「毎日マスクをつけていると、どうしても肌がヒリヒリする……」
「口周りにニキビができて治らない。でもマスクは外せないし、どうすればいいの？」
そんな悩みを抱えている方は、今とても多いですよね。ドラッグストアのマスクコーナーに行くと、あまりの種類の多さにどれを選べば正解なのか分からなくなることもあるはずです。
実は、マスクによる肌荒れの原因は、大きく分けて「摩擦」「蒸れ」「乾燥」の3つ。これらを防ぐためには、ただ柔らかいだけでなく、素材の質や構造にこだわったマスクを選ぶ必要があります。
今回は、身近なドラッグストアで手軽に手に入るアイテムの中から、肌への優しさを最優先に考えた「肌荒れしないマスク」を厳選してご紹介します。あなたの肌を守る運命の1枚を、一緒に見つけていきましょう。
なぜマスクで肌が荒れる？知っておきたい3つの原因
まずは、なぜマスクをつけることで肌トラブルが起きてしまうのか、その理由を整理しておきましょう。原因を知ることで、自分に合った対策が見えてきます。
1. 繊維による物理的な「摩擦」
マスクが肌に触れる部分は、会話をしたり歩いたりするたびに細かく動いています。この「こすれ」が肌の表面にある角質層を傷つけ、バリア機能を低下させてしまうのです。特に不織布の繊維が太かったり、毛羽立っていたりすると、チクチクとした刺激を感じやすくなります。
2. 湿度と温度の変化による「蒸れ」
マスクの内側は、吐息によって高温多湿な状態になります。この環境は、ニキビの原因となるアクネ菌などの雑菌にとって絶好の繁殖場所。さらに、蒸れによって肌がふやけると、外部刺激に対してよりデリケートな状態になってしまいます。
3. 外した瞬間に起こる「過乾燥」
意外と盲点なのが、マスクを外した瞬間の乾燥です。内側にこもっていた水分が一気に蒸発する際、肌本来の水分まで一緒に奪い去ってしまいます。これにより、肌のつっぱり感やカサつきが加速してしまうのです。
肌荒れしないマスクを選ぶためのチェックポイント
ドラッグストアでパッケージの裏面を見る際、以下のポイントをチェックしてみてください。これだけで、肌への負担をグッと減らすことができます。
繊維の細さと表面のなめらかさ
「シルクフィール」「極細繊維」といった表記があるものは、繊維一本一本が細いため、肌に触れたときの摩擦が少なくなります。触ってみて、ツルツルとした質感のものを選ぶのがコツです。
空間を保つ「3D立体構造」
プリーツ型のマスクも良いですが、肌荒れに悩んでいるなら立体構造タイプがおすすめです。口元に空間ができるため、肌に触れる面積そのものを物理的に減らすことができます。特に頬や唇への摩擦を避けたい方に最適です。
通気性の良さとフィルター性能の両立
しっかりウイルスをカットしつつも、内部の湿気を逃がしてくれる通気性の高い素材を選びましょう。最近では、高密度のフィルターを使いながらも息がしやすい特殊な不織布を使用したモデルも増えています。
ドラッグストアで買える！肌荒れしにくい厳選マスク10選
それでは、具体的にどのおすすめ商品を選べば良いのか、ドラッグストアでよく見かける人気アイテムをピックアップしてご紹介します。
1. ユニ・チャーム 超快適マスク 敏感肌ごこち
ドラッグストアの定番中の定番といえば、超快適マスク 敏感肌ごこちです。その名の通り、敏感肌のために開発されたモデルで、シルクのようななめらかな肌触りが特徴。不織布特有のチクチク感がほとんどなく、長時間つけていてもストレスが少ないのが魅力です。
2. ユニ・チャーム 超快適マスク SMART COLOR
「機能性もおしゃれも譲れない」という方に支持されているのが超快適マスク SMART COLORです。立体構造で顔にフィットしつつ、口元の空間もしっかり確保。耳かけ部分が幅広で柔らかいため、耳の裏の肌荒れが気になる方にもおすすめです。
3. エリエール ハイパーブロックマスク リラカラ
ハイパーブロックマスク リラカラは、不織布の質が非常に高く、ふんわりとした着け心地が特徴です。肌に馴染むニュアンスカラーが多く展開されているため、顔色を明るく見せながら肌を保護したい時に重宝します。
4. matsukiyo 3Dスマートマスク
マツモトキヨシのプライベートブランドである3Dスマートマスクは、コスパの良さと性能のバランスが抜群です。シュッとしたフォルムで肌への接触面が少なく、毎日の通勤・通学で気兼ねなく使えるのが嬉しいポイントです。
5. アイリスオーヤマ 美フィットマスク
美フィットマスクは、フェイスラインを綺麗に見せるカッティングが施されていますが、実は内側の素材も非常にソフトです。Vカット形状が頬の浮き上がりを抑えるため、隙間からの刺激を防ぎたい方に向いています。
6. 小林製薬 のどぬ～る ぬれマスク
日中の外出だけでなく、就寝中の乾燥による肌荒れを防ぎたいならのどぬ～る ぬれマスクが欠かせません。スチーム効果で喉を潤すだけでなく、顔周りの湿度を適切に保つことで、翌朝の肌のコンディションを整えてくれます。
7. 白元アース 快適ガードプロ
鼻周りのクッションが特徴的な快適ガードプロは、メガネの曇りだけでなく、マスクのズレによる摩擦を防ぐ効果もあります。しっかりと固定されるため、何度もマスクを直す手間が減り、結果的に肌への刺激を抑えられます。
8. 興和 三次元マスク
純日本製にこだわる三次元マスクは、フィルター性能の高さはもちろん、内側の層に肌当たりの良い素材を採用しています。長時間着用していても毛羽立ちにくく、清潔な状態をキープしやすいのがメリットです。
9. CICIBELLA 5Dマスク
ドラッグストアでも見かける機会が増えたCICIBELLA 5Dマスク。独特の立体形状が顔のカーブに優しく沿い、特定の部位に圧力がかかるのを防ぎます。バイカラーのデザインでファッション性も高く、若い世代を中心に人気です。
10. 帝人 ラフィナン 美容フェイスパック
少し特殊なタイプとして、着用することで肌を整えるラフィナン 美容フェイスパックも注目です。弱酸性の美容成分を配合した素材を使用しており、まさに「つける美容液」のような感覚。深刻な肌荒れに悩む方の救世主的なアイテムです。
マスク生活を快適にするプラスアルファの習慣
良いマスクを選ぶだけでなく、ちょっとした工夫で肌荒れのリスクはさらに下げられます。今日から試せるTipsをご紹介します。
保湿バリアを事前に仕込む
マスクをつける前に、こすれやすい頬や鼻の頭にワセリンなどを薄く塗っておきましょう。物理的な保護膜を作ることで、摩擦によるダメージを直接受けるのを防いでくれます。ベビーワセリンなどはベタつきにくく、ドラッグストアで安価に購入できるのでおすすめです。
こまめに汗や湿気を拭き取る
マスクの中が蒸れてきたと感じたら、清潔なガーゼやティッシュで軽く押さえるようにして水分を吸い取りましょう。放置すると雑菌が繁殖しやすくなるため、このひと手間がニキビ予防に繋がります。
帰宅後は即・洗顔と保湿
家に帰ったら、まずはマスクを外して肌を解放してあげてください。ぬるま湯で優しく洗顔し、マスク生活でダメージを受けたバリア機能を補うために、セラミド配合の化粧水などでたっぷりと保湿しましょう。
まとめ：肌荒れしないマスクはどれ？ドラッグストアで買える敏感肌におすすめの厳選10選
毎日欠かせないアイテムだからこそ、マスク選びはスキンケアと同じくらい大切です。ドラッグストアには、最新の技術を駆使した「肌に優しいマスク」がたくさん並んでいます。
自分の肌質や、一日の着用時間に合わせて、今回ご紹介したようなシルク系素材や立体構造のものを試してみてください。少しの選択の違いが、数日後のあなたの肌をきっと変えてくれるはずです。
もし、今のマスクで少しでも違和感を感じているなら、我慢せずに新しい1枚に切り替えてみましょう。あなたの肌を労わる、心地よいマスクライフが送れることを願っています。
「肌荒れしないマスク」を賢く選んで、健やかな美肌を守っていきましょう！
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