「最近よく見かける、あの緑色のクレンジングって実際どうなの？」
「ニキビや赤みが気になるから、肌に優しい緑の成分を選びたい」
ドラッグストアやSNSで、鮮やかなグリーンのパッケージや、中身が緑色のクレンジングバームを目にすることが増えましたよね。実は、クレンジングが「緑」なのには、見た目のインパクト以上にはっきりとした理由があるんです。
それは、肌の炎症を抑えたり、毛穴の汚れを吸着したりする「自然由来のパワー」がギュッと詰まっているから。
この記事では、今注目の「緑のクレンジング」について、成分の秘密から失敗しない選び方、そして本当におすすめできる人気アイテムまでを徹底的に解説します。あなたの肌悩みを解決する運命の一本を、一緒に見つけていきましょう。
なぜ今「緑のクレンジング」が選ばれているのか？
そもそも、なぜクレンジングに緑色が採用されているのでしょうか。その理由は、配合されている主要な成分にあります。
一般的に「緑のクレンジング」と呼ばれる製品には、以下のような成分が含まれていることが多いです。
まず代表的なのが「CICA（ツボクサエキス）」です。韓国コスメから火がついたこの成分は、肌の修復を助け、赤みや炎症を鎮めてくれる「肌再生」の代名詞。マスク生活で荒れがちな肌をいたわりながらメイクを落としたい層から、絶大な支持を得ています。
次に「ティーツリー」。これはニキビ肌さんに嬉しい殺菌・抗炎症作用を持つハーブです。さっぱりとした香りと共に、肌を清潔に保つサポートをしてくれます。
さらに、日本ならではの「緑茶エキス」や「抹茶」。これらにはカテキンが含まれており、高い抗酸化作用や毛穴を引き締める効果が期待できます。そして、深い緑色をした「クレイ（泥）」は、毛穴の奥に詰まった角栓や皮脂を磁石のように吸着してくれる優れものです。
つまり、緑のクレンジングを選ぶということは、単にメイクを落とすだけでなく「鎮静・毛穴ケア・肌荒れ予防」を同時に叶えたいというニーズに直結しているのです。
自分にぴったりの緑のクレンジングを選ぶ3つのポイント
「緑なら何でもいい」というわけではありません。自分の肌質やメイクの濃さに合わせて選ばないと、逆に肌を傷めてしまうことも。選ぶ際に意識したい3つのポイントを整理しました。
1. テクスチャで選ぶ：バーム、オイル、それともジェル？
一番人気なのはバームタイプです。手の上でとろける感覚が心地よく、洗浄力と保湿力のバランスが非常に優れています。毛穴の黒ずみをしっかりケアしたいなら、まずはバームを検討してみてください。
一方で、ニキビができやすく油分を控えたい方は、厚みのあるジェルタイプがおすすめです。摩擦を抑えながら、みずみずしい洗い上がりを実感できます。
また、ウォータープルーフのガッツリメイクを短時間で落としたいなら、オイルタイプ一択。最近の緑のオイルは、ハーブの香りでリラックス効果が高いものも多いですよ。
2. メインの「緑成分」を確認する
あなたの悩みは何ですか？
赤みやヒリつきが気になるなら「CICA」配合のものを。
繰り返すニキビをどうにかしたいなら「ティーツリー」や「薬用」の表記があるものを。
小鼻のポツポツ毛穴を掃除したいなら「クレイ」や「緑茶」配合のものを。
成分表の最初の方にこれらの名前が載っているかチェックしてみましょう。
3. ダブル洗顔が必要かどうか
時短派の方は「ダブル洗顔不要」のタイプが便利です。洗いすぎによる乾燥を防げるメリットもあります。逆に、ヌルつきが苦手でさっぱり仕上げたい方は、洗顔料を併用するタイプを選びましょう。
毛穴・ニキビ・赤みに効く！緑のクレンジングおすすめ10選
それでは、口コミでも評価が高く、成分にこだわった注目のラインナップをご紹介します。
1. VT CICA マイルドクレンジングバーム
緑のクレンジングブームの火付け役といえばこれ。CICA成分をたっぷり配合し、肌を鎮静させながらメイクを優しくオフします。洗い上がりのつっぱり感がなく、ゆらぎ肌の方でも安心して使える定番の一品です。
VT CICA マイルドクレンジングバーム2. DUO ザ クレンジングバーム CICAブラック
毛穴ケアで有名なDUOからも「緑」が登場しています。こちらはCICAに加えて「炭」の力を掛け合わせているのが特徴。毛穴の奥の汚れを吸着しつつ、肌荒れを防ぎます。特に鼻の黒ずみが気になる方に。
DUO ザ クレンジングバーム CICAブラック3. シュウ ウエムラ A/O+ P.M.クリア ユースラディアント クレンジング オイル
デパコス界の王道、シュウ ウエムラの緑のオイル。宇治抹茶エキスを配合し、目に見えない大気中の微粒子までスッキリ洗い流します。くすみが気になる大人の肌に、透明感を与えてくれるリッチな使用感です。
シュウ ウエムラ クレンジングオイル4. サンタマルシェ ホットジェルクレンジング
国産の茶葉を使用した、温感タイプのジェルクレンジングです。じんわり温かくなるジェルが毛穴を広げ、重曹の力で汚れを浮かせて落とします。お風呂でリラックスしながらケアしたい方にぴったり。
サンタマルシェ クレンジング5. ネイチャーリパブリック グリーンダーマ CICA クレンジングバーム
プロポリスエキスとCICAを組み合わせた、保湿力の高いバームです。シャーベットのようなテクスチャが肌の上でスッとオイル状に変化します。乾燥による赤みが出やすい肌を、しっとりなめらかに整えます。
ネイチャーリパブリック CICA6. ロゼット 夢みるバーム 海泥スムースモイスチャー
プチプラで実力派ならこれ。クレイ（海泥）が配合された緑色のバームが、古い角質をしっかり絡め取ります。セラミドなどの保湿成分もしっかり入っているので、プチプラとは思えないしっとりした仕上がりです。
ロゼット 夢みるバーム7. 魔女工場（Manyo Factory）ハーブクレンジングオイル
ティーツリーやヨモギなど、数種類の「緑のハーブ」を贅沢にブレンドしたオイル。天然由来成分にこだわっており、肌への負担を最小限に抑えつつ、高い洗浄力をキープしています。ハーブの香りで心まで癒されます。
魔女工場 クレンジングオイル8. 毛穴撫子 抹茶クレンジングバーム
「お米のマスク」でおなじみの毛穴撫子シリーズ。京都の宇治抹茶を使用した限定バームは、抹茶の香りが本物そのもの。しつこい毛穴汚れを溶かし出し、キュッと引き締まった肌へ導いてくれます。
毛穴撫子 抹茶クレンジングバーム9. イニスフリー ビジャ CICA クレンジングジェル
ニキビケアに特化した「ビジャ（カヤ実油）」とCICAを配合。オイルフリーの軽いジェルタイプなので、ベタつきが苦手な方や、肌が敏感になっている時期の救世主的なアイテムです。
イニスフリー クレンジング10. クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング C
リンゴ酸による角質ケアで有名なブランドですが、CICAを配合したタイプも非常に優秀。洗顔とメイク落としがこれ一本で完了する泡立ちの良いタイプもあり、忙しい朝の洗顔としても活用できます。
クレンジングリサーチ緑のクレンジングを最大限に活かす正しい使い方
せっかく良いものを選んでも、使い方が間違っていては効果も半減してしまいます。特に「緑の成分」をしっかり肌に届けるためのコツをお伝えします。
まず、バームやオイルを使うときは「乾いた手」が鉄則です。水分が混じってしまうと、洗浄成分が乳化してしまい、メイクや毛穴の汚れを浮かせることができなくなります。
次に大切なのが「乳化（にゅうか）」のステップです。
メイクとクレンジングがなじんだら、少量のぬるま湯を手に取り、顔全体をくるくるとなでます。透明だったオイルやバームが「白く濁る」のが乳化のサイン。この工程を挟むことで、油汚れが水に溶けやすい状態になり、肌にヌルつきを残さずスッキリ落とすことができます。
そして、すすぎは30度〜32度くらいの「ぬるま湯」で。熱すぎると肌の必要な油分まで奪ってしまい、赤みの原因になります。逆に冷たすぎると毛穴が閉じて汚れが落ちません。
肌荒れやニキビがひどい時の注意点
「緑のクレンジングは鎮静効果があるから」といって、肌がひりつくほど荒れている時にゴシゴシ擦るのはNGです。
もし炎症がひどい場合は、クレンジングの使用時間を短くする（1分以内）、もしくは、メイクを薄くして、より低刺激なミルクタイプや、ダブル洗顔不要のジェルで優しくなでる程度にとどめましょう。
また、植物成分（特にティーツリーなど）は稀にアレルギー反応が出る方もいます。初めて使う際は、フェイスラインなど目立たない部分でパッチテストをすることをおすすめします。
まとめ：緑のクレンジングおすすめ10選！毛穴・ニキビ・赤みに効く選び方と人気商品を解説
「緑のクレンジング」は、単なるトレンドではなく、現代人の疲れやストレスが出やすい肌を優しくケアするための「お守り」のような存在です。
CICAで赤みを落ち着かせる。
ティーツリーでニキビを予防する。
抹茶やクレイで毛穴を大掃除する。
自分の肌が今、何を求めているのか。その声に耳を傾けて選んだ一本は、きっと毎日のクレンジングタイムを「ただの作業」から「自分をいたわる時間」に変えてくれるはずです。
まずは気になるアイテムを一つ手に取って、洗い上がりの肌の柔らかさを実感してみてください。鏡を見るのが少しずつ楽しくなる、そんな変化があなたを待っています。
今回ご紹介した「緑のクレンジングおすすめ10選！毛穴・ニキビ・赤みに効く選び方と人気商品を解説」が、あなたの美肌作りのお役に立てれば幸いです。
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