「最近、なんだか肌が乾燥してピリつく」「クレンジング後のツッパリ感が気になる」……そんな悩みをお持ちではありませんか?
実は今、SNSや美容通の間で、赤ちゃんの肌にも使えるベビーオイルを使ったクレンジングが注目を集めています。低コストで肌に優しいという噂の一方で、「本当にメイクは落ちるの?」「毛穴に詰まったりしない?」と不安に思う方も多いはず。
今回は、ベビーオイルクレンジングの正しいやり方から、気になる毛穴への効果、失敗しないための注意点までを徹底的に解説します。あなたの肌質に合うかどうか、一緒にチェックしていきましょう。
なぜベビーオイルでメイクが落ちるのか?
そもそも、なぜクレンジング専用ではないベビーオイルでメイクが落ちるのでしょうか。その理由は、化学的な「油は油に溶ける」というシンプルな性質にあります。
多くのファンデーションや口紅、日焼け止めには、肌への密着を高めるために油分が含まれています。このメイクの油分を、ベビーオイルの主成分であるミネラルオイル(鉱物油)が溶かし出してくれるのです。
一般的なクレンジングオイルとの最大の違いは「界面活性剤」の有無。市販のクレンジングには、油と水を混ぜて洗い流しやすくするための界面活性剤がたっぷり入っています。これは便利ですが、洗浄力が強すぎて肌のバリア機能を守る「セラミド」まで一緒に流してしまう原因になることも。
一方で、ベビーオイルは界面活性剤を含まないものがほとんどです。そのため、肌が本来持っている保湿因子を守りながら、汚れだけを浮かせることができる。これが「乾燥肌に優しい」と言われる最大の理由です。
ベビーオイルクレンジングで得られる3つのメリット
実際にベビーオイルをクレンジングに取り入れると、どのような変化が期待できるのでしょうか。主なメリットを3つに整理しました。
1. 肌のバリア機能を守り、乾燥を防ぐ
一番のメリットは、やはり「脱脂力の低さ」です。クレンジング後のツッパリ感は、肌に必要な油分まで奪われているサイン。ベビーオイルなら、肌の潤いをキープしたままメイクを浮かせられるので、洗顔後の肌が驚くほどしっとりします。
2. コスパが最強で続けやすい
ドラッグストアで手軽に買えるジョンソンベビー ベビーオイルなどは、大容量で低価格。高価なクレンジングをケチケチ使うよりも、安価なオイルをたっぷりと使って摩擦を減らす方が、結果的に肌への負担は少なくなります。
3. 角栓を柔らかくして「ポロリ」を促す
毛穴の角栓は、古い角質と皮脂が混ざり合って固まったものです。ベビーオイルでじっくり馴染ませることで、この角栓の油分を柔らかくし、無理に引き抜くのではなく自然な排出をサポートしてくれます。
失敗しない!ベビーオイルクレンジングの正しい手順
ベビーオイルには界面活性剤が入っていないため、普通のクレンジングと同じように水でジャブジャブ洗っても、ベタベタが残るだけで全く落ちません。「ベビーオイルは使いにくい」と感じている人の多くは、この「落とし方」を間違えています。
以下のステップを忠実に守ることが、成功への近道です。
ステップ1:多めのオイルを手にとる
摩擦は美肌の天敵です。500円玉硬貨よりも多め、目安として3〜4プッシュのベビーオイルを乾いた手に取ります。
ステップ2:顔全体に「置く」ように馴染ませる
ゴシゴシこすってはいけません。指の腹を使って、顔全体にオイルを優しく広げます。メイクとオイルが馴染むまで、1分程度そっと置くイメージで十分です。
ステップ3:ティッシュで「吸い取る」(最重要!)
ここが一番のポイントです。オイルは水では流れないので、まず物理的に取り除きます。
清潔なティッシュを顔に乗せ、手のひらで軽く押さえて油分を吸い込ませます。この時、絶対にティッシュを横に滑らせないでください。これを2〜3回、肌の表面にヌルつきがなくなるまで繰り返します。
ステップ4:ぬるま湯で軽くすすぐ
ティッシュオフが終わったら、30度〜32度くらいのぬるま湯で数回すすぎます。この段階ではまだ少し油膜感が残っていても大丈夫です。
ステップ5:必要なら「3秒泡洗顔」を
もしベタつきが気になる場合は、洗顔料をしっかり泡立て、皮脂の多いTゾーンから順に泡を乗せ、3秒〜10秒ほどでサッと洗い流します。これで余分なオイルだけを取り除けます。
毛穴の黒ずみや角栓への効果は?
多くの方が期待する「毛穴への効果」についても触れておきましょう。
結論から言うと、即効性はありませんが、長期的に見ると毛穴の状態は良くなりやすいです。
- 角栓ケア: 毎日少しずつオイルを馴染ませることで、カチカチに固まった角栓がふやけていきます。無理な毛穴パックで肌を傷つけるよりも、よほど健康的です。
- 黒ずみケア: 毛穴の黒ずみの原因の多くは、過剰な洗浄による皮脂の過剰分泌や、角質の酸化です。ベビーオイルで保湿重視のケアに切り替えることで、肌のターンオーバーが整い、自然と黒ずみが目立たなくなるサイクルが生まれます。
ただし、角栓が「ポロリ」と取れるまでには数週間かかることもあります。焦らず、肌をいたわる気持ちで続けることが大切です。
ここは要注意!ベビーオイルクレンジングのデメリット
メリットが多い方法ですが、誰にでも完璧というわけではありません。以下の点には注意が必要です。
濃いメイクは落ちにくい
ウォータープルーフのマスカラや、密着力の高いリキッドファンデーションは、界面活性剤なしでは太刀打ちできないことがあります。
そんな時は、無理にベビーオイルで頑張らず、目元だけは専用のポイントメイクアップリムーバーを使いましょう。
ニキビ肌・脂性肌の人は慎重に
もともと皮脂分泌が盛んな方が、拭き取り不足のままオイルを放置すると、毛穴を塞いでニキビを悪化させてしまう可能性があります。自分の肌の状態を観察しながら、洗顔料でのダブル洗顔を調整してください。
まつげエクステとの相性
多くのまつエク用グルー(接着剤)は油分に弱いです。ベビーオイルが目元に付くと、せっかくのまつエクが取れやすくなってしまうため、注意が必要です。
どんなベビーオイルを選べばいい?
基本的には、ドラッグストアで売られているもので問題ありません。代表的なのはジョンソンベビー ベビーオイルです。
ミネラルオイルが主成分のものは酸化しにくく、安定性が高いのが特徴です。
もし、より自然派なものを好むのであれば、植物性オイルで作られたカレンドラ ベビーオイルなどもありますが、植物オイルはミネラルオイルに比べて酸化しやすい側面もあるため、早めに使い切るようにしましょう。
ベビーオイルでクレンジングは可能?正しいやり方や毛穴への効果・注意点を徹底解説!:まとめ
ベビーオイルを使ったクレンジングは、正しく行えば「究極の保湿クレンジング」になります。
大切なのは、「こすらないこと」と「しっかりティッシュオフすること」。この2点さえ守れば、高価なクレンジング剤を使わなくても、しっとりとした柔らかな肌を手に入れることができます。
もし今、使っているクレンジングで肌が荒れていたり、乾燥が止まらなかったりするのなら、一度試してみる価値はあります。あなたの毎日のお手入れが、もっと優しく、もっと心地よいものになりますように。
まずは今日、お風呂に入る前のティッシュオフから始めてみませんか?

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