「最近、なんだか肌の調子が安定しないな……」
「マスク荒れや大人ニキビが繰り返して、鏡を見るのが憂鬱」
「市販の化粧水は成分が強すぎて、肌がヒリヒリしてしまう」
そんな悩みを抱えているあなたに、ぜひ試してほしいのが「よもぎ」を使った手作り化粧水です。
古来より「ハーブの女王」として親しまれてきたよもぎには、私たちの肌を健やかに整える驚くべきパワーが秘められています。自分で作れば、余計な添加物は一切なし。コスパも抜群で、毎日惜しみなくバシャバシャと使えるのが最大の魅力です。
今回は、初心者でも失敗しない「よもぎ化粧水の作り方」を徹底解説します。ニキビや乾燥にさよならして、もっちりとした透明感のある肌を手に入れましょう。
なぜ「よもぎ」が肌にいいの？知られざる美容成分の秘密
よもぎ化粧水の作り方を学ぶ前に、まずはその驚きの実力を知っておきましょう。なぜ、ただの野草（といっては失礼ですが！）が、これほどまでに美容界で注目されているのでしょうか。
クロロフィルの殺菌パワーでニキビを撃退
よもぎの鮮やかな緑色を作っているのは「クロロフィル（葉緑素）」という成分です。このクロロフィルには、非常に強力な殺菌・抗菌作用があります。ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑え、すでにできてしまった炎症を鎮めてくれるため、ニキビ肌に悩む方には救世主のような存在なんです。
シネオールの香りと血行促進効果
よもぎ特有の爽やかな香りは「シネオール」という精油成分によるもの。この成分には血行を促進する働きがあり、肌のターンオーバー（生まれ変わり）を正常に整えるサポートをしてくれます。血色が良くなることで、どんよりした「くすみ」が抜け、パッと明るい印象の肌へと導いてくれます。
ビタミンとタンニンによるエイジングケア
よもぎには、ビタミンA、B群、C、Eといった、肌に欠かせないビタミンが豊富に含まれています。これらは高い抗酸化作用を持ち、肌の老化を招く「活性酸素」を取り除いてくれるため、シワやたるみの予防にもつながります。さらに、ポリフェノールの一種である「タンニン」が毛穴をキュッと引き締めてくれるので、キメの整ったなめらかな肌を目指せます。
準備するもの：良質なよもぎの選び方
よもぎ化粧水を作る際に、最も重要なのが「よもぎ選び」です。
初心者は「乾燥よもぎ」がおすすめ
道端に生えているよもぎを摘んでくるのも風情がありますが、排気ガスや除草剤、寄生虫などの心配があるため、最初は市販の乾燥よもぎを使うのが安心です。
国産 乾燥よもぎ選ぶ際のポイントは「食用」や「お茶用」として販売されているもの。口に入れても安全なクオリティのものを選ぶことが、肌への優しさにつながります。
その他の材料
【メソッド1】今すぐ使える！「煮出し法」による作り方
「まずは手軽に試してみたい」という方には、お茶を淹れるような感覚で作れる「煮出し法」がぴったりです。
手順とレシピ
- 小鍋に乾燥よもぎ5g〜10gと、精製水200mlを入れます。
- 火にかけ、沸騰したら弱火にして5分〜10分ほど煮出します。
- 火を止め、茶こしやガーゼでよもぎを丁寧に濾します。
- 液体が冷めたら、清潔な保存容器に移します。
- 仕上げにグリセリンを5ml（小さじ1）ほど加え、よく振って混ぜれば完成です。
煮出し法のメリットとデメリット
この方法のメリットは、アルコールを使わないため「超敏感肌」の方でも使いやすいこと。そして、作ったその日から使えるスピード感です。
一方でデメリットは、保存性が低いこと。水分が主体の成分なので非常に腐りやすく、冷蔵庫保管で3日〜1週間以内に使い切る必要があります。
【メソッド2】プロ級の仕上がり！「チンキ法」による作り方
「本格的なエキスを作って、長く愛用したい」という方には、アルコールで成分を抽出する「チンキ法」をおすすめします。
よもぎチンキ（原液）の作り方
- 消毒した瓶に、乾燥よもぎを容器の半分くらいまで入れます。
- そこへ、よもぎが完全に浸かるまで無水エタノール（またはホワイトリカー）を注ぎます。
- 蓋をしっかり閉め、冷暗所で2週間〜1ヶ月ほど放置します。
- 1日に1回、瓶を優しく振って成分をなじませます。
- 液体が深い琥珀色になったら、中身を濾して完成。これが「よもぎエキス（チンキ）」になります。
化粧水への希釈方法
このチンキは原液なので、そのまま肌につけてはいけません。以下の割合で薄めて使います。
- 精製水：90ml
- よもぎチンキ：10ml
- グリセリン：5ml
この方法で作った「よもぎエキス」自体は、冷暗所で約1年ほど保存が可能です。使いたい分だけその都度作れるので、実はとても効率的なんです。
絶対に失敗しないための「保存と衛生」のコツ
手作り化粧水は、防腐剤が入っていない「生もの」です。せっかく肌のために作っても、菌が繁殖してしまっては逆効果。以下のポイントを必ず守ってください。
容器の消毒を徹底する
使用するガラス瓶やプラスチック容器は、あらかじめ煮沸消毒するか、アルコールで拭いて完全に乾燥させておきましょう。これだけで、カビや雑菌の繁殖を大幅に抑えることができます。
「少量をこまめに」が鉄則
一度に大量に作ると、使い切る前に品質が落ちてしまいます。1週間〜2週間で使い切れる量（100ml程度）をこまめに作るのが、常に新鮮な成分を肌に届ける秘訣です。
異変を感じたら潔く捨てる
「なんだか酸っぱい匂いがする」「色が濁ってきた」「白い浮遊物がある」といった場合は、菌が繁殖しているサインです。もったいないと思わずに、すぐに破棄して新しいものを作り直しましょう。
さらに美肌へ！よもぎ化粧水の効果的な使い方
せっかく自作したよもぎ化粧水、そのパワーを最大限に引き出す使い方をご紹介します。
コットンパックで集中ケア
ニキビの赤みが気になる時や、日焼け後のほてりがある時は、コットンにたっぷりとよもぎ化粧水を染み込ませて「コットンパック」をしてみてください。5分ほど置くだけで、よもぎの抗炎症成分がじっくり浸透し、肌の落ち着きを実感できるはずです。
導入液（ブースター）として使う
洗顔後、一番最初にこの化粧水をつけてみてください。よもぎの血行促進効果で肌が柔らかくなり、その後に使う美容液や乳液の浸透がぐんと良くなります。
ボディケアにも最適
よもぎには、乾燥による「かゆみ」を抑える働きもあります。背中ニキビやお風呂上がりの脚の乾燥など、全身のローションとしてバシャバシャ贅沢に使いましょう。
注意点：使用前に必ずチェックすべきこと
自然の恵みたっぷりのよもぎですが、すべての人に合うわけではありません。
キク科アレルギーの方は注意
よもぎはキク科の植物です。ブタクサやカモミール、春菊などにアレルギーがある方は、残念ながら使用を控えてください。
パッチテストは必須
顔に使う前に、必ず二の腕の内側などでパッチテストを行いましょう。24時間ほど経って、赤み、腫れ、痒みなどの異常が出ないことを確認してから、本格的に使い始めてください。
よもぎ化粧水の作り方決定版！ニキビや乾燥に効く抽出法と失敗しない保存のコツ
いかがでしたか？よもぎ化粧水は、材料さえ揃えば驚くほど簡単に作ることができます。
「煮出し法」でフレッシュな使い心地を楽しむのも良し、「チンキ法」でじっくりと濃密なエキスを育てるのも良し。自分のライフスタイルや肌の状態に合わせて選んでみてくださいね。
自然の力を借りて丁寧に作られた化粧水は、あなたの肌に「安心感」と「健やかさ」をもたらしてくれます。市販品にはない、ハーブ本来の優しい香りに包まれながら、毎日のスキンケアを至福の時間に変えていきましょう。
まずは、お茶用のよもぎを手に入れるところから始めてみませんか？あなたの肌が、よもぎの力で本来の輝きを取り戻すことを願っています。
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