【2026年最新】メンズ乳液おすすめ15選！ベタつかない選び方と肌質別の人気ランキング

「男が乳液なんて塗ったら、顔がギトギトになるだけじゃないの？」

そう思っているあなたにこそ、この記事を読んでほしいです。実は、2026年現在のメンズスキンケアにおいて「乳液」は、清潔感を左右する最も重要なアイテムと言っても過言ではありません。

せっかく化粧水で水分を補給しても、乳液で「フタ」をしなければ、水分は一瞬で蒸発してしまいます。それどころか、乾燥を補おうとして余計に皮脂が分泌され、結果として「ベタつき・テカリ・老け見え」の原因を作ってしまうのです。

今回は、数ある製品の中から、ベタつきを嫌う男性でも快適に使える厳選アイテムをご紹介します。あなたの肌を劇的に変える一冊ならぬ、最高の一本を見つけましょう。

男の肌に乳液が必要な3つの理由
失敗しないメンズ乳液の選び方
1. 肌質に合わせたテクスチャを選ぶ
2. 配合成分で選ぶ
【2026年最新】メンズ乳液おすすめランキング15選
差がつく！乳液の「効果を最大化する」塗り方
【2026年最新】メンズ乳液おすすめ15選！ベタつかない選び方と肌質別の人気ランキング：まとめ

男の肌に乳液が必要な3つの理由

そもそも、なぜ男性に乳液が必要なのでしょうか。女性に比べて皮脂量が多い男性の肌は、一見すると潤っているように見えます。しかし、その内側は「インナードライ」と呼ばれる乾燥状態に陥っていることが少なくありません。

1. 水分の蒸発を防ぐ「フタ」の役割

化粧水の成分のほとんどは水分です。これを塗っただけで放置すると、水分が蒸発する際に肌が元々持っていた水分まで一緒に奪い去る「過乾燥」が起こります。乳液に含まれる適度な油分が、肌の表面に薄い膜を作ることで、潤いを長時間キープしてくれるのです。

2. 皮脂の過剰分泌を抑える

「顔がテカるから乳液はいらない」というのは大きな誤解です。肌は水分が足りなくなると、これ以上の乾燥を防ごうとして、自ら脂（皮脂）を大量に出し始めます。乳液できちんと保湿をすることで、肌が「油分は足りている」と判断し、結果として夕方のギトギト感が抑えられるようになります。

3. シェービングダメージの保護

毎日の髭剃りは、鋭利な刃で肌の表面（角質層）を削っている状態です。乳液は、ダメージを受けてバリア機能が低下した肌をやさしく保護し、カミソリ負けや赤みを防ぐサポートをしてくれます。

失敗しないメンズ乳液の選び方

2026年、メンズコスメ市場はかつてないほど進化しています。膨大な選択肢の中から自分に合ったものを選ぶためのポイントを整理しました。

肌質に合わせたテクスチャを選ぶ

男性が乳液を敬遠する最大の理由は「ベタつき」です。最近は、水のようにサラッとした「ジェルタイプ」や、浸透が早く肌表面に何も残らない「高浸透タイプ」が主流になっています。

脂性肌の方：オイルフリーや、さらさらパウダー配合の製品
乾燥肌の方：セラミドやヒアルロン酸がしっかり配合された、しっとり系
混合肌の方：伸びが良く、部分的に量を調整しやすいポンプ式

配合成分で選ぶ

自分の肌の悩みに直結する成分が入っているかチェックしましょう。

肌荒れ・ニキビが気になる：グリチルリチン酸2Kなどの抗炎症成分。
シミ・くすみを予防したい：トラネキサム酸やビタミンC誘導体。
乾燥がひどい：ヒト型セラミド。

【2026年最新】メンズ乳液おすすめランキング15選

それでは、最新のトレンドとユーザー評価を反映したおすすめランキングを紹介していきます。

1位：オーシャントリコミルクエッセンス

美容室プロデュースの枠を超え、今やスキンケアの定番となったのがオーシャントリコミルクエッセンスです。乳液と美容液の中間のような贅沢な成分構成ながら、驚くほど肌にスッと馴染みます。ベタつきが一切残らないため、朝の洗顔後でもすぐにワックスをつけられるのが強みです。

2位：ナレッジ浸透ミルク

マンダムが2025年に打ち出した新ブランドナレッジ浸透ミルクは、2026年も高い支持を得ています。独自の浸透技術により、肌にのせた瞬間に水分と油分がバラバラにならず一体となって角層まで届きます。インナードライに悩む30代男性に特におすすめです。

3位：無印良品敏感肌用乳液（高保湿）

圧倒的なコスパを誇るのが無印良品敏感肌用乳液です。余計な香料や着色料を排除し、岩手県釜石の天然水を使用した優しい設計。たっぷり使っても罪悪感がないため、乳液初心者のエントリーモデルとして最適です。

4位：バルクオム THE LOTION

「重くない」乳液の先駆けといえばバルクオム THE LOTION。独自の保湿膜を作る成分が、肌表面の水分を保ちつつ、さらっとした手触りを実現。独特の高級感ある香りが、スキンケアの時間を格上げしてくれます。

5位：キュレル潤浸保湿乳液

乾燥性敏感肌のために開発されたキュレル潤浸保湿乳液は、肌荒れしやすい時期の救世主です。セラミドの働きを補い、外からの刺激に負けない強い肌を作ります。ドラッグストアで手軽に買える点も魅力です。

6位：SHISEIDO MEN モイスチャライザー EG

大人の余裕を感じさせたいならSHISEIDO MEN モイスチャライザー EG。資生堂の長年の研究が詰まったこの一本は、ダメージを受けた肌を整え、生き生きとした表情へ導きます。洗練された使い心地は、一度使うと戻れません。

7位：アスタリフトメンモイストエマルジョン

肌のハリが気になり出した40代にはアスタリフトメンモイストエマルジョン。富士フイルム独自のナノ化技術で、年齢とともに硬くなりがちな肌をやわらかく整えます。

8位：UNO ウーノスキンバリアエマルジョン

「医薬部外品」の信頼感が欲しいならUNO ウーノスキンバリアエマルジョン。テカリを防ぎながら、肌荒れもケアするマルチな機能性が忙しいビジネスマンにぴったりです。

9位：ニベアメンセンシティブローション

髭剃り後のヒリつきが気になるなら、アルコールフリーのニベアメンセンシティブローション。乳液特有の白残りもしにくく、非常にマイルドな使い心地です。

10位：オルビスミスターモイスチャー

「潤いのベールをまとう」ような感覚のオルビスミスターモイスチャー。ハイブリッドテクスチャが、肌に触れた瞬間にみずみずしく変化します。

11位：ミノンアミノモイストチャージミルク

敏感肌の男性から圧倒的な信頼を得ているのがミノンアミノモイストチャージミルク。アミノ酸を豊富に含み、ごわついた肌をやさしくほぐしてくれます。

12位：クワトロボタニコボタニカルパワーリフト＆ディープモイスト

植物の力を借りてエイジングケアをしたいならクワトロボタニコ。ベルガモットとローズマリーの香りで、リラックス効果も抜群です。

13位：ギャツビー EXオールインワン

乳液単体ではありませんが、非常に高い保湿力を持つギャツビー EXオールインワンも選択肢に入ります。これ一つで乳液の役割までこなすため、時短重視派に。

14位：メラノCC Men 薬用しみ対策美白乳液

日差しを浴びる機会が多いならメラノCC Men。ビタミンC誘導体が、将来のシミ対策をしっかりサポートしてくれます。

15位：キールズフェイシャルフュールモイスチャライザーフォーメン

「目覚めのスキンケア」に最適なのがキールズモイスチャライザー。カフェインやビタミンなどの整肌成分が、肌をシャキッと引き締めてくれます。

差がつく！乳液の「効果を最大化する」塗り方

せっかく良い乳液を選んでも、塗り方が適当では効果は半減します。

まず、化粧水が肌にしっかりと馴染んだタイミング（目安は1分後）で乳液を手に取ります。適量は製品によりますが、だいたい「10円玉硬貨大」が基本です。

ここでポイントなのが、いきなり顔に乗せないこと。まずは両方の手のひらで軽く温めます。こうすることで肌へのなじみが格段に良くなります。

次に、乾燥しやすい「頬」や「目元・口元」から順に、優しくプレスするように広げます。テカリやすいTゾーン（おでこ・鼻）は、手に余った分を軽くつける程度で十分です。ゴシゴシ擦るのではなく、肌をいたわるように「押し込む」イメージが正解です。