「魂のサイン」かもしれません。ス...