「鏡を見るたび、肌のくすみが気になる……」
「朝のメイク、もっと楽にパパッと綺麗に仕上げたい！」
そんな風に感じたことはありませんか？ベースメイクの時短アイテムとして欠かせないのがBBクリームとCCクリーム。でも、いざドラッグストアやデパコスのカウンターに行くと、「結局、私の肌にはどっちがいいの？」と迷ってしまう方も多いはず。
実は、この2つは似ているようで、得意分野が全く違います。自分の肌悩みや理想の仕上がりに合わない方を選んでしまうと、「厚塗り感が出て老けて見える」「カバー力が足りなくて物足りない」といった失敗を招くことも。
今回は、2026年最新のベースメイク事情を踏まえ、BBクリームとCCクリームの決定的な違いから、失敗しない選び方、そしてプロが実践する賢い使い分け術まで徹底解説します。この記事を読めば、もう迷うことはありません。自分にぴったりの一本を見つけて、理想の「褒められ肌」を手に入れましょう！
そもそもBBクリームとCCクリームは何が違うの？
まずは、この2つの基本的な役割をおさらいしておきましょう。名前は似ていますが、開発された背景や目的を知ると、どっちを選ぶべきかが自然と見えてきます。
BBクリームは「欠点をしっかりカバー」する守り神
BBクリームの「BB」は、Blemish Balm（ブレミッシュ バルム）の略。もともとはピーリングなどの皮膚科治療の後に、デリケートな肌を保護しながら赤みや傷跡を隠すために作られた医療用の軟膏がルーツです。
そのため、最大の特徴は「カバー力の高さ」にあります。
- 日焼け止め
- 化粧下地
- ファンデーション
- コンシーラー
これらの機能を1本に凝縮しているため、シミ、そばかす、ニキビ跡などをしっかり隠したい時に頼りになる存在です。仕上がりはファンデーションに近く、きちんとしたメイク感を演出できます。
CCクリームは「光の魔法で肌を補正」する救世主
一方、CCクリームの「CC」は、Color Correcting（カラー コレクティング）などの略。こちらは、肌の色味を補正して、素肌そのものを美しく見せることに特化しています。
- 日焼け止め
- 化粧下地
- コントロールカラー
- 美容液
これらが主な役割です。BBクリームが「塗って隠す」のに対し、CCクリームは「光を反射させて色ムラを飛ばす」というイメージ。厚塗り感を出さずに、透明感やツヤを引き出したい時に最適です。
あなたはどっち派？タイプ別の選び方診断
「特徴はわかったけど、私の肌にはどっちがいいの？」という方のために、目的別のチェックリストを用意しました。
BBクリームが向いている人
- シミ、そばかす、ニキビ跡をしっかり隠したい。
- とにかくメイク時間を短縮して、1本でベースメイクを完結させたい。
- ファンデーションのような、きちんとした仕上がりが好み。
- 夕方のメイク崩れやテカリをしっかり抑えたい。
カバー力を求めるなら、保湿成分もたっぷり配合されたBBクリームをチェックしてみてください。
CCクリームが向いている人
- 厚塗り感が苦手で、素肌っぽいナチュラルな仕上がりにしたい。
- 肌のくすみや血色の悪さを解消して、トーンアップさせたい。
- 近所への買い物やリモートワークなど、軽めのメイクで過ごしたい。
- 乾燥が気になり、美容液のようなみずみずしさを求めている。
透明感を重視するなら、自分の肌色に合ったコントロールカラー機能を持つCCクリームがおすすめです。
シーン別・年代別の賢い使い分け術
2026年のメイクルックでは、「抜け感」と「機能性」の両立がキーワード。シーンや年齢に合わせて使い分けるのが、大人の賢い選択です。
働く女性のオンとオフ
仕事で人と会う日は、BBクリームでスキのない肌を作りましょう。2026年最新のBBクリームは、従来のような重さがなく、マスク移りしにくい密着処方のものが増えています。
反対に、休日のリラックスタイムや、ちょっとそこまでの外出ならCCクリームで十分。UVカット効果が高いものを選べば、日焼け止め代わりにもなり、洗顔料でオフできるタイプなら肌への負担も最小限に抑えられます。
40代・50代からのベースメイク
年齢を重ねると、どうしてもシミを隠したくて厚塗りになりがちですが、実はこれが「老け見え」の原因に。
プロのおすすめは、CCクリームを顔全体に薄く伸ばしてトーンアップさせ、気になるシミの部分だけBBクリームやコンシーラーをポイント使いする方法です。この「ハイブリッド使い」をすることで、透明感を保ちつつ、隠したいところはしっかり隠す理想のエイジングケアメイクが完成します。
季節による使い分け
汗をかきやすい夏場は、皮脂崩れに強いBBクリームを。乾燥が激しくなる冬場は、保湿力の高い美容液成分配合のCCクリームをメインにするなど、肌のコンディションに合わせて切り替えるのもプロの技です。
失敗しないための塗り方のコツ
どれだけ良いアイテムを選んでも、塗り方を間違えるともったいない！BBとCC、それぞれのポテンシャルを引き出すテクニックをご紹介します。
BBクリームは「中心から外側へ」
BBクリームはカバー力が高い分、顔全体に均一に塗ってしまうと「のっぺり」した印象になりがち。
- 手の甲に適量を出し、指先で少し温める（肌なじみが良くなります）。
- 両頬、おでこ、鼻、あごの5点に置く。
- 顔の中心から外側に向かって、叩き込むように優しく伸ばす。
- フェイスラインはごく薄く仕上げることで、自然な立体感が出ます。
CCクリームは「丁寧なハンドプレス」
CCクリームは、ムラなく光を反射させることがポイントです。
- 手のひら全体に広げる。
- スキンケアを塗るような感覚で、顔全体を包み込むようにハンドプレスする。
- 小鼻の脇や目元など、細かい部分は指の腹でトントンとなじませる。
- 最後にハンドプレスで密着させることで、内側から発光するようなツヤが出ます。
2026年のトレンド：肌守り（スキンプロテクト）への進化
最近のベースメイク市場では、単に綺麗に見せるだけでなく「外敵から肌を守る」機能が飛躍的に進化しています。
大気汚染、花粉、ブルーライト、さらにはスマホから発せられる熱など、私たちの肌は日々過酷な環境にさらされています。最新のBBクリームやCCクリームには、これらの刺激からバリア機能をサポートする成分が配合されているものが増えています。
例えば、ナイアシンアミドやCICA（ツボクサエキス）配合のアイテムを選べば、メイクをしている間中、スキンケアをしているのと同じような効果が期待できます。もはやベースメイクは「肌を飾るもの」から「肌を育てるもの」へと変わっているのです。
BBクリームとCCクリームの違いは？どっちがいい？選び方と使い分けをプロが解説：まとめ
BBクリームとCCクリーム、どちらが優れているということではなく、大切なのは「今の自分の肌状態」と「なりたい自分」に合わせて選ぶことです。
- しっかり隠して時短したいならBBクリーム
- 素肌を活かしてトーンアップしたいならCCクリーム
この基本を押さえた上で、時には2つを混ぜて使ってみたり、部分使いをしてみたりと、自由にアレンジを楽しんでみてください。ベースメイクが上手くいくと、それだけで一日中、前向きな気持ちで過ごせるはずです。
もし「まずは1本試してみたい」と思ったら、まずは自分の悩みが「シミ」なのか「くすみ」なのかを再確認してみてください。あなたの毎日を輝かせる運命の1本が、きっと見つかるはずです。
次は、お手持ちのアイテムをさらに活かすための「崩れないフェイスパウダーの選び方」についても詳しくご紹介できますが、いかがでしょうか？
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