「洗顔して化粧水はつけているけれど、乳液はどうも苦手……」
「ベタベタするのが嫌で、結局使わなくなってしまった」
そんな悩みを持つ男性は、実は少なくありません。しかし、2026年現在のメンズスキンケアにおいて、乳液は「清潔感のある肌」を維持するための必須アイテムとなっています。
男性の肌は女性に比べて皮脂量が約3倍と言われる一方で、水分量は半分以下。つまり、一見テカっているように見えても、内側はカラカラに乾いている「インナードライ」の状態に陥りやすいのです。化粧水で与えた水分を逃さないために、乳液の「油分の蓋」が必要不可欠となります。
この記事では、ベタつきを極限まで抑えた最新の製品から、コスパ最強の定番品まで、プロの視点で厳選したメンズ乳液をランキング形式で紹介します。あなたの肌質にぴったりの一品を見つけて、清潔感あふれる肌を手に入れましょう。
なぜ男性に乳液が必要なのか？2026年の新常識
多くの男性が「自分は脂性肌だから乳液はいらない」と誤解しています。しかし、肌がベタつく原因の多くは、実は「乾燥」にあります。肌が乾燥を感じると、これ以上水分を逃さないようにと過剰に皮脂を分泌してしまうのです。
乳液の役割は、大きく分けて2つあります。
1つ目は、バリア機能のサポートです。髭剃りによるダメージや紫外線、空調による乾燥で、現代男性の肌バリアは常にボロボロ。乳液に含まれる保湿成分が、肌の隙間を埋めて外的刺激から守ってくれます。
2つ目は、美容成分のキープです。最近のメンズ乳液は、ただ保湿するだけでなく、テカリを抑える成分やシワを改善する成分が含まれているものが増えています。これらを肌に留める役割を果たすのが乳液なのです。
失敗しないメンズ乳液の選び方
ランキングを見る前に、まずは「自分に合う乳液」を見極める3つのポイントを押さえておきましょう。
まずは、自分の肌質を知ること。カサつきが気になる乾燥肌なら、保湿力の高いセラミド配合のものがおすすめ。逆にテカリが気になる脂性肌なら、オイルフリーやサラッとしたジェルタイプを選びましょう。
次に、配合されている成分に注目してください。2026年のトレンドは、肌荒れを防ぐ「CICA（ツボクサエキス）」や、シワ改善・美白ケアで注目される「ナイアシンアミド」です。自分の悩みに直接アプローチできる成分が入っているかチェックしましょう。
最後に、毎日続けられる「テクスチャー」と「香り」です。いくら高性能でも、ベタつきが強すぎたり、香りが苦手だったりすると続きません。メンズ向けに開発された製品は、塗った直後からサラサラになる「速乾性」に優れたものが多いのが特徴です。
【2026年最新】メンズ乳液おすすめランキング
それでは、今選ぶべきメンズ乳液のランキングを解説していきます。
1位：オーシャントリコ アンサーミルク
圧倒的な支持を得ているのがオーシャントリコ アンサーミルクです。美容室発のブランドらしく、使用感へのこだわりが凄まじい。ミルクエッセンスのような軽やかな質感で、塗った瞬間に肌に吸い込まれる感覚があります。ベタつきは一切ないのに、翌朝まで肌がモチモチする実力派です。
2位：SHISEIDO MEN モイスチャライザー EG
大人の男性に支持されているのがSHISEIDO MEN モイスチャライザー EG。資生堂の長年の皮膚科学研究が凝縮されており、乾燥による小じわやダメージに力強くアプローチします。高級感のあるシトラスウッディの香りが、スキンケアを特別な時間に変えてくれます。
3位：無印良品 敏感肌用乳液（高保湿）
コスパで選ぶなら右に出るものはいません。無印良品 敏感肌用乳液 高保湿は、岩手県釜石の天然水を使用したピュアな設計。余計な成分が入っていないため、髭剃り後のデリケートな肌にも安心して使えます。大容量で低価格なので、惜しみなく使えるのが嬉しいポイント。
4位：ナレッジ (KNOWLEDGE) 浸透ミルク
2026年に注目を集めているのが、マツキヨココカラ＆カンパニーが展開するナレッジ 浸透ミルクです。分子レベルで成分を届ける技術が採用されており、とにかく浸透が早い。朝の忙しい時間に、塗ってすぐに服を着たり作業を始めたりしたい男性に最適です。
5位：キュレル 乳液
肌が弱い、カユミが出やすいという方はキュレル 乳液一択です。肌のバリア機能に欠かせない「セラミド」を補う処方で、外部刺激に負けない強い肌を作ってくれます。消炎剤配合なので、カミソリ負けを防ぐ効果も期待できます。
6位：バルクオム THE LOTION
「乳液＝ベタつく」という概念を覆したのがバルクオム THE LOTION。変化しやすい男性の肌コンディションを一定に保つための成分が配合されています。重さを感じさせないサラッとしたベールが肌を包み込み、理想的な水分・油分バランスに整えます。
7位：ニベアメン アクティブエイジバーム
ドラッグストアで手軽に買えるエイジングケアの決定版。ニベアメン アクティブエイジバームは、年齢とともに気になるハリ不足やシミ予防をこれ一本でサポート。ノンアルコールタイプで、毎日気兼ねなく使える優等生です。
8位：オルビス ミスター モイスチャー
「潤い」と「清潔感」を両立したいならオルビス ミスター モイスチャー。ジェル状の乳液が肌の上で弾け、必要な潤いをしっかりホールド。皮脂を吸着する成分も含まれているため、夕方のテカリが気になる混合肌の方におすすめです。
9位：キールズ クリーム UFC
乳液の枠を超えて愛されているのがキールズ クリーム UFC。世界中で数秒に1個売れていると言われる名品です。クリームでありながら乳液のように軽く、スーッと伸びるのが特徴。過酷な環境でも肌を守り抜く圧倒的な保湿力を誇ります。
10位：アスタリフト メン モイストエマルジョン
「老け見え」を本気で防ぎたい40代以上の男性にはアスタリフト メン モイストエマルジョンがおすすめ。富士フイルムのナノテクノロジーを駆使した赤い成分（アスタキサンチン）が、肌の奥まで届いて弾力を与えます。ダメージを受けた肌を活力ある状態へ導きます。
11位：ミノン メン 薬用フェイスミルク
敏感肌でも攻めのケアがしたいならミノン メン 薬用フェイスミルク。アミノ酸をベースにした低刺激設計ながら、ベタつきを抑えてサラッとした仕上がりに。粉をふくほどの乾燥に悩む時期の強い味方です。
12位：ウーノ スキンバリアエマルジョン
コンビニでも手に入る身近な存在ながら、その実力は折り紙付き。ウーノ スキンバリアエマルジョンは、肌荒れ防止とテカリ防止を同時に叶えるハイブリッド処方。初めて乳液を使う初心者にも扱いやすい一本です。
13位：ラボ シリーズ ウオーター ローション RE
世界的なメンズコスメブランドの代表作。ラボ シリーズ ウオーター ローション REは、肌の水分を引き寄せ、逃さない。とにかく「みずみずしさ」を重視したい男性に支持されています。
14位：クワトロボタニコ ボタニカル パワーリフト
「枯れた肌」に植物の力を。クワトロボタニコ ボタニカル パワーリフトは、大人の男性特有の乾燥やハリ不足にアプローチするボタニカル処方。ベルガモットとローズマリーの香りで、リラックス効果も抜群です。
15位：メンズビオレ ONE 全身化粧水
とにかく手間を減らしたいならメンズビオレ ONE 全身化粧水。これ一本で顔も体も保湿できるため、ジムや出張にも便利です。乳液としての保湿力も備えており、忙しい現代人のタイパ（タイムパフォーマンス）を支えます。
乳液の効果を最大化する「3つのステップ」
せっかく良い乳液を選んでも、使い方が間違っていると効果は半減してしまいます。
1つ目のコツは、洗顔後すぐに「化粧水」で肌を整えること。乾いた大地に水が必要なように、肌も水分がないと乳液が馴染みません。化粧水が浸透して、肌が少しひんやりしたタイミングで乳液を塗りましょう。
2つ目は、塗る量です。多すぎるとテカリの原因になり、少なすぎると摩擦で肌を痛めます。多くの製品で推奨されている「1円玉〜5円玉大」を基準に、乾燥する季節は少し多めにするなど調整してください。
3つ目は、塗り方。手のひら全体に広げ、体温で温めてから顔の中心から外側へ向かって優しくプレスするように馴染ませます。特に乾燥しやすい頬や目元、口元は念入りに。逆に皮脂が多いおでこや鼻周りは、最後に余った分を薄く塗る程度で十分です。
よくある疑問：乳液は本当に毎日塗るべき？
「肌がベタつく夏場は塗りたくない」という声をよく聞きますが、実は夏こそ乳液が重要です。
夏の肌は、強力な紫外線によってダメージを受け、エアコンの風で水分を奪われています。一見汗で潤っているように見えても、内側はダメージが蓄積しているのです。夏場はオルビス ミスター モイスチャーのようなジェルタイプ、冬場はキュレル 乳液のような高保湿タイプと、季節によって使い分けるのが「美肌男子」のテクニックです。
また、「夜だけ塗ればいい？」という質問も多いですが、朝の乳液も非常に重要です。朝に乳液を塗ることで、日中の乾燥やホコリなどの外部刺激から肌をガードできます。テカリが心配な場合は、ティッシュで軽く押さえてから出かけると、清潔感が持続します。
まとめ：自分に最適な一品で清潔感をアップデート
乳液選びは、自分の肌と向き合う時間でもあります。
今回紹介したランキングの中でも、特にオーシャントリコ アンサーミルクやSHISEIDO MEN モイスチャライザー EGは、多くの男性が抱える「ベタつきへの不満」を解消しつつ、確かな保湿力を提供してくれる逸品です。
肌の状態は、季節や体調、年齢によって常に変化します。まずは一つ、自分の肌質に合いそうなものから試してみてください。数週間使い続けることで、今までとは違う「なめらかで清潔感のある肌」を実感できるはずです。
正しいケアで整えられた肌は、あなたの自信に繋がり、周囲への印象を劇的に変えてくれます。
【2026年最新】メンズ乳液おすすめランキング！ベタつかない人気15選を徹底比較、この記事があなたのスキンケア選びの参考になれば幸いです。
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