「朝起きたら鏡を見てびっくり、急な肌荒れ……。とりあえず手元にあるメンソレータムを塗っても大丈夫かな？」
そんな風に悩んだことはありませんか？ドラッグストアで必ず見かける、あのナースのマーク。昔から家庭の常備薬として親しまれているメンソレータムですが、実は「肌荒れ」といってもその種類は千差万別です。
カサカサ乾燥、ムズムズするかゆみ、あるいはマスク生活で定着してしまった赤み。それぞれの症状に、どのメンソレータムが本当に効くのか、正しく選べている人は意外と少ないかもしれません。
この記事では、メンソレータムを顔に使ってもいいのかという切実な疑問から、症状別の賢い選び方、そして気になる愛用者の口コミまで、知っておきたい情報をぎゅっと凝縮してお届けします。
そもそも「肌荒れ」にメンソレータムは塗っていいの？
結論から言うと、メンソレータムは肌荒れに非常に頼りになる存在です。ただし、大切なのは「どの製品を、どの部位に、どんな目的で使うか」という点。
私たちが「メンソレータム」と聞いて真っ先に思い浮かべるのは、緑色の缶に入ったメンソレータム 軟膏cではないでしょうか。この軟膏は、ひび、あかぎれ、しもやけ、かゆみを抑えるためのロングセラー商品です。
主な成分は、スースーとした清涼感を与えるdl-カンフルやl-メントール。これらは血行を促進したり、炎症を鎮めたりする働きがありますが、同時に「刺激」を感じる原因にもなります。
そのため、ひと口に肌荒れと言っても、バリア機能が極端に低下してヒリヒリしている顔の肌に、いきなり伝統的な軟膏を塗るのは少し注意が必要です。顔の皮膚は体の他の部分に比べて薄くデリケート。使う製品を間違えると、かえって赤みが強まってしまう可能性もあるからです。
今では、顔の肌荒れ専用に開発されたものや、乾燥によるかゆみに特化したものなど、ラインナップは驚くほど進化しています。まずは自分の肌が今どんな状態なのかを見極めることから始めましょう。
症状別・メンソレータムの賢い選び方ガイド
メンソレータムには、それぞれの肌トラブルに合わせた「得意分野」があります。迷ったときは、今の自分の悩みに照らし合わせて選んでみてください。
顔のカユミやマスクかぶれには「カユピット」
最近増えているのが、マスクの摩擦や花粉、乾燥によって顔がムズムズ、ヒリヒリする悩み。そんな「顔の肌荒れ」に特化して作られたのがメンソレータム カユピットです。
この製品の最大の特徴は、目の周りなどデリケートな部分にも使いやすい低刺激処方であること。かゆみを素早く抑える成分と、炎症を鎮める成分がダブルで配合されています。
ベタつきにくいマイクロワセリンを基剤に使っているので、塗った上からメイクをしても崩れにくいのが嬉しいポイント。カバンに忍ばせておけば、外出先で急に顔がかゆくなったときも安心ですね。
体の乾燥とかゆみが止まらないなら「ADクリーム」
冬場やお風呂上がり、背中や足が乾燥して寝付けないほどかゆい……。そんなときは、保湿とかゆみ止めを同時に叶えるメンソレータム ADクリームmがベストです。
「AD」の名前の通り、かゆみを止める成分がしっかり入っていますが、尿素を配合していないため、ひっかき傷がある部分にもしみにくいのが特徴です。
保湿成分もたっぷり含まれているので、カサカサに乾いた肌のバリア機能をサポートしてくれます。伸びが良いクリームタイプなので、広範囲に塗り広げやすいのもメリット。一家にひとつあると、家族全員で使える万能選手です。
強い赤みや湿疹、かぶれには「メディクイック」
単なる乾燥を超えて、湿疹ができてしまったり、赤く腫れて熱を持っていたりする場合は、炎症を強力に抑える必要があります。そんなときに検討したいのが、アンテドラッグステロイドを配合したメンソレータム メディクイックEなどのシリーズです。
アンテドラッグとは、患部でしっかり効いた後に体内で分解される、副作用を抑えた設計のこと。とはいえ、ステロイド成分を含むため、顔への広範囲な使用や長期の使用は避け、あくまで「今ある強い炎症を鎮める」ために短期間、局所的に使うのが鉄則です。
知っておきたい！顔に使う時の正しい順番とコツ
「せっかく良いお薬を買ったのに、あまり効果が感じられない」という方は、塗る順番や塗り方が間違っているかもしれません。特に顔の肌荒れケアでは、以下のポイントを意識してみてください。
まず、塗るタイミング。基本的には「洗顔後の清潔な肌」が一番です。汚れや古い皮脂が残ったまま上から塗ってしまうと、成分が浸透しにくくなるだけでなく、肌トラブルを悪化させる原因にもなります。
スキンケアと併用する場合の順番は、一般的に「医薬品を先、保湿剤（化粧水や乳液）を後」にするのが推奨されています。まず肌荒れしている患部にメンソレータムなどの医薬品を優しく塗り、その上から普段のスキンケアで蓋をするイメージです。
ただし、製品によっては「スキンケアの最後に」と推奨される場合もあるので、パッケージの指示をよく確認しましょう。
そして何より大切なのが、塗る時の「力加減」です。良かれと思って指でぐいぐいと擦り込んでいませんか？
肌荒れしている肌は、目に見えない小さな傷が無数にある状態。摩擦は厳禁です。指の腹に少量を取り、患部にそっと置くように「乗せる」イメージで塗ってください。これだけで、肌へのダメージを最小限に抑えながら成分を届けることができます。
メンソレータム愛用者の本音！口コミから見る満足度
実際にメンソレータムの各製品を使っている人たちは、どのような感想を持っているのでしょうか。SNSやレビューサイトでの声をまとめました。
まず、定番の軟膏については「やっぱりこの匂いを嗅ぐと安心する」「ちょっとしたかゆみにはこれが一番手軽」という、信頼の高さが伺える意見が多く見られます。一方で「顔に塗ったら涙が止まらなくなった」という失敗談もあり、やはり刺激の強さには注意が必要です。
顔専用のメンソレータム カユピットについては、「花粉症の時期の目の周りのカサカサが救われた」「ベタベタしないから朝のメイク前に使えるのが本当に助かる」と、その利便性と低刺激性を評価する声が圧倒的です。
また、乾燥肌対策の定番メンソレータム ADクリームmは、「お風呂上がりにこれを塗るようになってから、夜中に無意識に掻きむしることがなくなった」「粉を吹いていたスネが数日で落ち着いた」といった、即効性に対するポジティブな評価が目立ちます。
もちろん、すべての人に合うわけではありません。「自分の肌には合わず、余計に痒くなった」という声も一部にはあります。初めて使う製品は、まずは目立たない部分で試してみて、違和感があればすぐに使用を中止する勇気も必要です。
日常生活で肌荒れを予防するためのプラスアルファ
メンソレータムで今ある肌荒れをケアするのと並行して、日々の生活習慣を見直すことも忘れてはいけません。
肌荒れの原因は、睡眠不足やストレス、食生活の乱れなど、内側からの要因も大きいからです。ビタミンB2やB6を意識して摂取することは、皮膚のターンオーバーを正常に保つのに役立ちます。
もし、食生活で補いきれないと感じるなら、内側からケアするメンソレータム チョコラBBプラスのようなビタミン剤を補助的に取り入れるのも一つの手。外側からのケア（メンソレータム）と内側からのケアを両立させることで、肌荒れを繰り返さない健やかな肌へと導くことができます。
また、部屋の湿度にも気を配りましょう。冬場だけでなく、夏場のエアコンも肌を乾燥させます。加湿器を活用したり、こまめに水分補給をしたりして、肌が乾く隙を与えない工夫が大切です。
まとめ：肌荒れにメンソレータムは効く？顔への使用や種類別の選び方、口コミを徹底解説！
さて、ここまでメンソレータムを活用した肌荒れケアについて詳しく見てきました。
私たちの身近にあるメンソレータムは、正しく選べば非常に心強い味方になります。
- 顔の急なかゆみや赤みには、低刺激な「カユピット」。
- 体全体の広範囲な乾燥とかゆみには、高保湿な「ADクリーム」。
- ひどい炎症や湿疹には、期間限定で「メディクイック」。
- ちょっとしたかゆみや家庭の常備薬には、伝統の「軟膏c」。
このように、症状に合わせて使い分けることが、美肌への最短距離です。特に顔への使用については、刺激の有無をしっかり確認し、優しいタッチでケアすることを心がけてください。
ただし、5〜6日間使用しても症状が良くならない場合や、かえって悪化してしまった場合は、無理にセルフケアを続けず、皮膚科を受診するようにしましょう。
自分にぴったりのメンソレータムを見つけて、肌荒れに振り回されない、快適な毎日を取り戻してくださいね。
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