「仕事で疲れ果てて、洗面所にたどり着く体力がない……」
「帰宅後すぐにメイクを落として、ソファでゴロゴロしたい！」
そんなとき、私たちの強い味方になってくれるのが「クレンジングウォーター（水クレンジング）」です。コットンに含ませてサッと拭き取るだけで、メイク落としから洗顔、さらには保湿まで完結してしまう魔法のようなアイテムですよね。
しかし、その一方で「拭き取りは肌に悪いんじゃない？」「摩擦でシワが増えそう……」と不安を感じている方も多いはず。
そこで今回は、クレンジングウォーターのメリット・デメリットを整理しながら、本当に肌に優しい選び方と、いま選ぶべきクレンジングウォーターおすすめ人気ランキングをご紹介します。
そもそもクレンジングウォーターとは？
クレンジングウォーターは、その名の通り「水」のようなサラサラとした質感の洗浄液です。オイルやバームとは異なり、油分をほとんど含まず、界面活性剤の力でメイク汚れを浮かせます。
最大の魅力は、なんといっても「洗い流し不要」な点です。
忙しい現代人に選ばれる3つの理由
- 圧倒的な時短洗面所に立たなくても、リビングやベッドの上でメイクが落とせます。ダブル洗顔不要のものが多いため、ステップを大幅に省略できます。
- まつエク・脂性肌との相性が抜群オイルフリー処方が多いため、まつ毛エクステを長持ちさせたい方や、オイルのヌルつきでニキビができやすい方でも安心して使えます。
- 朝の洗顔代わりにもなる寝ている間の余分な皮脂やくすみ（古い角質）をオフできるため、朝に使うとメイクのノリが格段にアップします。
「クレンジングウォーターは肌に悪い」と言われる理由と対策
ネットで検索すると「肌に悪い」という言葉を見かけますよね。これは商品そのものが悪いというより、「使い方」と「摩擦」が原因であることがほとんどです。
摩擦によるダメージを回避する
拭き取り時にコットンで肌をゴシゴシ擦ってしまうと、肌表面の角質層を傷つけ、乾燥や肌荒れを招きます。これを防ぐには、コットンの質にこだわり、洗浄液を「これでもか！」というくらいひたひたに含ませることが鉄則です。
ミセラーテクノロジーの進化
最近の主流は、汚れを吸着する「ミセル粒子」を配合したタイプです。これらは肌に当てるだけで磁石のようにメイクを吸い寄せてくれるため、力を入れなくてもスッと汚れが落ちるよう設計されています。
失敗しないクレンジングウォーターの選び方
自分にぴったりの1本を見つけるために、以下の3つのポイントをチェックしましょう。
1. 自分の肌質に合わせた成分で選ぶ
- 敏感肌・乾燥肌： 保湿成分（ヒアルロン酸やセラミド）が豊富で、弱酸性・アルコールフリーのもの。
- 脂性肌・混合肌： 皮脂ケア成分や、さっぱりとした使用感のタイプ。
2. メイクの濃さに合わせる
アイラインやマスカラまでしっかり落としたい場合は、洗浄力が高いプロ仕様や、オイル層と2層になったポイントメイクリムーバー機能付きを選びましょう。
3. コスパとボトル形状
毎日使うものなので、大容量で惜しみなく使えるものや、片手で出せるポンプ式かどうかも継続のポイントです。
クレンジングウォーターおすすめ人気ランキング10選
それでは、口コミ評価が高く、成分的にも信頼できるアイテムを厳選してご紹介します。
1位：ビオデルマ サンシビオ H2O
世界中で2秒に1本売れていると言われる、クレンジングウォーターの金字塔です。
ビオデルマ サンシビオ H2O肌の組成に近い成分で作られているため、驚くほど肌に優しく、拭き取り後もまるで化粧水をつけたかのようなしっとり感が続きます。敏感肌の方にはまずこれをおすすめします。
2位：ビフェスタ ミセラークレンジングウォーター ブライトアップ
ドラッグストアで手軽に買えるコスパ最強アイテム。
ビフェスタ ミセラークレンジングウォーター古い角質や毛穴の汚れも一緒にオフしてくれるので、使うたびに肌が明るくなる印象です。大容量のポンプタイプで、使い勝手も抜群です。
3位：チャコット クレンジングウォーター
舞台用コスメブランドが開発した、洗浄力重視の1本。
チャコット クレンジングウォーター油性マジックすら落とすと言われるほどの洗浄力がありながら、成分の大部分が水でできているため低刺激。濃いメイクの日でもこれがあれば安心です。
4位：ラ ロッシュ ポゼ ミセラークレンジング ウォーター
フランスの整肌成分「ターマルウォーター」を配合。
ラ ロッシュ ポゼ ミセラークレンジング皮膚科医協力のもとテストされていることが多く、非常にデリケートな肌状態のときでも使いやすいのが特徴です。
5位：江原道（Koh Gen Do） クレンジングウォーター
温泉水と天然ハーブを配合した、スパのような使い心地。
江原道 クレンジングウォーター香料や合成色素、石油系界面活性剤などが不使用。プロのメイクアップアーティストの現場でも長年愛されている名品です。
6位：アンレーベル モイストボタニカル ミセラークレンジング
植物由来の成分にこだわった大容量タイプ。
アンレーベル クレンジング500mlとたっぷり入っているので、コットンをひたひたにするのを躊躇しなくて済みます。肌のキメを整えるボタニカル成分が魅力です。
7位：なめらか本舗 水クレンジング
豆乳発酵液を配合した、日本人の肌に馴染みやすい処方。
なめらか本舗 水クレンジングとろみのあるテクスチャーがクッションの役割を果たし、摩擦を最小限に抑えてくれます。詰め替え用があるのも嬉しいポイント。
8位：ユーセリン ダーモピュア クレンジングウォーター
特に脂性肌やニキビが気になる方へ。
ユーセリン クレンジングウォーター毛穴を詰まらせにくいノンコメドジェニックテスト済み。余分な皮脂を取り除きつつ、肌のバリア機能は守ります。
9位：アベンヌ ミセラークレンジング
アベンヌ温泉水の力で、肌を鎮静しながらクレンジング。
アベンヌ ミセラークレンジング炎症を抑える効果が期待できるので、日焼け後や肌がほてっているときでも心地よく使えます。
10位：キュレル 潤浸保湿 乳液ケアクレンジング
「水」ではなく「乳液」ベースですが、拭き取りタイプとして非常に優秀。
キュレル 乳液ケアクレンジングセラミドケアをしながら落とせるため、拭き取り後の乾燥がどうしても気になるという超乾燥肌の方におすすめです。
肌を傷めない！クレンジングウォーターの正しい使い方
せっかく良いアイテムを選んでも、使い方が間違っていては逆効果です。プロも実践する「摩擦ゼロ」を目指すステップをマスターしましょう。
- コットンをケチらないコットンの裏側までしっかり濡れるまで液を含ませます。目安は500円玉硬貨よりも大きく、滴る手前くらいが理想です。
- 数秒間「パック」するいきなり動かしてはいけません。目元や口元など、メイクの濃い部分に5〜10秒ほどコットンを優しく押し当て、汚れを浮かせます。
- 内側から外側へ優しく滑らせる撫でる程度の力加減で、中心から外側へ向かってゆっくり動かします。
- コットンの面を常に清潔に一度拭いた汚れた面で別の場所を拭くと、汚れを肌に再付着させてしまいます。コットンを裏返したり、新しいものに変えたりして、何もつかなくなるまで繰り返しましょう。
活用シーン別：クレンジングウォーターの裏技
メイク落とし以外にも、こんな使い方ができます。
- 朝の洗顔代わりに： 洗顔料を使って洗い流すよりも、必要な潤いを残しつつ、くすみをオフできます。
- メイクの修正に： 綿棒の先に含ませれば、はみ出したアイラインやリップの修正が簡単。
- 日焼け止めの塗り直し前に： 外出先で日焼け止めを塗り直す際、一度汗や皮脂をこれで拭き取ると、綺麗に塗り直せます。
まとめ：クレンジングウォーターおすすめ人気ランキング10選！肌に悪い？選び方や使い方も解説
クレンジングウォーターは、正しく選んで正しく使えば、私たちの生活を劇的に楽にしてくれる「神アイテム」です。
「肌に悪い」というイメージを持って遠ざけていた方も、今回ご紹介したランキングの中から、自分の肌質に合った1本をぜひ試してみてください。たっぷりの液で優しく拭き取った後の、あの開放感としっとり感。一度味わうと、もう手放せなくなるかもしれませんよ。
今日からあなたも、賢く時短して、自分をいたわるスキンケア時間を手に入れてくださいね。
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