「最近、肌が敏感になって市販の化粧水がピリつく…」
「毎日バシャバシャ使いたいけど、高い化粧水だとケチっちゃう」
そんな悩みをお持ちのあなたに、ぜひ試してほしいのが化粧水の自作です。実は、驚くほど簡単に、しかも数百円でプロ級のシンプルスキンケアが手に入ります。
今回は、初心者の方でも失敗しない「基本の化粧水の作り方」から、肌悩みに合わせたアレンジ術、絶対に守るべき注意点まで、余すことなくお届けします。自分の肌を自分でプロデュースする楽しさ、一緒に体感してみませんか？
なぜ今、手作り化粧水が選ばれるのか？
ドラッグストアに行けば、数えきれないほどの化粧水が並んでいますよね。それなのに、なぜあえて「手作り」を選ぶ人が増えているのでしょうか。その理由は、大きく分けて3つあります。
1. 「何が入っているか」を100%把握できる安心感
市販の化粧品には、品質を長く保つための防腐剤（パラベンなど）や、香料、着色料、界面活性剤など、肌にとって刺激になり得る成分が含まれていることがあります。手作りなら、成分は自分が必要だと思ったものだけ。究極の引き算ビューティーが叶います。
2. 圧倒的なコストパフォーマンス
化粧水は「量」が命。どんなに良い成分でも、チビチビ使っていては効果が半減してしまいます。手作りなら、100mlあたり数十円〜という安さで作れるため、顔だけでなく全身に浴びるように使うことができます。
3. 肌のコンディションに合わせて「調合」できる
「今日は少し乾燥するな」「日差しを浴びたからビタミンを足したいな」といった日々の変化に合わせ、保湿剤の量を微調整したり、美容成分を加えたりと、自由自在にカスタマイズが可能です。
準備するもの：ドラッグストアで揃う基本の3点
まずは、最もシンプルで肌に優しい「基本のレシピ」から始めましょう。準備するものは、どこのドラッグストアでも手に入るものばかりです。
必要な材料（100ml分）
- 精製水（約90〜95ml）：水道水でも作れなくはありませんが、塩素やミネラルなどの不純物が取り除かれた精製水を使うのが鉄則です。肌への浸透感や刺激のなさが格段に変わります。
- 植物性グリセリン（約5〜10ml）：保湿の要です。グリセリンは吸湿性が高く、肌に潤いを留めてくれます。ヤシの実などを原料とした植物由来のものを選ぶと、より肌に馴染みやすいですよ。
- 清潔な保存容器：100ml程度のサイズが使いやすいです。使い勝手を重視するならスプレーボトル、少しとろみをつけるなら通常のボトルタイプを選びましょう。
失敗しない！基本の化粧水の作り方ステップ
材料が揃ったら、いよいよ作成です。作業時間はわずか5分。でも、この5分があなたの肌の運命を変えるかもしれません。
手順1：容器の消毒（ここが最重要！）
手作り化粧水には防腐剤が入りません。そのため、雑菌の繁殖を防ぐための「消毒」が何より大切です。
容器が耐熱ガラスなら煮沸消毒を。プラスチック製なら、市販の消毒用エタノールを容器の中に入れて振り、全体を消毒してから自然乾燥させましょう。このひと手間が、肌トラブルを防ぐ最大のポイントです。
手順2：材料の投入
清潔になった容器に、まずはグリセリンを入れます。その後に精製水を注ぎましょう。
「もっとしっとりさせたい！」とグリセリンを入れすぎないように注意。全体の5%から始めて、多くても10%以内に留めるのが黄金比です。グリセリン濃度が高すぎると、逆に肌の水分を吸い上げてしまうことがあるからです。
手順3：よく混ぜる
蓋をしっかり閉めて、ゆっくりと上下に振って混ぜ合わせます。グリセリンと水が完全に混ざり、透明になったら完成です！
肌悩み別！自分だけのオリジナル・アレンジレシピ
基本の化粧水に慣れてきたら、美容成分をプラスしてアップグレードしてみましょう。
カサつきが気になる時の「高保湿仕様」
基本のレシピにヒアルロン酸 原液を数滴、あるいは「尿素」を耳かき1杯分ほど加えます。尿素は角質を柔らかくする効果があるため、ゴワついた肌をもちもちの質感に変えてくれます。
透明感が欲しい時の「ビタミンC仕様」
紫外線を浴びた日や、毛穴が気になる時には、水溶性のビタミンC誘導体 パウダーを1〜2%混ぜてみましょう。パウダータイプは酸化しやすいため、作るたびに少量ずつ加えるのが鮮度を保つコツです。
香りで癒されたい時の「アロマ仕様」
お好みのエッセンシャルオイルを一滴垂らしてみましょう。ただし、精油は水に溶けない性質があるため、必ず「グリセリン」に精油を混ぜてから、精製水を加えるようにしてください。ラベンダーやティーツリーは肌への恩恵も大きく、リラックス効果も抜群です。
忘れないで！手作り化粧水の「3つの鉄則」
自由度が高くて魅力的な手作り化粧水ですが、安心・安全に使うために必ず守ってほしいルールがあります。
1. 保存期間は「冷蔵庫で1週間」
市販品と違い、防腐剤が一切入っていません。そのため「生モノ」と考えてください。必ず冷蔵庫のドアポケットなどで保管し、1週間〜遅くとも10日以内には使い切りましょう。余ったら贅沢にボディローションとして使い切ってくださいね。
2. 作成前にパッチテストを
「天然成分だから100%安全」とは限りません。特に初めての成分や精油を入れた場合は、腕の内側などの柔らかい部分に塗り、24時間様子を見て赤みや痒みが出ないか確認しましょう。
3. 清潔な環境をキープ
使用中、ボトルの注ぎ口に指が触れないようにしましょう。また、使い切った容器は再度しっかりと消毒してから新しい化粧水を作るようにしてください。
コスパと美肌を両立する「手作り」という選択
手作り化粧水を始めると、肌だけでなく、自分の心にも変化が現れます。
「今、自分の肌が何を求めているのか」に耳を傾ける時間を持つことは、自分を大切にすることそのものです。
市販のコットンにたっぷりと手作り化粧水を浸して、贅沢にコットンパックをする。そんな時間は、どんな高級エステよりも贅沢なひとときになるはず。
精製水とグリセリンがあれば、今日からあなたの洗面所は小さな化粧品工房に変わります。安くて、安心で、何より楽しい。そんな新習慣、あなたも始めてみませんか？
手作り化粧水の作り方｜まとめ：今日から始めるシンプル美肌習慣
いかがでしたでしょうか？化粧水の作り方は、ポイントさえ押さえれば驚くほど簡単です。
最後にもう一度、大切なポイントをおさらいしましょう。
たったこれだけで、あなたの肌は余計な刺激から解放され、本来の健やかさを取り戻し始めます。まずはシンプルな基本レシピから。そして慣れてきたら、あなただけの「運命の一本」を探求してみてくださいね。
この「手作り化粧水の作り方」が、あなたの美肌への第一歩になることを願っています！
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