ファンデーションとBBクリームの違いは？どっちがいいか肌悩み別の選び方を徹底解説
「毎朝のメイク、もっと楽にしたいけれど手抜きに見えるのは嫌だ」
「ファンデーションとBBクリーム、結局どっちを買えば正解なの？」
ベースメイクを選ぼうとすると、必ずと言っていいほどぶつかるのがこの悩みですよね。ドラッグストアやデパートの売り場には、似たような色のチューブやコンパクトがずらりと並んでいて、正直どれが自分に合うのか判断するのは至難の業です。
実は、ファンデーションとBBクリームには、それぞれ得意分野と苦手分野がはっきりと分かれています。これを知らずに選んでしまうと、「カバー力が足りなくて老けて見える」「厚塗り感が出て肌が息苦しい」といった失敗を招く原因に。
そこで今回は、美容の基本に立ち返り、ファンデーションとBBクリームの違いを徹底的に紐解きます。あなたの肌悩みやライフスタイルにぴったりの一本を見つけるためのガイドとして、ぜひ最後までチェックしてみてください。
1. そもそもファンデーションとBBクリームの決定的な違いとは？
まず押さえておきたいのは、この2つの「役割」の成り立ちです。
ファンデーションは、一言で言えば「肌を美しく見せるための専門家」です。
肌の色ムラを整え、シミや毛穴をカバーし、理想の質感を演出することに特化しています。ただし、ファンデーション単体では肌に密着しにくいため、基本的には「化粧下地」を先に塗る必要があります。つまり、下地＋ファンデーションという2ステップ（あるいはそれ以上）の工程を経て、隙のない端正な肌を作り上げるのが特徴です。
対してBBクリームは、「オールインワンの万能選手」です。
もともとBBとは「Blemish Balm（ブレミッシュ バルム）」の略で、傷や欠点を保護する軟膏という意味があります。1本の中に、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、そして美容液や保湿クリームの役割が凝縮されています。スキンケアの後にこれ1本を塗るだけでベースメイクが完結するため、圧倒的な時短が叶います。
まとめると、以下のようになります。
- ファンデーション：美しさを追求する「積み上げ型」
- BBクリーム：手軽さと保護を両立する「一体型」
この違いを理解するだけでも、自分が今どちらを求めているのかが少しずつ見えてくるはずです。
2. カバー力の差と仕上がりの質感で見極める
「どっちが隠れるの？」という質問をよく耳にしますが、これには少し補足が必要です。
一般的な傾向として、カバー力の高さならファンデーションに軍配が上がります。
ファンデーションは顔料（色をつける粉体）の配合量が多く、肌のノイズをしっかり遮断してくれます。陶器のようなマット肌から、内側から発光するようなツヤ肌まで、質感のコントロールも自由自在です。
一方、BBクリームのカバー力は「自然な補正」程度に留まることが多いです。
肌の赤みを抑えたり、全体的なトーンを均一にしたりするのは得意ですが、濃いシミや深い毛穴を完全に消し去る力はファンデーションほどではありません。その分、素肌が透けるような透明感や、元から肌が綺麗な人に見えるナチュラルな仕上がりが魅力です。
ただし、最近の技術進化は目覚ましく、BBクリーム ハイカバーのようなアイテムも登場しています。
「BB＝薄付き」という常識は変わりつつありますが、それでも「完璧なドレスアップ肌」を目指すならファンデーション、「好印象な日常肌」を目指すならBBクリームという住み分けは今も有効です。
3. 時短と肌負担。ライフスタイルで選ぶ基準
朝の1分1秒が惜しいという方にとって、BBクリームは救世主のような存在です。
化粧水の後にサッと伸ばすだけで、UVカットから肌色補正まで終わるメリットは計り知れません。また、BBクリームは美容液成分をベースに作られているものが多いため、日中の肌が乾燥しにくく、メイクを落とした後の肌疲れが少ないと感じる人も多いです。
一方で、長時間の外出や大切なイベントがある日は、ファンデーションが頼りになります。
下地とファンデーションを分けて塗ることで、肌への密着力が高まり、皮脂崩れやヨレを防ぐことができるからです。特にリキッドファンデーションを丁寧にスポンジで叩き込めば、夕方になってもくすみにくい持続力が手に入ります。
- 忙しい平日の朝や、ちょっとした外出ならBBクリーム
- 気合を入れたい日や、長時間メイク直しができない日はファンデーション
このようにシーンで使い分けるのが、賢い大人の選択と言えるでしょう。
4. 肌質別！あなたに合うのはどっち？
自分の肌質に合わせて選ぶことも、失敗しないための重要なポイントです。
乾燥肌さんの場合
肌の水分や油分が不足しがちな乾燥肌さんには、保湿力の高いBBクリームがおすすめです。
クリーム状のテクスチャーが肌を優しく包み込み、日中の乾燥から守ってくれます。もしファンデーションを選ぶなら、クリームファンデーションのような、油分と保湿成分がたっぷりと含まれたタイプを選びましょう。
脂性肌（オイリー肌）さんの場合
皮脂が出やすい方は、BBクリームだと時間の経過とともにテカリやドロドロとした崩れが気になることがあります。
おすすめは、皮脂崩れ防止タイプの下地と、パウダーファンデーションの組み合わせです。さらっとした仕上がりをキープしやすく、清潔感のある肌を維持できます。
混合肌・普通肌さんの場合
基本的にはどちらも使いこなせますが、Tゾーンのテカリが気になる場合は「部分使い」を検討してみてください。
全体をBBクリームで仕上げた後、崩れやすい鼻周りだけパウダーを重ねる、あるいはファンデーションを薄く塗ることで、理想のバランスが保てます。
5. CCクリームやクッションファンデとの違いも知っておこう
ここでよく混同されるのが、CCクリームやクッションファンデーションの存在です。これらも選択肢に入れると、より自分にぴったりのものが見つかります。
CCクリームとは
CCは「Color Control（カラーコントロール）」や「Care（ケア）」を意味します。
BBクリームが「隠す（カバー）」に重点を置いているのに対し、CCクリームは「光で飛ばす（補正）」のが得意です。肌の色をトーンアップさせ、くすみを飛ばして明るく見せる効果があります。カバー力は一番低いですが、最もナチュラルに仕上がります。
クッションファンデーションとは
スポンジにリキッドファンデを染み込ませたもので、現在非常に人気があります。
クッションファンデーションは、ファンデーションのカバー力と、BBクリームの手軽さをいいとこ取りしたようなアイテムです。付属のパフでポンポンと叩くだけで、手も汚れず、プロが仕上げたようなツヤ肌が作れます。時短と綺麗を両立したいなら、今の時代の第3の選択肢として有力です。
6. 失敗しないための塗り方のコツ
どんなに良いアイテムを選んでも、塗り方を間違えると魅力は半減してしまいます。
BBクリームの場合、つい「1本で済むから」と多めに塗ってしまいがちですが、これはNGです。
顔の中心から外側に向かって薄く伸ばし、カバーしたい部分だけ指先でトントンと重ね付けしましょう。最後に何もついていないスポンジで軽く押さえると、密着力が増して崩れにくくなります。
ファンデーションの場合は、下地の段階で肌の凹凸を整えておくことが重要です。
化粧下地を丁寧に塗ることで、ファンデーションの量は最小限で済み、結果として「厚塗り感のない美肌」が完成します。また、リキッドタイプを使う際は、額・両頬・鼻・顎の5点に置いてから伸ばすのが基本です。
7. 「石鹸落ち」や「UVカット」など付加価値で選ぶ
最近は機能性だけでなく、落としやすさや肌への優しさで選ぶ人も増えています。
クレンジングによる摩擦を避けたいなら、「石鹸で落とせる」タイプのBBクリームやミネラルファンデーションが便利です。特に肌が敏感な時期や、帰宅後すぐにメイクを落としたい時には非常に重宝します。
また、紫外線対策も忘れてはいけません。
日差しが強い季節は、日焼け止めを併用するのがベストですが、面倒な時は「SPF50+/PA++++」という高い数値を持つBBクリームを選ぶのが正解です。1本で高い防御力を発揮してくれるため、塗り忘れを防ぐことができます。
8. まとめ：自分の「なりたい肌」に耳を傾けよう
結局のところ、ファンデーションとBBクリームのどちらが優れているかという答えはありません。大切なのは、今のあなたの肌状態、そして「今日、どんな自分に見せたいか」という目的です。
- 圧倒的な時短と、しっとりした保湿感を求めるなら「BBクリーム」
- 特別な日のための、隙のない完璧な美しさを求めるなら「ファンデーション」
- 手軽さと今っぽいツヤ感を同時に手に入れたいなら「クッションファンデ」
このように、それぞれの強みを理解して使い分けることが、メイクを楽しみながら綺麗を更新し続ける秘訣です。
「今日は近所のカフェに行くだけだからBBクリームで軽やかに」「明日は大事なプレゼンがあるからファンデーションでキリッと」
そんなふうに、ベースメイクを自由に着せ替えてみてください。自分にぴったりの相棒が見つかれば、鏡を見るのがもっと楽しくなるはずです。
改めて、ファンデーションとBBクリームの違いは？どっちがいいか肌悩み別の選び方を徹底解説しました。この記事が、あなたのベースメイク選びの参考になれば幸いです。
まずは、自分の肌質や好みの仕上がりに合わせて、気になったアイテムを手に取ってみることから始めてみましょう。きっと、新しい自分に出会えるはずですよ。
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