毎日のメイク落とし、なんとなく選んでいませんか？「しっかり落としたいからオイル派」という方もいれば、「最近流行っているからバームにしてみた」という方も多いはず。
でも、実はクレンジングバームとクレンジングオイルには、テクスチャー以外にも決定的な違いがあるんです。自分の肌質やメイクの濃さに合わないものを選んでいると、知らぬ間に肌荒れや乾燥、毛穴詰まりの原因になってしまうことも。
今回は、クレンジングバームとオイルの違いを徹底的に掘り下げて、あなたの肌を一番美しく保つための選び方をガイドします。
そもそもクレンジングバームとオイルの決定的な違いとは？
クレンジングオイルとクレンジングバーム、どちらも「油分」を主成分としている点は共通しています。油は油に溶けるという性質を利用して、油性汚れであるファンデーションや皮脂を浮かせる仕組みです。
大きな違いは、その「形状」と「肌への残り方」にあります。
オイルタイプは、最初から液体状なので肌に伸ばしやすく、メイクと馴染むスピードが圧倒的に早いのが特徴です。一方のバームタイプは、容器の中では固形ですが、肌に乗せて体温で温めることでオイル状に変化します。
この「固形からとろける」というプロセスがあるおかげで、バームはオイルよりも厚みのあるテクスチャーになり、指と肌の間のクッションになってくれます。洗浄力はどちらも高い部類に入りますが、洗い上がりの肌の質感には大きな差が出るのです。
クレンジングオイルのメリットとデメリットを深掘り
クレンジングオイルの最大の武器は、その「瞬発力」です。
仕事や育児で疲れて帰ってきた夜、1秒でも早くメイクを落として寝たい時、オイルは心強い味方になります。さらさらとした液体が毛穴の奥まで入り込み、ウォータープルーフのマスカラや密着力の高いリキッドファンデーションを瞬時に浮かせてくれます。
クレンジングオイルメリットをまとめると、以下のようになります。
- メイク馴染みが非常に速く、時短になる
- 角栓を溶かす力が強く、肌のざらつきを解消しやすい
- ドラッグストアなどで安価に手に入りやすく、コスパが良い
一方で、デメリットも知っておかなければなりません。オイルは洗浄力が強すぎるあまり、肌に必要なうるおい（細胞間脂質など）まで一緒に洗い流してしまう傾向があります。そのため、洗い上がりにつっぱり感を感じやすく、乾燥肌の人やバリア機能が低下している人には少し刺激が強い場合があります。
また、オイルは「乳化」という作業が非常に重要です。水に触れるとすぐに白く濁って洗浄力を失うため、必ず乾いた手で使い、流す前に少量の水で馴染ませる手間が必要になります。
クレンジングバームが支持される理由とその実力
ここ数年で一気にシェアを広げたクレンジングバーム。その魅力は「洗浄力」と「スキンケア効果」の両立にあります。
バームはオイルを固めたような構造をしているため、洗浄力自体はオイルに引けを取りません。しかし、美容成分を配合しやすい形状であるため、洗い流した後の肌がもっちりと柔らかくなるのが特徴です。
クレンジングバームバームを選ぶメリットは、主に以下の3点です。
- クッション性が高く、摩擦による肌ダメージを抑えられる
- 保湿成分が豊富で、洗顔後の乾燥を防ぎやすい
- ダブル洗顔不要のタイプが多く、結果的に肌への負担を減らせる
ただし、デメリットもあります。まず、オイルに比べるとメイクを浮かせるまでに時間がかかります。手のひらでしっかり溶かしてから顔に乗せる必要があるため、せっかちな人には少し面倒に感じられるかもしれません。
また、ジャータイプの容器に入っていることが多く、スパチュラ（ヘラ）を使って取り出す手間がかかることや、浴室に置きっぱなしにすると湿気や温度変化で品質が変わりやすいといった衛生・管理面の注意も必要です。
毛穴汚れや角栓にはどっちが効く？悩み別の選び方
「鼻の黒ずみや角栓をどうにかしたい！」という悩みは、クレンジング選びの大きな動機ですよね。
結論から言うと、とにかく今ある角栓を物理的にどうにかしたいなら「オイル」、毛穴の目立ちにくい健やかな肌を育てたいなら「バーム」が向いています。
オイルは分子が細かいため、毛穴の詰まりにダイレクトにアプローチします。指の腹でくるくると優しくマッサージすることで、酸化して硬くなった角栓を溶かし出す力が非常に高いです。
対してバームは、マッサージに適した厚みがあるため、時間をかけてじっくり毛穴ケアをするのに向いています。また、乾燥によって毛穴が開いてしまっている「乾燥毛穴」タイプの方には、保湿力の高いバームの方が毛穴が目立ちにくくなるというメリットがあります。
肌質別のおすすめ！あなたはどちらを使うべき？
自分の肌タイプに合わせて選ぶのが、美肌への最短ルートです。
- 脂性肌（オイリー肌）の方皮脂分泌が盛んで、ベタつきが気になる方はオイルがおすすめです。過剰な皮脂をしっかり落とし、肌を清潔に保つことができます。
- 乾燥肌・敏感肌の方肌の水分量が少なく、洗顔後に肌がパリパリしやすい方は断然バームがおすすめです。潤いを守りながら、優しく汚れを落とすことができます。
- 混合肌の方Tゾーンはテカるけれど、頬はカサつくという混合肌の方は、基本はバームを使い、小鼻など気になる部分だけ丁寧にオイルを併用するか、洗浄力がマイルドな油脂系のオイルを選ぶのが賢い選択です。
- マツエクをしている方最近はオイルでもバームでも「マツエクOK」の商品が増えていますが、一般的にはバームの方が接着剤（グルー）に影響を与えにくい処方のものが多い傾向にあります。購入前にパッケージの確認は必須です。
正しいクレンジングの仕方で効果を最大化する
どんなに良い製品を選んでも、使い方が間違っていては台無しです。
オイルの場合は、とにかく「乳化」を忘れないこと。顔全体に馴染ませた後、手を少しだけ濡らして顔をなで、オイルが白くサラサラした状態に変わってからすすぎます。これだけで、ヌルつき残りが劇的に減ります。
バームの場合は、「手のひらで溶かす」のが鉄則です。固形のまま顔に乗せると、溶けるまでの間に肌をこすってしまい、摩擦ダメージを与えてしまいます。体温でとろとろのオイル状にしてから、肌を滑らせるように馴染ませましょう。
どちらの場合も、すすぎの温度は32〜34度くらいの「ぬるま湯」がベスト。熱すぎると必要な脂分まで流してしまい、冷たすぎるとメイク汚れが固まって落ちにくくなります。
まとめ：クレンジングバームとオイルの違いを徹底比較！肌質別の選び方や毛穴への効果も解説
最後に改めて振り返ってみましょう。
クレンジングオイルは「スピード・洗浄力・角栓除去」に優れ、しっかりメイクの方や脂性肌の方にぴったり。
クレンジングバームは「低摩擦・保湿力・リラックス感」に優れ、乾燥が気になる方や、クレンジングをスキンケアの時間として楽しみたい方に向いています。
自分の今の肌状態を鏡でじっくり観察してみてください。季節によって肌質が変わることもあるので、夏はさっぱりオイル、冬はしっとりバームと使い分けるのもプロ級のケアと言えます。
クレンジングバームとオイルの違いを正しく理解して使い分けることで、毎日の洗顔タイムが「ただの汚れ落とし」から「未来の美肌を作るステップ」に変わるはずです。
人気のクレンジング自分の肌にぴったりの1本を見つけて、毛穴の目立たない透明感あふれる素肌を手に入れましょう！
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