「スキンケアは化学だ」という信念のもと、成分解析の第一人者として絶大な信頼を得ているかずのすけ氏。彼が推奨する成分の中でも、特に汎用性が高く「とりあえずこれを持っておけば間違いない」と言わしめるのが「ナイアシンアミド」です。
美白もしたいけれど、最近目元の細かいシワも気になる。でも敏感肌だから強い成分は怖い。そんなわがままな願いを叶えてくれるのが、医薬部外品としての認可も多数受けているナイアシンアミドの力です。
この記事では、かずのすけ氏の解析理論に基づき、なぜ今ナイアシンアミドが最強と言われているのか、そして数ある中からどれを選べば賢い買い物になるのかを徹底的に掘り下げていきます。
なぜ「ナイアシンアミド」が美肌に必須なのか？
ナイアシンアミドは、ビタミンB群の一種です。別名「ニコチン酸アミド」とも呼ばれますが、これが美容界でスターダムにのし上がった理由は、厚生労働省から「シワ改善」「美白」「肌荒れ防止」という3つの有効成分として承認されているからです。
多くの有効成分は「美白なら美白だけ」「シワならシワだけ」という単一の効果になりがちですが、ナイアシンアミドはマルチプレイヤー。さらに、かずのすけ氏がこの成分を高く評価する最大の理由は、その「低刺激性」にあります。
レチノールのような即効性はなくとも、肌のバリア機能を支えながら、じわじわと真皮のコラーゲン産生を促してくれる。まさに「守りながら攻める」エイジングケアの救世主といえるでしょう。
かずのすけ流・失敗しない美容液の選び方
世の中には星の数ほどナイアシンアミド配合の商品がありますが、かずのすけ氏の視点で見ると「選ぶべき基準」は非常に明確です。
まず、必ずチェックしたいのが「医薬部外品（薬用）」の表記です。ナイアシンアミドは、化粧品として微量に含まれているだけでは、国が認めたシワ改善効果は期待できません。成分表示の「有効成分」としてナイアシンアミドが記載されているものを選ぶことが、結果を出すための最短ルートです。
次に「基剤」の構成です。成分表の最初に記載されている成分が、水なのか、グリセリンなのか、あるいはエタノールなのか。敏感肌の方であれば、エタノールが高配合されたものは避けるべきですし、ニキビが気になる方であれば、油脂が多すぎないさらっとしたリキッドタイプを選ぶのが正解です。
最後に、無理なく続けられる価格帯であること。スキンケアは短期間の爆発力よりも、毎日の積み重ねが重要です。かずのすけ氏がプチプラ商品を多く紹介するのも、この「継続性」を重視しているからに他なりません。
圧倒的コスパ！プチプラで選ぶ実力派アイテム
それでは、実際に評価の高いアイテムを見ていきましょう。まずは、手軽に手に入るプチプラ価格帯からです。
- 無印良品 エイジングケア薬用リンクルケア美容液この商品は、発売当初から完売が相次いだ伝説的なアイテムです。かずのすけ氏も、その「成分のシンプルさと贅沢さのバランス」を絶賛しています。岩手県釜石の天然水を使用し、敏感肌への配慮がなされつつ、しっかり有効成分が配合されています。
- モイスチュアマイルド ホワイト パーフェクトエッセンスコーセーから発売されているこのシリーズは、実は隠れた名品。これ一本で化粧品、乳液、美容液の役割を果たすオールインワンに近い使い心地ですが、中身は非常に優秀なナイアシンアミド美容液です。ポンプ式で使い勝手が良く、全身の美白ケアにも惜しみなく使えます。
- 極潤 薬用ハリ化粧水ロート製薬が誇るヒアルロン酸技術とナイアシンアミドが融合した一本。とろみのあるテクスチャーが好きな方に最適です。シワ改善とシミ対策を同時に行いながら、圧倒的な保湿力を誇ります。
ドラッグストアで見つかる「本気」の美容液
次に、少し専門性が高まる1,000円〜2,000円台の中価格帯、いわゆる「ドラコス」の実力派を紹介します。
- なめらか本舗 薬用リンクル美容液Nサナの豆乳イソフラボンシリーズは、実は非常に研究が進んでいるラインです。豆乳発酵液による保湿効果に加え、ナイアシンアミドとピュアレチノールを絶妙なバランスで配合。かずのすけ氏も、この価格帯でレチノールとの組み合わせを実現している点を高く評価しています。
- 明色化粧品 リンクルホワイト ジュレマスク美容液がたっぷり染み込んだジュレタイプの製品。特に紫外線を浴びた日のスペシャルケアや、乾燥が気になる夜の集中投資に向いています。
- 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水厳密には化粧水ですが、美容液級の成分濃度を誇ります。トラネキサム酸とナイアシンアミドという、かずのすけ氏が好む「抗炎症×美白」の組み合わせが実現されており、夏場のスキンケアには欠かせません。
ワンランク上の肌を目指す、高機能な選択肢
予算に少し余裕があるなら、ナイアシンアミドに加えて他の先進成分が組み合わされた、より高機能な美容液に投資するのも賢い選択です。
- ONE BY KOSE ザ リンクレス Sコーセーの独自研究が詰まったシワ改善美容液。ナイアシンアミドを有効成分としつつ、肌の奥から押し上げるようなハリ感を与えてくれます。目元や口元など、ピンポイントで悩みがある方に最適です。
- エリクシール シュペリエル デザインタイム セラム資生堂の長年の研究成果である「つや玉」を作るための美容液。ナイアシンアミドによるアプローチだけでなく、肌のハリを支えるネットワークに着目した処方が特徴です。
- カナデル プレミアホワイトオールインワン型ではありますが、成分の配合順位やかずのすけ氏の解析視点で見ても、非常に効率的な美白アプローチを行っています。忙しいけれど成分には妥協したくない、という大人の女性に支持されています。
- ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム敏感肌ブランドの代表格。ナイアシンアミドの鎮静効果を活かしつつ、角質ケア成分を配合。毛穴のざらつきや、肌の凹凸が気になる方に向けた、非常にバランスの良い処方です。
ナイアシンアミドを最大限に活かす使い方のコツ
せっかく優秀な美容液を手に入れても、使い方が間違っていてはもったいありません。かずのすけ氏も提唱するように、スキンケアは「摩擦を避ける」ことが大原則です。
美容液を塗る際は、手のひらで温めてから、肌を押し込むように「プレス」してください。決して指先でゴシゴシと塗り込んではいけません。その摩擦こそが、シワやシミの原因になるからです。
また、ナイアシンアミドは水溶性の性質が強いため、基本的には油分の多いクリームを塗る前、化粧水の後に使用するのが最も効率的です。もし、レチノールなどの少し刺激の強い成分と併用する場合は、先にナイアシンアミドで肌のバリアを整えてから、レチノールを重ねることで、A反応（皮剥けや赤み）を和らげる効果も期待できます。
さらに、朝のスキンケアにナイアシンアミドを取り入れることも強くおすすめします。メラニンの輸送をブロックする効果があるため、日中の紫外線ダメージを最小限に食い止める「予防美容」として非常に優秀だからです。
敏感肌でも安心？注意すべきポイント
ナイアシンアミドは「万能」と言われますが、100%すべての人に刺激がないわけではありません。特に海外製などの10%や20%といった超高濃度の製品を使用すると、一時的に肌が赤くなる「ナイアシンフラッシュ」と呼ばれる現象が起きることがあります。
日本国内で販売されている医薬部外品であれば、厚生労働省の基準に基づいた濃度設定（多くは3%〜5%程度）になっているため、極端なトラブルは起きにくいですが、初めて使う際はパッチテストを行うのが賢明です。
また、肌が極度に乾燥してバリア機能が壊れている時は、どんなに低刺激な成分でも染みることがあります。その場合は、まずはワセリンなどで保護することに専念し、肌が落ち着いてからナイアシンアミドのケアを再開しましょう。
かずのすけ氏推奨ナイアシンアミド美容液10選！シワ改善・美白への効果と選び方
ここまで、かずのすけ氏の解析をベースに、ナイアシンアミド美容液の真実についてお伝えしてきました。
「高い化粧品を使えば肌が良くなる」という時代は終わりました。今は、成分を理解し、自分の肌に何が必要かを選択する「成分重視」の時代です。ナイアシンアミドは、その選択肢の中でも最も失敗が少なく、かつリターンが大きい成分の一つです。
今日ご紹介した、無印良品やロート製薬といったブランドの製品は、どれも研究開発費を惜しまず、それでいて消費者目線の価格を実現しているものばかりです。
まずは気になる一本を手に取ってみてください。3ヶ月後、鏡を見た時の肌の明るさや、目元のハリが、あなたの選択が正しかったことを証明してくれるはずです。美肌への道は、正しい知識と少しの化学の力で、もっとずっとシンプルになります。
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