肌荒れ

「最近、なんだか急に肌が変わった気がする……」鏡を見るたびに、そんな溜息をついていませんか？30代までは寝不足でも一晩で復活していた肌が、40代に突入した途端、カサつきや吹き出物が居座り続ける。それどころか、肌荒れがきっかけで毛穴の開きやシ...

「ようやく冬が終わって暖かくなってきたのに、なんだか最近、鏡を見るのが憂鬱……」4月に入ってから、そんなふうに感じていませんか？肌がカサカサしたり、急に小さなプツプツができたり、洗顔のときにヒリつきを感じたり。春は新しい出会いやイベントが多...

「20代の頃は一晩寝れば治ったのに、どうして……？」30代に突入してから、そんなため息をつく機会が増えていませんか。鏡を見るたびにポツンと現れる大人ニキビ。朝しっかり保湿したはずなのに、昼過ぎには粉を吹くような乾燥。あるいは、肌の表面はテカ...

「もっと綺麗になりたい！」という願いを込めて手に入れた美顔器。でも、いざ使い始めてみたら「なんだか肌が赤くなった？」「ニキビが増えた気がする……」と、肌荒れに悩んでいませんか？本来、美肌をサポートしてくれるはずの美顔器が、なぜ逆効果になって...

せっかく自分へのご褒美や自分磨きのために購入した美顔器。「明日にはもっとツヤツヤの肌になっているはず！」と期待して使ったのに、翌朝鏡を見たらポツポツとニキビができていたり、顔が赤くなっていたりしてショックを受けた経験はありませんか？実は、美...

「体に良いはずの納豆を食べているのに、なぜか肌の調子が悪い……」「原因不明の湿疹が、夜中や翌朝に決まって出てくる」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、それは単なる体調不良ではなく「納豆アレルギー」かもしれません。健康食の代表格である納豆...

「最近、スキンケアを頑張っているのにニキビが治らない」「鏡を見ると、なんだか顔色がどんより黄色くくすんでいる……」そんな悩みを抱えていませんか？実はその肌トラブル、毎日食べている「糖質」が原因かもしれません。私たちはエネルギー源として糖質を...

「最近、鏡を見るたびに肌の調子が気になる……」「高い化粧水を使っているのに、いまいち効果が実感できない」そんな悩みを抱えているあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。実は、最強のスキンケアは「筋肉を鍛えること」かもしれません。「筋トレをす...

せっかく体を鍛えて理想のフィニッシュラインを目指しているのに、ふと鏡を見たら「あれ、肌が荒れてる……？」なんてショックを受けたことはありませんか？腹筋は割れてきたのに、顔にニキビができてしまってはモチベーションも上がりませんよね。実は、筋ト...

鏡を見るたびに、なんだか瞼（まぶた）が赤くなっていたり、カサカサして粉を吹いていたりすること、ありませんか？「昨日のアイシャドウが合わなかったのかな？」「寝不足のせい？」なんて軽く考えて放置していると、かゆみが止まらなくなったり、ヒリヒリと...