「いつも使っているスキンケア用の乳液、これって髪にも使えないかな？」
そんなふうにふと思ったことはありませんか？実は、化粧水や乳液といったスキンケアアイテムをヘアケアに活用するのは、美容好きの間では知る人ぞ知る裏技なんです。
特にお気に入りの乳液があったり、肌に合わなくて余ってしまったりしたとき、「捨てるのはもったいないけれど、顔には塗りたくない……」という場面は多いですよね。そんなとき、乳液を髪につけることで、驚くほど髪がまとまり、指通りがスムーズになることがあるんです。
今回は、乳液を髪につけるメリットや、ヘアミルクとの違い、そして絶対に失敗しないための注意点まで、プロの視点も交えて詳しくお伝えしていきます。
乳液を髪につけるメリットと期待できる効果
結論から言うと、乳液を髪につけるのは「アリ」です。むしろ、髪のパサつきや広がりで悩んでいる方にとっては、非常に優秀なレスキューアイテムになります。
乳液の主な成分は、水分と油分がバランスよく配合されたエマルジョンです。この構造は、市販されているヘアミルクと非常に似通っています。そのため、髪に塗布することで以下のような嬉しい変化が期待できるんです。
まず一番のメリットは、圧倒的な保湿力です。乳液にはセラミド、ヒアルロン酸、グリセリンといった、肌の潤いを保つための贅沢な成分がたっぷり含まれています。これらが髪の内部にじわじわと浸透し、乾燥して硬くなった髪を内側から柔らかくほぐしてくれるんです。
次に、広がりを抑える「まとまり効果」です。適度な油分が髪の一本一本を薄くコーティングしてくれるので、湿気で膨らみやすい髪や、ダメージでスカスカになった髪に重みを与え、ストンと落ち着かせてくれます。朝のスタイリングが楽になるのは、忙しい女性にとって大きな魅力ですよね。
また、コストパフォーマンスの良さも見逃せません。例えば、大容量で知られるハトムギ乳液や、シンプルで使い勝手の良い無印良品 乳液などは、惜しみなくたっぷり使えるため、髪全体のケアにも最適です。
スキンケア用乳液とヘアミルクの決定的な違い
「成分が似ているなら、もうヘアミルクはいらないの？」と思うかもしれませんが、そこには明確な違いが存在します。ここを理解しておかないと、思わぬトラブルの原因になることもあるので注意しましょう。
ヘアミルクには、髪専用に設計された「シリコン」や「補修ポリマー」、そして「ヒートプロテクト成分」が含まれています。これらはドライヤーの熱から髪を守ったり、クシ通りを滑らかにしたりすることに特化した成分です。
一方で、スキンケア用の乳液はあくまで「肌」に浸透させることを目的としています。そのため、熱ダメージから髪を強力に保護する機能や、ダメージを受けたキューティクルを補修する力は、専用品に比べると一歩譲ります。
あくまで「保湿と質感調整」が得意なのが乳液、「ダメージケアと防御」が得意なのがヘアミルク、と使い分けるのが賢い選択と言えるでしょう。
乳液を髪につける時の正しい手順とポイント
せっかく乳液を活用するなら、最大限の効果を引き出したいですよね。間違った塗り方をしてしまうと、髪がベタベタになって不潔な印象を与えてしまうことも。以下の手順を参考にしてみてください。
- まずは少量からスタート乳液は伸びが良いので、最初から大量につけるのは禁物です。まずはパール1個分くらいの量を手のひらに取りましょう。足りなければ後から足せば良い、というスタンスが失敗しないコツです。
- 手のひらで温めて伸ばす手のひら全体に乳液を広げ、体温で少し温めます。こうすることで乳液のテクスチャーがより柔らかくなり、髪にムラなく馴染ませやすくなります。
- 「毛先」を中心に馴染ませる一番ダメージが蓄積していて、乾燥が気になる毛先から順につけていきます。手ぐしを通すようにして、髪の内側までしっかり行き渡らせましょう。
- 残った分を中間部分へ手に残ったわずかな乳液を、髪の中間部分に軽く撫で付ける程度で十分です。
- 根本付近には絶対につけないこれが最も重要なポイントです。頭皮に近い部分に乳液をつけてしまうと、時間が経った時に頭皮の油分と混ざり合い、ベタつきやニオイの原因になります。
おすすめのタイミングは「お風呂上がり」
乳液のポテンシャルを最も発揮できるのは、お風呂上がりのタオルドライした直後の髪です。
髪が濡れている状態（キューティクルが少し開いている状態）だと、乳液の保湿成分がより浸透しやすくなります。タオルで優しく水分を拭き取った後、まだ髪がしっとりしている状態で乳液を馴染ませ、その後にドライヤーで乾かしてください。
乾かし終わった後の髪は、いつもよりずっと柔らかく、しなやかな手触りになっているはずです。
もし、朝のスタイリング時に使う場合は、乾いた髪に直接塗るよりも、霧吹きなどで軽く髪を湿らせてから使うと、より自然なまとまり感を演出できます。
注意！髪に使わないほうがいい乳液のタイプ
どんな乳液でも髪にいいわけではありません。中には、ヘアケアに転用すると逆効果になってしまうタイプもあります。
まずは「日焼け止め成分（UVカット剤）」が入っている日中用の乳液です。これらは肌を紫外線から守るための粉体などが含まれており、髪につけるとゴワつきやパサつきを強く感じてしまうことがあります。ヘアケアとして使うなら、夜用の保湿メインの乳液を選びましょう。
次に、アルコール（エタノール）が高配合されているタイプです。清涼感がある乳液や、ニキビケア用のさっぱりした乳液に多いのですが、アルコールは揮発する際に髪の水分も一緒に奪ってしまう性質があります。せっかく保湿しているつもりが、逆に乾燥させてしまうこともあるので成分表を確認してみてください。
また、香りが強すぎるものも要注意です。顔に塗る分には心地よい香りでも、髪は面積が広いため、想像以上に香りが周囲に漂います。食事の邪魔になったり、長時間自分の香りに酔ってしまったりすることもあるので、無香料や微香性のタイプがおすすめです。
トラブルを防ぐための大切なルール
乳液を髪につける際に、絶対に守ってほしいルールがあります。それは「頭皮に付着させないこと」です。
スキンケア用の乳液は、あくまで肌の表面を潤すために作られています。しかし、頭皮は非常に皮脂腺が多く、顔よりも油分が出やすい部位です。そこに乳液の油分が過剰に乗ってしまうと、毛穴が詰まって「ポマードニキビ」と呼ばれる吹き出物や、激しい痒み、フケを引き起こす可能性があります。
また、乳液をつけた日は、いつもより丁寧にシャンプーをすることを心がけてください。顔用の成分は、髪専用の成分よりも髪に残留しやすい場合があります。しっかり洗い流さないと、成分が蓄積して髪が重くなり、どんどんツヤが失われてしまう「ビルドアップ現象」が起きることもあるからです。
週に一度は、洗浄力の適度にあるシャンプーでリセットしてあげるのが理想的ですね。
乳液ヘアケアと相性の良いアイテムたち
乳液単体でも十分に効果を感じられますが、他のアイテムと組み合わせることで、さらに上質なケアが可能になります。
例えば、乳液を塗った上から一滴だけホホバオイルを重ねてみてください。乳液で補給した水分をオイルがしっかり閉じ込めてくれるので、翌朝の髪のツヤが格段にアップします。
また、くせ毛が気になる方は、乳液を塗る前に導入ヘアミストを使用するのもおすすめ。浸透をサポートしてくれるので、硬い髪質の方でも柔らかい質感を手に入れることができます。
もし、特定のブランドにこだわりがないのであれば、まずはちふれ 乳液のような、余計なものが入っていないシンプルな処方のものから試してみるのが安心です。
まとめ：乳液は髪に塗っても大丈夫？驚きの保湿効果を賢く取り入れよう
「乳液を髪につける」という方法は、正しく行えば乾燥知らずの美髪を育む素晴らしい習慣になります。
高級なヘアトリートメントを買い足さなくても、今手元にある乳液一本で、パサつきや広がりといった日常の悩みを解決できるかもしれません。大切なのは、以下の3点を忘れないことです。
- 毛先を中心に、少量ずつ馴染ませること
- 頭皮には絶対につけないこと
- 熱から守るなら、ヘアミルクやオイルと併用すること
自分に合った量やタイミングを見つければ、乳液はあなたの最強のヘアケアパートナーになってくれるはずです。まずは今夜、お風呂上がりの一塗りで、その驚きのまとまりを実感してみてくださいね。
乳液を髪につける習慣をマスターして、潤いあふれるしなやかな髪を手に入れましょう！
コメント