「クレンジングを変えるだけで、肌は劇的に変わる」
美容に関心の高い方の間で、もはや常識となりつつあるのが、美容化学者・かずのすけ氏が提唱するクレンジング理論です。
毎日しっかり洗っているはずなのに、なぜか繰り返すいちご鼻や角栓。一方で、洗浄力を強めれば肌が突っ張ってヒリヒリしてしまう……。そんな負のループから抜け出す鍵は、商品のブランド名や価格ではなく、裏面に記載された「成分」にあります。
今回は、かずのすけ氏の理論に基づいた「油脂クレンジング」の驚くべき効果から、ドラッグストアで手に入るプチプラの名品、そして正しい毛穴ケアのステップまで、あなたの肌質にぴったりの1本を見つけるための完全ガイドをお届けします。
なぜ「油脂系」が最強なのか？成分から紐解くクレンジングの真実
世の中には数え切れないほどのクレンジングオイルが存在しますが、実はその中身は、大きく分けて3つのタイプに分類されます。かずのすけ氏が「最も肌に優しく、毛穴ケアに有効」と推奨しているのが、動植物から採れる「油脂」を主成分としたタイプです。
まず、一般的にドラッグストアなどで安価に販売されているものの多くは「ミネラルオイル（炭化水素油）」が主成分です。これはメイクを浮かせる力が非常に強い反面、肌のバリア機能まで一緒に洗い流してしまうリスクがあります。そのため、乾燥肌や敏感肌の方が使い続けると、かえって肌荒れを招くことがあるのです。
次に多いのが「エステル油」を主成分としたもの。洗浄力と肌への優しさのバランスが良く、多くの人気商品に採用されています。
そして、かずのすけ氏が最も推している「油脂」は、コメヌカ油やトウモロコシ胚芽油、マカデミアナッツ油などのことを指します。油脂の最大の特徴は、人間の皮脂と構造が似ているため、肌になじみやすく、角質を柔らかくする「エモリエント効果」があることです。
この「角質を柔らかくする力」こそが、頑固な角栓を溶かし出すために欠かせない要素なのです。
毛穴の角栓・黒ずみを根本から撃退する「油脂クレンジング」の魔法
「いちご鼻を治したくて、角栓パックやピーリングを繰り返しているけれど、すぐに元通りになってしまう」
そんな悩みを持つ方にこそ、油脂クレンジングを試してほしい理由があります。
角栓の正体は、古い角質（タンパク質）と皮脂が混ざり合って固まったものです。これを無理に引き抜こうとすると、毛穴の周りの皮膚が傷つき、さらに毛穴が開いてしまうという悪循環に陥ります。
油脂クレンジングは、無理に「抜く」のではなく、油脂の力で角栓を「ふやかして溶かす」アプローチをとります。毎日、良質な油脂で洗うことで、固まった角栓が少しずつ柔らかくなり、自然と排出されやすい環境が整っていくのです。
洗い上がりの肌を触ってみてください。キュキュッとするような脱脂感ではなく、ふっくらと柔らかい質感に驚くはずです。この「柔軟効果」こそが、美肌への近道となります。
【厳選12選】かずのすけ氏推奨！失敗しないクレンジング選び
ここからは、実際にどのような商品を選べば良いのか、かずのすけ氏の推奨基準を満たす優秀なアイテムを12個厳選してご紹介します。
本格的な油脂系で肌質を改善したいなら
まず検討したいのが、油脂の配合率が高く、スキンケア効果を最大限に引き出せるアイテムです。
- CeraVeil Platinum Cleansing Oilかずのすけ氏自身がプロデュースした、まさに「理想の油脂クレンジング」を形にした一本。主成分に高級なマカデミアナッツ油を使用しており、敏感肌の方でも安心して使える圧倒的な低刺激性が魅力です。
- AGB アルガンクレンジングオイルコメヌカ油をベースに、アルガンオイルを高配合したロングセラー商品。毛穴の角栓へのアプローチ力が非常に高く、油脂クレンジングの代表格として長く愛されています。
- おひさまでつくったクレンジングオイル油脂系の中でも非常にコスパが良いことで知られる名品。コメヌカ油を主成分としており、マイルドな使い心地でデイリー使いに最適です。
- KEANANA クレンジングオイルその名の通り「毛穴（ケアナナ）」に特化した油脂クレンジング。トウモロコシ胚芽油をベースにしており、角栓の悩みが深い方にこそ試してほしいアイテムです。
ドラッグストア・身近な店舗で買えるプチプラ優秀品
「油脂クレンジングは高い」というイメージを覆す、身近な名品も増えています。
- matsukiyo クレンジングオイルマツキヨのプライベートブランドながら、主成分がトウモロコシ胚芽油という、かずのすけ氏も驚愕したコスパ最強の一本。まずは油脂系を試してみたいという初心者の方に最適です。
- 無印良品 マイルドクレンジングオイルこちらは油脂系ではなくエステル油ベースですが、成分の構成が非常にシンプルで肌に優しく、ポイントメイクもしっかり落とせます。外出先などで急遽必要になった際も、安心して選べる信頼のスペックです。
- カウブランド 無添加メイク落としオイル「牛乳石鹸」で知られるカウブランドのオイル。余計な成分を徹底的に排除した処方で、特定の成分で荒れやすい敏感肌の方の強い味方です。
- ファンケル マイルドクレンジングオイル言わずと知れた大人気商品。エステル油ベースですが、角栓を溶かす機能が非常に高く、かずのすけ氏も「油脂ではないが、毛穴ケアにおいて非常に優秀」と評価しています。
特定の肌悩みがある方向けのセレクト
- dプログラム エッセンスイン クレンジングオイル肌荒れを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品。季節の変わり目など、肌が敏感になりがちな時期でも安心して使えます。
- キュレル オイルメイク落とし乾燥性敏感肌を考えた設計。バリア機能を守りながら、セラミドを守って洗うというコンセプトが徹底されています。
- アテニア スキンクリア クレンズ オイルエステル油ベースですが、肌のくすみの原因となる「肌ステイン」に着目した成分配合。大人世代の明るい肌作りをサポートしてくれます。
- オルビス オフクリーム「落とす時間」を癒やしの時間に変える、テクスチャーにこだわったクリームタイプ。オイルの洗浄力が強すぎると感じる方に最適な、マイルドな選択肢です。
正しく使わなければ逆効果？「油脂クレンジング」を使いこなすコツ
せっかく良い商品を選んでも、使い方が間違っていると効果は半減してしまいます。油脂クレンジングの恩恵を100%受けるためのポイントを整理しましょう。
1. 「多め」の量で摩擦をゼロに
クレンジングで最もやってはいけないのが、少ない量でゴシゴシと肌を擦ることです。
手のひらで温めてから、肌と手の間に常に「厚み」を感じるくらいの量を贅沢に使ってください。目安は3〜4プッシュ。摩擦はシミやシワ、そして毛穴の炎症の元になります。
2. 「乳化」を丁寧に行う
油脂系は水と混ざりにくい性質があるため、すぐに洗い流そうとしてもヌルつきが残ってしまいます。
メイクとオイルがなじんだら、少量のぬるま湯を指先につけ、肌の上のオイルが白く濁るまで優しくなでます。これが「乳化」です。白く濁ってから洗い流すことで、油分が水と一緒に綺麗に離れていきます。
3. ダブル洗顔は「マイルドなもの」で
油脂は肌の角質を柔らかくしてくれますが、肌に残りすぎると酸化して肌荒れの原因になることもあります。
そのため、基本的にはダブル洗顔を推奨します。ただし、ここで洗浄力の強い洗顔料を使ってしまうと、せっかくの油脂の効果が台無しになります。アミノ酸系などの、肌の潤いを守る洗顔料を使い、軽く表面の油分を流すイメージで行いましょう。
濃いメイクの日はどうする？「落ちない」を解決するテクニック
油脂クレンジングは肌に優しい分、ウォータープルーフのマスカラや、密着力の高いティントリップなどは落ちにくいことがあります。
「落ちないから」といって何度も擦ってしまうのは本末転倒です。
そんな時は、あらかじめpoint makeup removerを使って、目元や口元だけ先に落としておきましょう。
「顔全体は油脂クレンジングで優しく、ポイントだけ専用品で確実に」
この使い分けができるようになると、肌のコンディションは驚くほど安定します。
自分の肌質と向き合う。ニキビ肌・脂性肌の方へのアドバイス
「油脂系が良い」と一口に言っても、すべての人に万能というわけではありません。
例えば、今現在進行形で赤ニキビがたくさんできている方。
油脂に含まれる特定の脂肪酸は、アクネ菌のエサになりやすいという側面もあります。そのため、ニキビがひどい時期は、あえて油脂を避け、ORBIS Cleansing Liquidのようなオイルカットタイプや、サラッとしたエステル油ベースのものを選ぶのが正解です。
また、皮脂分泌が非常に盛んな脂性肌の方も、油脂の重さが苦手に感じることがあります。
まずは夜のクレンジングだけ油脂に変える、あるいは小鼻の周りだけ油脂でクルクルするなど、部分的に取り入れることから始めてみてください。
自分の肌が今、何を求めているのか。
乾燥しているのか、皮脂が詰まっているのか。その声を聞きながら、成分を味方につけるのが「かずのすけ流」の真髄です。
まとめ：かずのすけ氏推奨クレンジングおすすめ12選！油脂系の選び方や毛穴ケアを徹底解説
美肌の土台を作るのは、高い美容液よりも、まずは「正しく落とすこと」です。
これまで、クレンジングを「ただメイクを落とすだけの作業」だと思っていた方は、ぜひ今日からそれを「肌を育てる時間」へと変えてみてください。
本記事で紹介したかずのすけ氏推奨クレンジングおすすめ12選！油脂系の選び方や毛穴ケアを徹底解説の内容を参考に、まずは自分の肌に合う成分を知ることから始めてみましょう。
- 乾燥・敏感肌なら：マカデミアナッツ油やコメヌカ油ベースの「油脂系」
- しっかりメイク派なら：バランスの良い「エステル油系」＋「ポイントリムーバー」
- 毛穴の角栓が気になるなら：油脂での「ふやかし乳化」を習慣に
毎日使うものだからこそ、成分の知識を持つことで、1年後、5年後の肌に大きな差がつきます。あなたの肌が、油脂の力で本来の柔らかさと輝きを取り戻すことを願っています。
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