「いつも画面越しに見るひなたちゃん、どうしてあんなに肌が透き通っているの？」
「最近ちょっと肌荒れを心配する声もあったけど、どうやって立て直したんだろう？」
SNSやメディアで大活躍中の小串日向さん。彼女の弾けるような笑顔と、陶器のような美肌に憧れる人は多いですよね。でも、実は彼女も私たちと同じように、多忙なスケジュールやストレスで肌荒れに悩む時期があったんです。
モデルやインフルエンサーという、常に「見られる」職業だからこそ、彼女がたどり着いたケアはどれも本物。今回は、小串日向さんの美肌の裏側に隠された、リアルな肌荒れ対策と愛用スキンケア、そして内側から輝くための習慣をたっぷりとお伝えします！
忙しい毎日でも「揺らがない肌」を作る基本の考え方
小串日向さんの肌作りにおいて、もっとも大切にされているのは「自分の肌の声を聴くこと」です。
仕事柄、長時間のフルメイクやライトの熱、さらには不規則な睡眠など、肌にとっては過酷な環境に身を置くことが多い彼女。だからこそ、少しでも違和感を感じたらすぐに対処するスピード感を大切にしています。
彼女が肌荒れを感じた時にまず見直すのは、特別なケアを追加することではなく、「守りのケア」に徹すること。過剰な栄養を与えるのではなく、まずは肌をフラットな状態に戻す。この引き算の美学こそが、彼女の透明感の源なんです。
徹底した「落とすケア」が美肌への第一歩
「スキンケアで一番お金と時間をかけるべきはクレンジング」と語る美容家は多いですが、小串日向さんもその一人です。
撮影現場では、崩れにくい濃いめのメイクを施されることも珍しくありません。それをゴシゴシ擦って落とすのは、未来のシワや肌荒れを招待しているようなもの。彼女は、肌への摩擦を最小限に抑えつつ、毛穴の奥の汚れまで浮かせて落とすことに心血を注いでいます。
愛用しているのは、手のひらで温めるととろけるようなテクスチャーに変わるクレンジングバームや、肌のバリア機能を守りながら洗えるミルクタイプ。クレンジングバームのように、摩擦レスでメイクをオフできるアイテムは、彼女の透き通るような肌を維持するために欠かせない存在です。
洗顔後、タオルで顔を拭くときも「吸い取るように」優しく当てるだけ。この徹底した低刺激へのこだわりが、トラブル知らずの肌の土台を作っています。
「水」の力で内側から満たす保湿ルーティン
小串日向さんのような「発光肌」を作るために、欠かせないのが圧倒的な水分量です。
彼女のスキンケアは、とにかく「水分を抱え込ませる」ことに特化しています。まず洗顔後、間髪入れずに導入液（ブースター）を使用。これにより、後から入れる化粧水の通り道を整えます。
ここで使われる化粧水は、一度に大量につけるのではなく、少量を何度も重ねる「ミルフィーユ塗り」が基本。肌が「もうお腹いっぱい！」と言うまで、手のひらで優しくプレスしながら浸透させていきます。
特に乾燥が気になる日や、大切な撮影の前夜にはシートマスクが必須アイテム。シートマスクで10分間じっくりと潤いを密閉することで、翌朝のメイクのノリが劇的に変わるといいます。この「コツコツとした積み重ね」が、カメラの前で光を反射するあの美肌を生み出しているのですね。
肌荒れを救う「インナーケア」の重要性
外側からのケアと同じくらい、小串日向さんが情熱を注いでいるのが「体の中から変えること」です。
肌は排泄器官とも言われるように、体内の不調がダイレクトに現れる場所。彼女が肌荒れに直面した際、真っ先に改善したのが「水の飲み方」でした。冷たい飲み物は内臓を冷やし、代謝を下げてしまうため、基本は常温の水か白湯を選択。1日を通してこまめに水分を摂ることで、巡りの良い体を作っています。
また、食事だけで補いきれない栄養素はサプリメントを賢く活用。特に、健やかな肌のターンオーバーを支えるビタミンC サプリメントやビタミンB群は、彼女のお守り的な存在です。
さらに、睡眠の質にも妥協しません。どんなに忙しくても、入浴で体を芯から温め、リラックスした状態で布団に入る。この「質の高い休息」こそが、どんな高級美容液よりも肌荒れに効くことを、彼女は実体験から知っているのです。
ストレスと上手に付き合う「心のスキンケア」
現代女性にとって、肌荒れの最大の敵は「ストレス」かもしれません。小串日向さんも、プレッシャーや多忙から心が疲れてしまうことがあったと言います。
そんな時、彼女は「完璧主義を捨てる」ことを自分に許しました。「今日は肌が荒れてるな」と落ち込むのではなく、「体が休めって言ってるサインだな」とポジティブに捉え直す。このメンタルケアが、自律神経を整え、結果的に肌の回復を早めることにつながります。
お気に入りの香りに包まれたり、好きな音楽を聴きながらストレッチをしたり。自分が「心地よい」と感じる時間を1日の中に数分でも作ることが、彼女の輝きを支える秘訣。心の余裕は、必ず肌のツヤとなって現れます。
日常の天敵「紫外線」を徹底ブロック
小串日向さんのような色白美肌を守るためには、1年中欠かせないのがUV対策です。
「夏だけ塗ればいい」という考えは彼女にはありません。冬でも、雨の日でも、さらには1日中室内にいる日でも、紫外線は窓を通り越して肌にダメージを与えます。この小さなダメージの蓄積が、バリア機能を壊し、肌荒れの原因になることを彼女は深く理解しています。
彼女が選ぶのは、肌への負担が少なく、スキンケア効果も兼ね備えた日焼け止め。日焼け止め UV下地をムラなく塗り広げることが、未来の肌への一番の投資。さらに、外出時は日傘や帽子を併用し、物理的に日光を遮断する徹底ぶりです。この「守り」の姿勢があるからこそ、攻めの美容が活きてくるのです。
小串日向さんの肌荒れ対策を真似して、あなた史上最高の美肌へ！
ここまで、小串日向さんの美肌の秘密を探ってきましたが、いかがでしたでしょうか？
彼女が行っていることは、決して魔法のような特別なことばかりではありません。
- 摩擦を徹底的に避けるクレンジング
- 水分を何度も重ねる丁寧な保湿
- 内側から整える水とサプリメントの習慣
- そして、何より自分の心と体を労わる優しさ
これらの一つひとつを大切に継続することこそが、あの眩しいほどの透明感を作っているのです。「最近、肌の調子が悪いな…」と悩んでいるあなたも、まずは彼女が大切にしている「基本」に立ち返ってみませんか？
肌が変われば、鏡を見るのが楽しくなり、毎日がもっと輝き始めます。小串日向さんの肌荒れ対策をヒントに、ぜひ今日から新しいスキンケア習慣をスタートさせてみてくださいね。
あなたの肌が、明日もっと好きになれますように！
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