「メイクはしっかり落としたいけれど、肌への負担が気になる……」
「クレンジングオイルとリキッド、結局どっちが自分の肌に合っているの？」
毎日のスキンケアで欠かせないクレンジング。ドラッグストアやデパートの棚にはたくさんの種類が並んでいますが、特に「オイルタイプ」と「リキッドタイプ」は見た目も似ていて、どちらを選べばいいか迷ってしまいますよね。
実は、この2つは「メイクを落とす仕組み」が根本的に違います。良かれと思って選んだタイプが、実はあなたの乾燥肌やニキビの原因になっている可能性も。
今回は、クレンジングオイルとリキッドの違いを徹底的に掘り下げ、あなたの肌質やメイクにぴったりの選び方をプロ視点で分かりやすく解説します。この記事を読み終える頃には、今日から使うべき一本がはっきりと見えているはずですよ。
そもそもクレンジングオイルとリキッドの決定的な違いとは？
クレンジングオイルとリキッドの最大の違いは、メイク汚れを浮かせるための「メイン成分」にあります。
オイルタイプは、その名の通り「油」が主成分です。油分がメイク（油性汚れ）を溶かし込む力を利用して汚れを落とします。一方でリキッドタイプは「水分」がベース。水の中に「界面活性剤」をたっぷり配合することで、油性のメイクを水と馴染ませて洗い流す仕組みです。
この「油で落とすのか」「界面活性剤の力で落とすのか」という違いが、洗浄力や肌への残り方、そして使用感の差となって現れます。
クレンジングオイルの仕組みと特徴
クレンジングオイルは、油分がメイクの油分と素早くなじむため、洗浄力が非常に高いのが特徴です。
- メリット
- ウォータープルーフのコスメや密着力の高いファンデーションも瞬時に浮かせられる。
- 毛穴に詰まった角栓（油分とタンパク質の塊）を溶かし出しやすい。
- 指の滑りが良いため、摩擦を抑えて洗える。
- デメリット
- 必要な皮脂まで奪いすぎてしまい、乾燥を感じることがある。
- 「乳化」というステップを忘れると、肌に油膜が残りトラブルの原因になる。
代表的な人気アイテムとしては、ファンケル マイルドクレンジング オイルや、美容オイル成分が豊富なシュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルなどが挙げられます。
クレンジングリキッドの仕組みと特徴
リキッドタイプは、サラッとしたテクスチャーで、まるで化粧水のような使用感が魅力です。
- メリット
- オイルフリー、または低オイル処方のものが多く、まつげエクステ（マツエク）への影響が少ない。
- ぬるつきが少なく、洗い上がりが非常にさっぱりしている。
- 手や顔が濡れていても使える製品が多く、お風呂場での使い勝手が抜群。
- デメリット
- メイクを浮かせるために界面活性剤が多めに配合されており、人によっては刺激を感じる。
- 濃いポイントメイクを落とすには、少し時間がかかる場合がある。
代表的なものには、ロングセラーのオルビス クレンジングリキッドや、手軽に使えるビオレ うるおいクレンジングリキッドなどがあります。
あなたの肌質にはどっち？最適な選び方の基準
「どっちが優れているか」ではなく、「今のあなたの状態にどちらが合っているか」が重要です。肌質やライフスタイル別に、選ぶべきポイントを整理しました。
脂性肌や角栓が気になるなら「オイル」
皮脂の分泌が多く、鼻の頭や顎の「ざらつき」が気になる方は、クレンジングオイルが適しています。角栓は油となじみやすいため、オイルで優しくマッサージするように洗うと、毛穴の詰まりが改善されやすくなります。
ただし、脱脂力が強いので、洗い流した後はすぐに保湿ケアをすることを忘れずに。
乾燥肌や敏感肌なら「リキッド」か「油脂系オイル」
肌のバリア機能が低下している乾燥肌の方は、リキッドタイプの低刺激処方を選ぶか、あるいはオイルの中でも「油脂系（コメヌカ油やアルガンオイルなど）」を選んでください。
一般的なオイルクレンジングに使われる「ミネラルオイル」は洗浄力が強すぎることがありますが、油脂系オイルは肌を柔らかくしながら優しく汚れを落としてくれます。リキッドを選ぶ際は、エタノール（アルコール）が少ないものを選ぶと、ヒリつきを抑えられます。
まつげエクステをしているなら「リキッド」一択
マツエクの接着剤（グルー）は油分に弱いため、オイルクレンジングを使うとエクステが取れやすくなってしまいます。マツエクを長持ちさせたいなら、オイルフリーのリキッドタイプを選びましょう。
最近では「マツエクOK」と記載されたオイルタイプも増えていますが、不安な場合は水ベースのリキッドを選ぶのが最も安心です。
濃いメイクの日は「オイル」、薄い日は「リキッド」
毎日同じものを使う必要はありません。
バッチリ決めたフルメイクの日は、肌を何度もこすらなくて済むオイルで一気にオフ。日焼け止めとパウダーだけのナチュラルメイクの日は、肌への負担を抑えたリキッドで軽やかにオフ。
このように「使い分け」をすることで、肌のコンディションを一定に保つことができます。
専門家が教える！クレンジングで失敗しないための注意点
クレンジングオイルとリキッド、どちらを使うにしても、間違った使い方をすると肌を傷めてしまいます。特に注意すべき「3つの落とし穴」を解説します。
1. オイルを使うなら「乳化」は絶対条件
クレンジングオイルを使っていて「肌がベタつく」「ニキビが増えた」という方の多くは、乳化が不十分です。
乳化とは、オイルをメイクになじませた後、少量のぬるま湯を顔につけて、オイルが白く濁るまでクルクルとなじませる工程のこと。このステップを踏むことで、油が水に流せる状態に変化します。乳化をせずにいきなりジャバジャバ流そうとしても、油が肌にへばりついて残り、毛穴トラブルを招いてしまいます。
2. 界面活性剤の刺激に注意
リキッドタイプは「オイルを使っていないから肌に優しい」と思われがちですが、実はそうとも言い切れません。
水ベースのリキッドで油性のメイクを落とすには、相応の量の「界面活性剤」が必要です。安価なリキッドの中には、洗浄力が強すぎる洗浄成分が含まれていることも。洗顔後に肌が突っ張る感じや、ピリピリとした刺激を感じる場合は、そのリキッドが今のあなたの肌には強すぎる証拠です。
3. 「こすりすぎ」は最大の敵
オイルでもリキッドでも、メイクを落とそうとして指に力を入れるのは厳禁です。摩擦はシミやシワ、乾燥の大きな原因になります。
クレンジング剤はケチらずたっぷりと使いましょう。指が肌に直接触れないくらいの厚み（クッション性）を持って動かすのが理想です。オイルなら1分以内、リキッドなら1分半以内を目安に、素早く済ませるのが美肌への近道です。
人気のクレンジングアイテムから学ぶ、賢い選択
具体的にどのような商品が選ばれているのか、いくつかのカテゴリーに分けて見ていきましょう。自分の好みのスタイルを探してみてください。
圧倒的な洗浄力とスピード感を求めるなら
とにかくメイク残りが許せない、忙しいから時間をかけたくないという方には、アテニア スキンクリア クレンズ オイルが人気です。メイクを落とすだけでなく、肌のくすみの原因になる「肌ステイン」までケアしてくれる多機能さが支持されています。
敏感な肌をいたわりながら落としたいなら
リキッドタイプの中でも、肌への優しさを追求したキュレル ジェルクレンジング（ジェルですがリキッドに近い性質）や、拭き取りタイプとしても優秀なビオデルマ サンシビオ H2Oは、世界中にファンが多い名品です。
毛穴ケアを同時に行いたいなら
最近注目を集めているのが、オイルの洗浄力を持ちながらバーム状に固めたDUO ザ クレンジングバームです。肌に乗せるととろけてオイル状に変化し、毛穴汚れにアプローチします。リキッドのさっぱり感よりも、しっとりした洗い上がりを好む方に適しています。
クレンジングオイルとリキッドの違いを理解して、理想の肌を手に入れよう
いかがでしたでしょうか。
クレンジングオイルとリキッドは、それぞれに得意分野と苦手分野があります。
「メイクを浮かせる力が強く、毛穴ケアも得意なオイル」
「さらっとした使用感で、マツエク中や濡れた手でも使いやすいリキッド」
大切なのは、トレンドや口コミだけで選ぶのではなく、あなたの今日のメイクの濃さ、そして今の肌が乾燥しているのかテカっているのかを見極めることです。
もし、今のクレンジングで肌に違和感があるなら、思い切ってタイプを変えてみてください。クレンジングを変えることは、高価な美容液を足すことよりも、肌を劇的に変えるきっかけになることが多いのです。
最後にもう一度、この記事のテーマである「クレンジングオイルとリキッドの違い」を振り返りましょう。
オイルは「油の力」で落とし、リキッドは「水と界面活性剤の力」で落とします。この違いを理解していれば、もう製品選びで迷うことはありません。季節や体調に合わせて、賢くクレンジングを使い分けてくださいね。
あなたの毎日のクレンジングタイムが、肌をいたわる最高のスキンケアになりますように。
クレンジングオイル クレンジングリキッド
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