肌荒れ

「冬になると、なんだか顔がピリピリして粉を吹いてしまう……」「オフィスで暖房が効きすぎているせいか、夕方には肌が突っ張って痛い」そんな悩み、あなただけではありません。寒い季節、私たちの肌は想像以上に過酷な環境にさらされています。外の冷たい空...

朝、鏡を見て「あ、今日やばいかも」とため息をついたことはありませんか？ポツポツとできたニキビ、カサカサして粉を吹いたような口元、そして何より、いつもの化粧水がピリッと染みるあの感覚。肌荒れしている時のスキンケアって、本当に神経を使いますよね...

「やっと暖かくなってきた！」と心躍る春。それなのに、鏡を見ると肌がカサカサ、赤みやプツプツが出ていてテンションが下がってしまう……。そんな経験はありませんか？実は、春は1年の中で最も肌が揺らぎやすい季節と言われています。冬の乾燥ダメージを引...

「鏡を見るのが憂鬱」「大事な予定があるのに肌がボロボロ……」そんな経験、誰にでもありますよね。肌荒れは突然やってくるくせに、治るのには時間がかかる厄介なトラブルです。「とにかく1日でも早く治したい！」そう願うあなたのために、今すぐ実践できる...

「鏡を見るのが憂鬱」「明日大事な予定があるのに、急にポツポツが……」そんな経験、誰にでもありますよね。肌荒れは、体からの小さなSOSサイン。早く治したいと焦って、あれこれ高級な美容液を塗りたくっていませんか？実はその「やりすぎケア」が、回復...

「肌が荒れていてヒリヒリする」「ニキビがひどくて、これ以上何も塗りたくない」……。そんな時、日焼け止めを塗るべきかどうか迷ってしまいますよね。結論からお伝えすると、**「肌荒れ時こそ紫外線対策は必須」**です。しかし、無理にベタベタと日焼け...

「日焼け止めを塗ると肌がパサパサする」「ニキビがあるから、上から何かを塗るのが怖い」……そんな風に悩んでいませんか？紫外線対策は大切だとわかっていても、肌が敏感な時期は日焼け止め選びに迷ってしまいますよね。実は、肌荒れしている時こそ、紫外線...

鏡を見るたびにため息が出るような肌荒れ。高価な美容液を塗り込み、皮膚科でもらった薬を試しても、なかなか繰り返すニキビや乾燥が治まらない……。そんな出口の見えない悩みを抱えているあなたに、今こそ提案したいのが「引き算の美容法」である断食です。...

「高級な美容液を使っているのに、なぜか顎まわりにニキビができる」「しっかり保湿しているはずなのに、肌がカサカサして粉を吹く」……。そんな出口の見えない肌トラブルに悩んでいませんか？実は、鏡に映るその肌荒れ、原因は「顔」ではなく「お腹の中」に...

「鏡を見るたびに新しいニキビができている…」「ファンデーションのノリが悪くて気分が上がらない」そんな悩み、抱えていませんか？高い化粧水や美容液を試しても、なかなか肌荒れが治らない。そんなときは、一度「体の内側」に目を向けてみましょう。私たち...