「顔がテカテカして恥ずかしい」「夕方になるとメイクがドロドロに崩れる」「毛穴の開きやニキビが絶えない」……。脂性肌（オイリー肌）特有の悩み、本当に尽きないですよね。
ベタつくのが嫌で「美容液なんて塗ったらもっと逆効果じゃないの？」と敬遠している方も多いはず。しかし、実はその考えがトラブルを長引かせている原因かもしれません。
実は、脂性肌こそ「正しい美容液」が必要です。過剰な皮脂を根本からコントロールし、肌の水分バランスを整えることで、サラサラの清潔感ある肌は手に入ります。
今回は、脂性肌が抱えるテカリ・毛穴・ニキビの悩みを解決するための、賢い美容液の選び方とおすすめアイテムを徹底解説します。
脂性肌に美容液が必要なのはなぜ？
脂性肌の方は、洗顔で皮脂を落とすことばかりに集中しがちです。しかし、肌の表面が脂っぽくても、実は内部がカラカラに乾いている「インナードライ」状態になっている人が非常に多いのが現実です。
肌は水分が足りないと判断すると、それ以上水分が逃げないように「油分（皮脂）」を大量に出して蓋をしようとします。つまり、ベタつきを抑えるためには、適切な保湿と皮脂抑制成分を「美容液」で効率よく補うのが近道なのです。
また、皮脂は放置すると酸化して過酸化脂質となり、毛穴の炎症や黒ずみ、大人ニキビを引き起こします。これらを防ぐ「守りのケア」ができるのも、美容液ならではのメリットです。
失敗しない！脂性肌向け美容液の選び方
脂性肌さんが美容液を選ぶときにチェックすべきポイントは、大きく分けて3つあります。
皮脂を根本から抑える「有効成分」に注目
まず注目したいのが、皮脂の分泌そのものにアプローチする成分です。
最もおすすめなのが「ライスパワーNo.6」です。これは日本で唯一、皮脂分泌を抑制する効果が認められた医薬部外品成分。皮脂を拭き取るのではなく、出すぎる蛇口を適度に締めてくれるようなイメージです。
また、「ビタミンC誘導体」も欠かせません。過剰な皮脂を抑えるだけでなく、毛穴の引き締めやニキビ跡のケア、肌のトーンアップまで欲張れる万能選手です。
悩み別の成分でカスタマイズする
脂性肌といっても、悩みは人それぞれ。自分の肌状態に合ったプラスアルファの成分を選びましょう。
- 毛穴の詰まり・ザラつきが気になるならサリチル酸（BHA）などのピーリング成分が配合されたものを選んでください。油溶性のBHAは、皮脂が詰まった毛穴の奥まで浸透し、角栓をケアしてくれます。
- 大人ニキビや赤みが気になるならグリチルリチン酸2Kやアラントインなどの抗炎症成分。これらが配合されていると、肌荒れを防ぎながら健やかな状態を保てます。
- 最近注目のアゼライン酸海外でもニキビ・テカリ対策として定番のアゼライン酸は、2026年現在、日本でも非常に人気が高まっています。皮脂詰まりを防ぎ、肌の質感をなめらかにする効果が期待できます。
「ノンコメドジェニックテスト済み」を選ぶ
脂性肌の方は、化粧品に含まれる油分が原因でニキビ（コメド）ができやすい傾向にあります。そこで目安にしたいのが「ノンコメドジェニックテスト済み」という表記です。
これは「ニキビのもとになりにくい処方」であることを確認するテストをクリアしている証拠。すべての人にニキビができないわけではありませんが、選ぶ際の大切な安心材料になります。
また、テクスチャはジェルタイプや水のようなさらさらしたリキッドタイプを選ぶと、脂性肌特有の不快感なく継続して使いやすいでしょう。
脂性肌におすすめの美容液10選
ここからは、実際に口コミでも評価が高く、脂性肌の悩みにダイレクトに届く実力派美容液を厳選してご紹介します。
1. コーセー ONE BY KOSE バランシング チューナー
皮脂悩みがあるなら、まずはこれから試してほしい一本。日本で唯一の皮脂分泌抑制成分「ライスパワーNo.6」を配合しています。
朝晩のスキンケアに取り入れるだけで、日中のあぶらとり紙の出番が驚くほど減るはず。ベタつかず、すーっと馴染む感覚が脂性肌に心地よい名品です。
ONE BY KOSE バランシング チューナー2. タカミスキンピール
「毛穴が目立つ」「肌がゴワつく」と感じている脂性肌さんに最適な、角質美容液。
洗顔後の肌に塗るだけで、乱れた角質層のターンオーバーを整えてくれます。剥がさないピーリングなので毎日使え、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌へと導きます。
タカミスキンピール3. ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム
敏感な脂性肌さんでも使いやすい角質ケア美容液です。サリチル酸などが配合されており、毛穴の詰まりやザラつきにアプローチ。
皮膚科医の協力のもと開発されているブランドなので、肌荒れが心配なときでも手に取りやすいのが魅力。肌の表面を整えることで、後から塗る化粧水のなじみも良くなります。
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム4. オバジ C25セラム ネオ
毛穴、テカリ、くすみなど、脂性肌のあらゆる悩みを一掃したいなら、ビタミンC濃度にこだわったこちら。
ピュアビタミンCを限界まで配合した高機能美容液で、肌を引き締めながら透明感を与えてくれます。少しオイルのような質感を感じるかもしれませんが、肌に馴染むとサラッとして、翌朝の毛穴のキュッとした感覚に驚くはず。
オバジ C25セラム ネオ5. アヌア 桃70% ナイアシン セラム
SNSでも話題の韓国コスメから、脂性肌のキメを整える逸品。
ナイアシンアミドを5%配合し、過剰な皮脂を抑えつつ、肌のバリア機能をサポートします。ピンク色の可愛らしい見た目とは裏腹に、肌のトーンを均一にし、つるんとした「桃肌」を目指せる実力派です。
アヌア 桃70% ナイアシン セラム6. メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液
コスパ重視でしっかり皮脂・ニキビ対策をしたい方の強い味方。活性型ビタミンCとビタミンE誘導体が、ニキビの原因となる菌にアプローチし、炎症を抑えます。
特に「これからニキビができそう」という箇所や、テカリが気になる小鼻周りにポイント使いするのもおすすめです。
メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液7. エトヴォス バランシングコンディショナー
インナードライが原因で皮脂が出ているタイプにぴったりの美容液。
肌のバリア機能を整えるセラミドを配合しつつ、ビタミンC誘導体で皮脂もケア。低刺激処方なので、季節の変わり目に肌が敏感になりやすい脂性肌の方にも寄り添ってくれます。
エトヴォス バランシングコンディショナー8. コスアールエックス(COSRX) ザ・ビタミンC23
高濃度のビタミンCをリーズナブルに体験できる韓国美容液。
23%という高い配合率は、毛穴の引き締めや皮脂コントロールに強力に働きかけます。酸化しやすいビタミンCですが、特殊な容器で鮮度を保てるよう工夫されています。本気で肌質を変えたい脂性肌さんへ。
COSRX ザ・ビタミンC239. ビーグレン Cセラム
独自の浸透技術「QuSome」を採用したビタミンC美容液。
肌に乗せた瞬間にじんわりと温かくなる感覚があり、成分が肌の奥まで届いていることを実感できます。皮脂バランスを整える力が強く、リピーターが非常に多いアイテム。サラリとした使い心地も人気の秘密です。
ビーグレン Cセラム10. イプサ セラム 0 e
肌の不要なものを「ゼロ」にするというコンセプトの導入美容液。
みずみずしいジェルが肌に浸透し、むくみや肌荒れ、毛穴の目立ちにアプローチ。すっきりとした清涼感があり、お風呂上がりのベタつく肌を整えるのに最適。次に使うスキンケアの浸透を助けてくれます。
イプサ セラム 0 e脂性肌の美容液をさらに効果的に使うコツ
せっかく良い美容液を選んでも、使い方が間違っているともったいない！効果を最大化するポイントをお伝えします。
塗るタイミングは「化粧水の後」が基本
基本的には化粧水で肌を整えた直後に美容液を塗ります。水分で肌が柔らかくなっている状態の方が、美容成分がスムーズに浸透します。ただし、タカミスキンピールのような「導入美容液」タイプは洗顔後すぐですので、パッケージの指示を確認しましょう。
「追い美容液」で部分ケア
顔全体に塗ったあと、特にテカリがひどいTゾーンや、毛穴が気になる鼻の横などに、少量を重ね塗りしてみてください。逆に、脂性肌でも目元や口元が乾燥する場合は、その部分は保湿力の高い美容液を使い分ける「パーツケア」も有効です。
仕上げの乳液をサボらない
「美容液を塗ったから、もうベタつく乳液はいらない」というのはNGです。美容液で補った成分や水分を逃がさないためには、薄くでもいいので乳液やジェルで蓋をする必要があります。
脂性肌の方は、油分少なめの「ライトタイプ」や「オイルフリー」の乳液を選べば、ベタつきを最小限に抑えられます。
脂性肌のよくある悩みQ&A
Q. 美容液を塗ると余計にニキビができる気がします……
A. その美容液が肌に合っていないか、油分が多すぎる可能性があります。「オイルフリー」のものや「薬用（医薬部外品）」のニキビケア用美容液に切り替えてみてください。また、使用量が多すぎて肌に残っている場合もあるので、規定量を守ることも大切です。
Q. 朝に美容液を使うとメイクが崩れませんか？
A. むしろ、朝にビタミンC誘導体やライスパワー配合の美容液を使うことで、日中の皮脂分泌が抑えられ、メイク崩れを防ぐことができます。塗ったあとに軽くティッシュオフして、肌表面に残った余分な水分を抑えてからベースメイクに入ると、より密着感が高まります。
脂性肌向け美容液のおすすめ10選！テカリ・毛穴・ニキビを防ぐ選び方と人気成分を解説
最後までお読みいただきありがとうございます。脂性肌にとって美容液は、単なるプラスアルファのアイテムではなく、肌質を根本から立て直すための「司令塔」のような存在です。
これまでの「とにかく落とす」ケアから、成分を見極めて「適切に与える」ケアへシフトすることで、驚くほど肌の質感は変わります。
まずは自分の肌悩みに合った成分——テカリならライスパワー、毛穴やニキビならビタミンC誘導体——から選んでみてください。今回ご紹介した10選の中に、あなたの肌をサラサラの理想の状態へ導く一本が必ずあるはずです。
正しい美容液選びで、10年後も自信の持てる「テカらない、トラブルに負けない肌」を手に入れましょう！
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