「最近、なんだか顔の印象がぼんやりしてきたかも……」
「鏡を見るたびに、頬のあたりが下がっている気がして落ち込む」
40代を過ぎた頃から、そんな「肌のハリ不足」に悩む方が急増します。実はこれ、肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンが減少したり、乾燥によって肌の密度がスカスカになったりしているサインなんです。
でも、諦めるのはまだ早いですよ。今の美容液は進化しています。適切な成分を選んで、正しくお手入れをすれば、肌は何度でも「上向きの自信」を取り戻すことができます。
今回は、ハリを呼び覚ますために知っておきたい知識と、今選ぶべき本命の美容液たちをたっぷりとお伝えします。あなたの肌に魔法をかける一本を、一緒に見つけていきましょう。
なぜ年齢とともに「ハリ」は失われてしまうのか？
そもそも、どうして私たちの肌からはハリが消えてしまうのでしょうか。その理由は大きく分けて3つあります。
まず1つ目は、肌の土台となる「真皮層」の崩れです。肌の弾力を支えているのはコラーゲンという柱と、それを束ねるエラスチンというバネです。加齢や紫外線によってこの柱とバネがもろくなると、肌は重力に耐えきれず、たるみやゆるみとなって現れます。
2つ目は、深刻な「乾燥」です。年齢とともに肌が水分を蓄える力（保水力）は低下します。水分を失った肌は、まるで萎んだ風船のように表面がしぼんでしまい、パンとしたハリ感が失われてしまうのです。
そして3つ目は、表情筋の衰え。顔の筋肉が弱くなることで、その上にある皮膚を支えきれなくなります。
これらの原因をすべて一度に解決するのは大変ですが、毎日のケアに「ハリ特化型」の美容液を取り入れることで、肌のコンディションは劇的に変わります。
ハリ肌に導くための「三種の神器」的成分
美容液を選ぶとき、パッケージの華やかさ以上に大切なのが「成分」です。特に40代・50代の肌にアプローチするなら、以下の成分に注目してみてください。
まずは「レチノール」です。ビタミンAの一種で、コラーゲンの生成をサポートしてくれる、まさにハリケアの王道成分。肌のターンオーバーを整え、つるんとしたなめらかさを与えてくれます。
次に「ナイアシンアミド」。これはシワ改善と美白の有効成分として認められている優れものです。刺激が比較的穏やかなので、レチノールだと肌が荒れやすいという方にも選ばれています。
そして「ペプチド」。細胞に働きかけて肌の再生力を高める注目の成分です。最近では「次世代ペプチド」を配合した高機能な美容液も増えており、塗った直後からピンとした緊張感を感じられるものも多いですよ。
【至高の1本】本気で肌を変えたい時のデパコス美容液
ここからは、口コミや美容のプロからの信頼が厚い美容液を具体的に見ていきましょう。まずは「投資して損なし」と言われるデパコスの名品からです。
SK-II スキンパワー リニュー セラムSK-IIを代表するこの美容液は、独自のピテラ™に加えて、肌の弾力を引き出す最新のアプローチが特徴。使うたびに肌が引き締まるような感覚があり、キメが整って内側から発光するようなツヤを与えてくれます。
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム「導入美容液といえばこれ」というほどのロングセラー。1滴に1兆個もの微細なカプセルが含まれており、肌の奥深くまで潤いを届け続けます。潤いに満たされた肌は密度が上がり、ふっくらとしたハリを実感できるはずです。
エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア夜の間に肌を修復するという発想の美容液。朝起きた時の肌のしっとり感と、指を跳ね返すような弾力に驚く人が続出しています。ダメージを受けた肌をリセットしたい夜に最適です。
ランコム ジェニフィック アドバンスト N美肌菌に着目した1本。肌のバリア機能を高めながら、強くてしなやかな肌の土台を作ります。次に使うスキンケアの浸透も良くなるので、お手入れの効率がグッと上がります。
クラランス ダブル セーラム EXオイルとウォーターの2相式で、肌に理想的なバランスで浸透します。特に乾燥が原因でハリを失っている肌には、この濃密な潤いが効果的。つけた瞬間の高揚感も格別です。
【コスパ重視】実力派のドラコス・ミドルクラス美容液
毎日たっぷり使いたい、でも効果に妥協したくない。そんな方には、製薬会社や大手メーカーの技術が詰まったドラコス系のアイテムがおすすめです。
エリクシール デザインタイム セラム「つや玉」でおなじみのエリクシール。肌のゆるみに着目し、斜め上へ引き上げるように塗ることで、ピンとしたハリを形状記憶させてくれるような使い心地が魅力です。
オバジ C25セラム ネオビタミンCの力を最大限に引き出した美容液。毛穴ケアのイメージが強いですが、実はコラーゲン生成を助ける力も強力です。肌全体の密度をギュッと高めたい時に。
HAKU メラノフォーカスEV美白美容液の代名詞ですが、実は保湿力と肌を整える力が非常に高いのが特徴。シミだけでなく、全体的な「しぼみ」が気になる大人の肌を明るく、ふっくらと見せてくれます。
ソフィーナiP 土台美容液 ベースケア セラム洗顔後すぐの肌に使う炭酸美容液。微細な泡が血行を促進し、次に使う美容液のなじみを劇的に変えます。お疲れ顔で肌がゴワついている時の救世主です。
ワンバイコーセー セラム シールドライスパワー®No.11+を配合し、肌の水分保持能を改善。さらにシワ改善まで叶えるというマルチな実力。バームのようなテクスチャーが肌を包み込み、もっちりした弾力を生みます。
【成分重視】シンプルに効かせるプチプラ＆注目美容液
最近は安くても非常に高品質な美容液が増えています。「まずは特定の成分を試してみたい」という方にもぴったりです。
肌美精 薬用美白美容液プチプラながら、美白と肌荒れ防止、そして保湿のバランスが素晴らしい1本。さらっとした使い心地で、夏のハリケアにも重宝します。
無印良品 発酵導入美容液SNSで大バズりしたアイテム。米ぬか発酵液などの成分を贅沢に配合しており、肌を柔らかくほぐしてくれます。この価格でこのクオリティは驚きです。
メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液低価格ながら安定したビタミンCを配合。ニキビ跡や毛穴の引き締めだけでなく、肌に活力を与えてシャキッとさせてくれます。
なめらか本舗 リンクル美容液 N豆乳発酵液とピュアレチノールを配合。ドラッグストアで手軽に買えるエイジングケアの決定版です。こっくりした濃密な使い心地で、目元や口元のハリ対策に。
アンレーベル V エッセンス超高圧浸透テクノロジーでビタミンCを肌に届けます。ベタつかないので、忙しい朝のメイク前でも使いやすいのが嬉しいポイント。
美容液の効果を2倍にする「塗り方のコツ」
せっかく良い美容液を手に入れたなら、その1滴を無駄にしたくないですよね。ちょっとしたコツで、浸透力とハリ感は変わります。
まず、美容液を手に取ったら、すぐに顔につけるのではなく、両手のひらを合わせて少し温めてみてください。体温に近い温度にすることで、肌へのなじみが格段に良くなります。
つける時は「下から上へ」を意識しましょう。手のひら全体で肌を包み込み、頬を引き上げるように優しくハンドプレス。決してゴシゴシとこすってはいけません。摩擦はハリの天敵である「微弱炎症」の原因になってしまいます。
また、特にたるみが気になる部分には「追い美容液」がおすすめ。一度顔全体になじませた後、ほうれい線や目元にトントンと重ね付けするだけで、翌朝のふっくら感が違ってきますよ。
内側から弾む肌を作るための生活習慣
外側からのケアと同じくらい大切なのが、体の中からのアプローチです。肌のハリを作る材料が不足していては、どんなに高級な美容液を塗っても限界があります。
食事では、コラーゲンの元となる「タンパク質」をしっかり摂ることを意識しましょう。お肉、お魚、大豆製品などをバランスよく。また、コラーゲンの合成を助けるビタミンCも、パプリカやブロッコリー、フルーツなどから積極的に取り入れたいですね。
そして、意外と盲点なのが「糖化」です。甘いものや揚げ物の摂りすぎは、肌のコラーゲンを焦げ付かせ、弾力を失わせる原因になります。ハリ肌を守るためには、甘い誘惑もほどほどに。
さらに、睡眠の質も重要です。夜寝ている間に分泌される成長ホルモンこそが、最強の美容液。寝る直前のスマホを控えて、ゆったりした気分で眠りにつくことが、翌朝のパンとしたハリに繋がります。
美容液でハリを取り戻す！40代・50代におすすめのエイジングケア26選
ここまで、年齢とともに失われがちなハリをどう取り戻すか、その戦略をたっぷりとお伝えしてきました。
「もう歳だから」と諦める必要はありません。私たちの肌には、手をかけた分だけ応えてくれる力が備わっています。最新の成分を味方につけた美容液を選び、正しい方法で慈しむようにケアしてあげれば、肌は必ずまた輝き始めます。
26選の中から、あなたの肌が「これだ！」と喜ぶ1本は見つかりましたか？
今日から始める丁寧なお手入れが、5年後、10年後のあなたの笑顔を作ります。鏡を見るのが楽しみになるような、自信に満ちたハリ肌をぜひ手に入れてくださいね。
コメント