「ヘアアイロンを使うと髪がパサパサになる」「オイルを塗ってから巻くとジュッて音がして怖い」……そんな悩み、ありませんか？
毎日のスタイリングに欠かせないヘアアイロンですが、実はヘアオイルを使う「順番」ひとつで、髪の仕上がりもダメージの受け方も天と地ほど変わります。間違った順番で使い続けると、気づかないうちに髪が「熱変性」を起こし、修復不可能なほど硬くなってしまうことも。
今回は、美容のプロも実践している「ヘアオイルとアイロンの正しい順番」を徹底解説します。美髪を守りながら、理想のスタイルをキープするための完全ガイドをお届けします。
結論！ヘアオイルとアイロンの順番は「目的」で使い分ける
まずは一番気になる結論からお伝えします。基本的には「アイロンの後にオイル」が黄金ルールですが、使うアイテムによっては「前」が正解になることもあります。
基本はアイロンの「後」が正解
一般的なスタイリング用オイルや、保湿をメインとした天然由来のオイルは、アイロンが終わった後の仕上げに塗るのがベストです。なぜなら、髪に油分がついた状態で高温のプレートを当てると、油が髪の上で高温になりすぎ、髪のタンパク質を硬く変質させてしまう「天ぷら現象」が起きるからです。
アイロン「前」専用のオイルも存在する
最近では、熱に反応して髪を補修する成分が入った「アイロン前専用」のオイルも増えています。これらは「ヒートプロテクト処方」と呼ばれ、むしろアイロン前に塗ることで熱から髪を守り、カールの形を記憶してくれる優れものです。
自分が持っているオイルがどちらのタイプか、まずはボトルの裏面をチェックしてみましょう。「アイロン前に使用してください」という記載がなければ、基本は「後」だと覚えておいてくださいね。
なぜ順番を間違えると髪が痛むのか？「天ぷら現象」の恐怖
順番が大切な理由は、髪の内部構造にあります。髪の毛の約80%はタンパク質でできています。生卵に熱を通すと固まってゆで卵になるように、髪も高温にさらされると「タンパク変性」を起こして硬くなります。
水分と油分のバランスが崩れる
専用ではないオイルを塗ってからアイロンを当てると、油が熱を抱え込み、髪内部のわずかな水分を一気に蒸発させてしまいます。これが、アイロンを当てた時に聞こえる「ジュッ」という音の正体です。これを繰り返すと、髪の中がスカスカになり、枝毛や切れ毛の原因になってしまいます。
髪が硬くなる「カーボン化」
最悪の場合、髪が焦げたような状態になる「カーボン化」を招きます。一度硬くなってしまった髪は、どんなに高級なトリートメントをしても元の柔らかさには戻りません。だからこそ、塗る順番を守って熱ダメージを最小限に抑えることが、10年後の美髪を守ることに繋がるのです。
ステップ別：朝のスタイリングを完璧にする黄金ルーティン
それでは、具体的にどのような流れでスタイリングをすれば良いのか、朝のルーティンに沿って解説します。
1. ブラッシングで絡まりを取る
まずは乾いた髪を丁寧にブラッシングしましょう。髪が絡まったままアイロンを当てると、熱がムラになりやすく、余計な摩擦ダメージを与えてしまいます。
2. アイロン専用のベース剤を仕込む
アイロンの形を長持ちさせたい、あるいは熱ダメージを徹底的に防ぎたい場合は、このタイミングでリファ ロックオイルのようなアイロン専用剤を馴染ませます。
- ポイント：一度にドバッとつけず、毛先を中心に薄く伸ばすこと。
- 注意：塗った後に髪が湿っていると感じたら、必ずドライヤーで指通りがサラサラになるまで乾かしてください。湿ったままのアイロンは厳禁です。
3. アイロンを通す（温度設定に注意！）
いよいよアイロンです。理想の温度は140度から160度。高くても180度までに抑えましょう。同じ場所に3秒以上当て続けないよう、スッと滑らせるのがコツです。
4. スタイリングオイルで仕上げる
アイロンが終わって髪の熱が少し冷めたら、仕上げのオイルを塗ります。手のひらに広げ、手ぐしを通すように内側から馴染ませましょう。最後に表面を軽くなでると、アホ毛が落ち着いて綺麗なツヤが出ます。
おすすめの仕上げ用オイルとしては、N. ポリッシュオイルが非常に人気です。天然由来成分のみで作られているため、そのままハンドクリームとしても使えるほど肌に優しいのが特徴です。
髪質別・悩み別！あなたにぴったりのヘアオイル選び
順番と同じくらい大切なのが、自分の髪質に合ったオイルを選ぶことです。
剛毛・多毛・広がりやすい方へ
髪がしっかりしていて広がりやすい方は、重めのテクスチャーのオイルを選びましょう。植物性オイルがたっぷり配合されたものなら、ボリュームを抑えてしっとりまとまります。
モロッカンオイルは、保湿成分のアルガンオイルが豊富で、硬い髪も柔らかい質感に導いてくれます。
軟毛・細毛・ペタンとしやすい方へ
髪が細い方が重いオイルを使うと、せっかくアイロンで作ったカールが重みで取れてしまいます。軽めの「さらさらタイプ」を選びましょう。
ミルボン エルジューダ リンバーセラムのような、軽やかな仕上がりのセラムタイプが向いています。
ダメージが深刻な方へ
ブリーチやカラーを繰り返している方は、補修成分が入ったものを選んでください。
ルシードエル 質感再整オイルは、話題の酸熱トリートメント成分が配合されており、アイロンの熱を利用して髪の内部を補修してくれるため、デイリーケアに最適です。
よくある勘違い？ヘアアイロンとオイルのQ&A
読者の皆さんからよく寄せられる疑問にお答えします。
Q. お風呂上がりのオイルはどうすればいい？
A. お風呂上がりの濡れた髪に塗る「洗い流さないトリートメント」としてのオイルは必須です。ドライヤーの熱から守る役割があるため、必ず塗りましょう。ただし、これは「夜のケア」であり、翌朝のアイロン前にはまた別の判断が必要になります。
Q. オイルを塗った後にアイロンから煙が出ます
A. それはオイルに含まれる水分や揮発成分が反応しているサインです。少量なら問題ないこともありますが、煙が大量に出る場合は「塗りすぎ」か「乾かし不足」です。一度アイロンを止めて、髪の状態を確認してください。
Q. ストレートアイロンとコテで順番は変わる？
A. 変わりません。どちらの場合も、基本は「後」、専用品なら「前」です。ストレートの場合は面のツヤを出すために、カールの場合は束感を出すために、最後にオイルを馴染ませるのが最も美しく見えます。
ヘアオイルとアイロンの順番をマスターして、ずっと触りたくなる髪へ
いかがでしたか？最後に大切なポイントを振り返りましょう。
- 基本の順番は「アイロンが先、オイルが後」
- 「アイロン前専用」と書かれたオイルのみ、先に塗ってOK
- 濡れた髪、湿った髪へのアイロンは絶対にNG
- 髪質に合わせたオイル選びが、理想のスタイルへの近道
毎日使うヘアアイロンだからこそ、正しい知識で髪をいたわってあげることが大切です。適切な順番を守るだけで、あなたの髪はもっと輝き、扱いやすくなるはず。
まずは明日から、仕上げのタイミングでトラックオイル No.3のような、香りの良いオイルをひと塗りすることから始めてみませんか？ふわっと香るツヤ髪で、一日をハッピーに過ごしましょう。
ヘアオイルとアイロンの正しい順番を意識して、ダメージ知らずの美髪ライフを楽しんでくださいね！
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