「メイクはしっかり落としたいけれど、肌の乾燥も気になる……」
「毛穴の黒ずみがずっと悩みで、どのクレンジングが正解かわからない」
そんな風に悩んでいませんか？毎日のスキンケアのなかでも、実は一番大切だと言われているのが「落とす作業」です。なかでもクレンジングオイルは、高い洗浄力とスピーディーなメイク落ちで人気ですが、一方で「肌に負担がかかりそう」というイメージを持たれがち。
でも安心してください。今のクレンジングオイルは進化していて、肌にうるおいを残しながら汚れだけを狙い撃ちできる優秀なアイテムが目白押しです。
この記事では、あなたの肌質や悩みにぴったりのクレンジングオイルの選び方から、プロも実践する正しい使い方、そして2026年最新のおすすめアイテムまで、一挙にご紹介します。これさえ読めば、今日からの洗顔タイムがもっと楽しく、肌に自信が持てるようになるはずです。
クレンジングオイルが毛穴や乾燥に効果的な理由
クレンジングオイルの最大のメリットは「油性汚れを溶かし出す力」にあります。メイクはもちろん、毛穴に詰まった頑固な角栓も、もともとは油分が固まったもの。油を溶かすには油が一番効率的なんです。
「オイルを使うと肌が乾燥する」という意見もありますが、それは洗浄力が強すぎるものを選んでいたり、使い方が間違っていたりすることが原因。最近では、植物由来の油脂をメインに使った、美容液のようなオイルも増えています。
毛穴の黒ずみを放置すると、毛穴が広がって目立つだけでなく、スキンケアの浸透も悪くなってしまいます。適切なオイルを選んで正しく使えば、肌の潤いを守りながら、つるんとなめらかな肌を目指すことができるんですよ。
失敗しないクレンジングオイルの選び方
たくさんの種類があるなかで、自分に合う一本を見つけるためのポイントは3つ。「成分」「肌質」「メイクの濃さ」です。
成分による3つのタイプを知る
クレンジングオイルは、メインとなるオイルの成分によって大きく3つのタイプに分けられます。ここが一番の重要ポイントです。
まずは「油脂系」。オリーブ果実油やコメヌカ油、アルガンオイルなどがこれにあたります。人間の皮脂に近い構造をしていて、肌を柔らかく整えてくれるのが特徴。洗浄力はマイルドですが、肌のうるおいを奪いすぎないので、乾燥肌や敏感肌の人、エイジングケアを意識したい人に最適です。
次に「エステル油系」。エチルヘキサン酸セチルなどが主成分で、市販の多くのクレンジングオイルに採用されています。サラッとした使い心地で、洗浄力と肌への優しさのバランスがとても良いのが魅力。普段からしっかりメイクをするけれど、肌への負担も抑えたいという混合肌の人にぴったりです。
最後に「炭化水素油系」。ミネラルオイルなどがこれに該当します。非常に高い洗浄力を持ち、落ちにくいウォータープルーフのマスカラや濃いファンデーションも一瞬で浮かせてくれます。ただし、脱脂力も強めなので、脂性肌の人や、ここぞという時のポイント使いに向いています。
自分の肌質とメイクの濃さに合わせる
乾燥肌さんは、迷わず油脂系を選びましょう。洗い上がりのつっぱり感が軽減され、使い続けるうちに肌がふっくらしてくるのを感じられるはずです。
逆に、皮脂分泌が多くベタつきやすい脂性肌さんは、しっかり洗い流せるエステル油系や、さっぱりした炭化水素油系が馴染みやすいでしょう。
また、まつ毛エクステをしている方は「まつエクOK」の表記があるか必ずチェックしてください。接着剤の種類によっては、オイルで剥がれやすくなってしまうことがあるからです。
おすすめクレンジングオイル20選！実力派アイテムを厳選
それでは、ここからは今チェックしておくべきおすすめのクレンジングオイルをご紹介します。
王道のデパコス・高機能アイテム
シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルnクレンジングオイルの代名詞とも言える存在。成分のほとんどがスキンケア成分で構成されており、洗うたびに肌が整うような贅沢な使用感です。ダブル洗顔不要なのも嬉しいポイント。
SK-II フェイシャル トリートメント クレンジング オイル独自の成分ピテラを配合し、メイクを落としながら肌本来の健やかさを守ります。透明感のある仕上がりを求める方に。
THREE バランシング クレンジング オイル N植物の力を凝縮したナチュラルなオイル。精油の香りが心地よく、一日の終わりのリラックスタイムに最適です。
カバーマーク トリートメント クレンジング オイル厚みのあるオイルがクッションとなり、摩擦を最小限に抑えます。美容液成分をたっぷり含み、洗い上がりはしっとり。
コスメデコルテ AQ クレンジング オイル肌をときほぐすようなまろやかな感触。乾燥によるゴワつきが気になる大人の肌におすすめです。
ボビイ ブラウン スージング クレンジング オイルサラッとした水のような質感で、素早くメイクに馴染みます。ヌルつきが残らず、スッキリとした使い心地。
コスパ最強！ドラッグストアで買える人気アイテム
アテニア スキンクリア クレンズ オイルくすみの原因となる「肌ステイン」を洗い流すというコンセプトで大人気。柑橘系の香りでリフレッシュできます。
ファンケル マイルドクレンジング オイル「マイクレ」の愛称で親しまれる超ロングセラー。毛穴の角栓をふやかし、つるつるの肌に導いてくれます。
カウブランド 無添加メイク落としオイルデリケートな肌のために作られた、低刺激処方のオイル。セラミド配合で、バリア機能を守りながら洗えます。
ソフティモ スピーディ クレンジングオイル濡れた手でも使えて、とにかくスピーディーに落ちるのが魅力。コスパ重視の方の強い味方です。
専科 オールクリアオイル黒ずみやくすみをしっかりオフ。米ぬかオイル配合で、肌のキメを整える効果も期待できます。
キュレル オイルクレンジング乾燥性敏感肌を考えた設計。ベタつきを残さず、セラミドを守りながら優しく洗い上げます。
ビオレ ザ クレンジング オイル「まさつレス」を追求した処方。肌にのせるだけでメイクが浮き上がるので、こする負担を減らせます。
悩み別・こだわり派におすすめのアイテム
クレンジングリサーチ オイルクレンジング ポアクリアAHA配合で、古い角質や角栓をオフ。ツルツルの陶器肌を目指したい人に。
d プログラム エッセンスイン クレンジングオイル肌荒れを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品。敏感な時期でも安心して使えます。
なめらか本舗 クレンジングオイル豆乳発酵液を配合し、ふっくらとした洗い上がりに。弾力のある肌を目指す方へ。
マツキヨ ウーマン メソッド トリプルA クレンジングオイル成分にこだわったプライベートブランド。デパコス級の油脂系オイルが低価格で手に入ると話題です。
アルビオン フラルネ フワリィ クレンジングオイルふんわりとした厚みのあるオイル。後肌の柔らかさに感動する人が多い名品です。
イプサ クレンジング オイル EX肌のキメ一つひとつに密着して汚れを落とします。毛穴詰まりを防ぎ、清潔感のある肌へ。
RMK Wクレンジングオイルオイルなのにみずみずしい、不思議なテクスチャー。ダブル洗顔不要で時短にもなります。
劇的に肌が変わる！クレンジングオイルの正しい使い方
良いオイルを選んでも、使い方が間違っているともったいない！ここでは、効果を最大限に引き出すプロのステップを解説します。
ステップ1：まずは手を清潔に、そして乾かす
クレンジングオイルの多くは、水分が混じると洗浄力が落ちてしまいます。「濡れた手OK」と書いてあっても、しっかりメイクや毛穴ケアをしたい時は、乾いた手と顔で使うのが鉄則です。
ステップ2：適量を守る
量が少なすぎると、指と肌の間で摩擦が起きてしまい、肌を傷める原因に。パッケージに記載された規定量（だいたい3〜4プッシュ）をたっぷり使いましょう。
ステップ3：Tゾーンからなじませる
皮脂の多い額や鼻の周り（Tゾーン）からオイルをのせていきます。指の腹を使って、優しく円を描くように馴染ませましょう。皮膚の薄い目元や口元は、一番最後に。全体の工程は1分以内に終わらせるのが理想です。
ステップ4：【超重要】乳化の儀式
ここで一番大切な「乳化（にゅうか）」を行います。いきなり大量の水でバシャバシャ流すのはNG。
まずは、手に少量のぬるま湯を取り、顔の上のオイルと混ぜ合わせます。オイルが白く濁ってきたら乳化のサイン。顔全体が白くサラサラした感触になるまで丁寧に行ってください。これをするだけで、洗い上がりのヌルつきがなくなり、汚れがスッキリ落ちます。
ステップ5：ぬるま湯で丁寧にすすぐ
30度〜32度くらいの、少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯ですすぎます。熱すぎるお湯は必要な皮脂まで奪ってしまうので注意。顎のラインや髪の生え際など、すすぎ残しがないように30回以上は丁寧に流しましょう。
クレンジングオイルに関するよくある疑問Q&A
Q. ダブル洗顔は絶対に必要？
A. 商品によります。パッケージに「ダブル洗顔不要」とあれば、基本的にはそれ一本で完了して大丈夫です。ただし、脂性肌の方やサッパリした仕上がりが好きな方は、軽い洗顔料を使っても良いでしょう。逆に乾燥肌の方は、洗いすぎを防ぐためにダブル洗顔不要タイプを選ぶのがおすすめです。
Q. 朝もクレンジングオイルを使ったほうがいい？
A. 夜の間に分泌された皮脂や、寝ている間についたホコリなどが気になる場合は、朝クレンジングもアリです。ただし、朝は肌が乾燥しやすいので、油脂系のマイルドなオイルを選ぶか、Tゾーンだけに使用するなど工夫してみてください。
Q. 毛穴の黒ずみを早く治したいから、長時間くるくるしてもいい？
A. 絶対にNGです！長時間のマッサージは肌の負担になり、乾燥や色素沈着を引き起こします。角栓が気になる場合は、クレンジング前に蒸しタオルで毛穴を緩めるほうがずっと効果的です。
まとめ：自分に合うクレンジングオイルおすすめ20選！毛穴・乾燥悩みを解消する選び方と正しい使い方
いかがでしたか？「クレンジングオイルは肌に強い」というのは、もう昔の話。今のクレンジングオイルは、自分の肌質に合った成分を選び、正しい手順で使うことで、毛穴の悩みや乾燥トラブルを解決してくれる心強い味方になります。
最後におさらいです。
- 乾燥肌さんは「油脂系」を選ぶ
- しっかりメイク派さんは「エステル油系」を選ぶ
- 使用時は「乾いた手」と「たっぷりの量」で
- 「乳化」を丁寧に行う
このポイントを押さえるだけで、あなたの肌は見違えるように変わるはず。今回ご紹介したクレンジング オイルのなかから、ぜひ運命の一本を見つけてみてくださいね。
毎日の「落とすケア」をアップデートして、トラブル知らずの、うるおいに満ちた素肌を手に入れましょう！
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