「メイクは落とすプロセスこそが一番大切」なんて耳にタコができるほど聞かされても、いざクレンジングを選ぼうとすると、棚の前でフリーズしてしまいませんか？
特に悩ましいのが、根強い人気の「クレンジングオイル」と、ここ数年で一気にシェアを広げた「クレンジングバーム」。
「どっちの方が毛穴が綺麗になるの？」「乾燥肌ならバーム一択って本当？」
そんな疑問を抱えながら、なんとなくで選んでいる方も多いはず。実は、オイルとバームにはそれぞれ明確な得意分野があり、肌質やその日のメイクの濃さに合わせた「使い分け」が美肌への最短ルートなんです。
今回は、2026年最新の美容トレンドを踏まえつつ、クレンジングオイルとバームの徹底比較から、あなたの肌にぴったりの選び方、そして今絶対にチェックしておくべきおすすめアイテムを詳しく解説します。
クレンジングオイルとバーム、最大の違いは「形状」と「厚み」
まずは、この2つの基本的な違いを整理しておきましょう。
クレンジングオイルは、その名の通りサラサラとした液体状。最大の特徴は、なんといっても「馴染みの早さ」と「圧倒的な洗浄力」です。油分がメインなので、ウォータープルーフのマスカラや、密着力の高いリキッドファンデーションも瞬時に浮かせてくれます。
一方のクレンジングバームは、容器の中では固形ですが、肌に乗せて体温で温めるとトロリととろける不思議なテクスチャー。オイルを固形状に加工したものなので洗浄力自体は高いのですが、決定的な違いは「厚み（クッション性）」にあります。
オイルが指と肌の間をすり抜けるような感覚だとしたら、バームは厚みのある膜がクッションになって、摩擦を物理的に防いでくれる感覚。この「摩擦レス」な使い心地こそが、バームが支持される大きな理由の一つです。
どっちが正解？肌質と悩みで決める「納得の選び方」
「結局、私の肌にはどっちがいいの？」という切実な悩みにお答えします。
ガッツリメイクと時短を叶えたいなら「オイル」
毎日フルメイクで、帰宅後は1秒でも早く横になりたい。そんなあなたにはクレンジングオイルが頼もしい味方です。
オイルは乳化（水と油が混ざり合う現象）が非常に早いため、すすぎがスムーズ。最近では「濡れた手OK」の処方も増えており、お風呂場でサッと済ませられる利便性は、忙しい現代人にとって何物にも代えがたいメリットですよね。脂性肌の方や、皮脂分泌が活発な時期にも、オイルのさっぱりとした洗い上がりは心地よく感じられるはずです。
乾燥やエイジングケアを意識するなら「バーム」
「洗顔後に肌が突っ張る」「年齢とともに乾燥が気になってきた」という方は、ぜひクレンジングバームを試してみてください。
バームには美容成分や保湿成分を贅沢に配合できるという特性があります。汚れを落としながらも、肌に必要な潤いを守る力が強いため、洗い上がりは「もっちり」とした感触に。また、バームを肌の上でゆっくり転がす時間は、一日の疲れを癒すマッサージタイムにもなります。
毛穴の黒ずみ・角栓にはどちらが効果的？
多くの人が抱える「毛穴」の悩み。これに関しては、オイルとバームでアプローチが少し異なります。
クレンジングオイルは、毛穴に詰まった「固まった角栓」を油の力で溶かし出すのが得意。頑固なザラつきが気になるなら、オイルを指の腹で優しく転がすことで、ポロッと角栓が取れるような快感を味わえることもあります。
対して、近年のクレンジングバームは「毛穴特化型」が非常に充実しています。炭や泥（クレイ）、酵素を配合したバームが続々と登場しており、これらは汚れを「吸着して取り除く」アプローチ。黒ずみが目立つタイプの方は、こうした毛穴ケア成分入りのバームを選ぶと、1回の使用でも肌のトーンが明るくなるのを実感しやすいでしょう。
失敗しないための「使い方」の鉄則
どんなに良い製品を使っても、使い方が間違っていれば肌トラブルの原因になります。特に注意したいのは「乳化」と「摩擦」です。
オイルの場合は、顔全体に馴染ませた後、少量の水を手に取って顔の上で白く濁らせる「乳化」を必ず行ってください。これを行わずにいきなり大量の水で流そうとすると、油分が肌に残りやすくなってしまいます。
バームの場合は、専用のスパチュラを使うのが鉄則です。指を直接入れると雑菌が繁殖しやすく、品質の劣化を招きます。また、バームを乾いた手のひらで一度しっかり溶かしてから顔に乗せることで、摩擦を最小限に抑えることができます。
2026年最新！おすすめクレンジング20選
ここからは、口コミサイトやSNSでも話題の、今選ぶべき名品20選をピックアップしてご紹介します。
王道のクレンジングオイル10選
まずは、安定の洗浄力と進化を続けるテクスチャーが魅力のオイル勢から。
- アテニア スキンクリア クレンズ オイル大人の肌くすみの原因「肌ステイン」を洗い流すと話題の一本。とろみのあるオイルが心地よく、2026年現在も不動の人気です。アテニア スキンクリア クレンズ オイル
- ファンケル マイルドクレンジング オイル「マイクレ」の愛称で親しまれる超ロングセラー。バリア機能を守りながら、角栓をしっかり除去。無添加処方で敏感肌さんにも安心です。ファンケル マイルドクレンジング オイル
- シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルデパコス界の頂点。カシミヤのような質感で、もはや「美容液で洗っている」ような贅沢な体験ができます。シュウ ウエムラ アルティム8∞
- 魔女工場(Manyo Factory) ピュアクレンジングオイル韓国コスメの代表格。植物由来成分99.8％で、肌への優しさと洗浄力を両立。ブラックヘッドケアに強いと評判です。魔女工場 ピュアクレンジングオイル
- ボビイ ブラウン スージング クレンジング オイルサラサラした軽いオイルで、メイクとの馴染みが驚くほど早い。高級感のある香りでリラックス効果も抜群。ボビイ ブラウン クレンジングオイル
- カネボウ インスタント オフ オイル羽のように軽いオイル。アイメイクもしっかり落としつつ、後肌のベタつきが一切ない設計が見事です。カネボウ インスタント オフ オイル
- オルビス オフクリーム正確にはクリームですが、肌の上でオイルに変わる「とろけ感」が秀逸。心まで解きほぐされるような使い心地です。オルビス オフクリーム
- THREE バランシング クレンジング オイル N天然由来成分にこだわったTHREEの代名詞。精油の香りが素晴らしく、一日のリセットに最適です。THREE バランシング クレンジング オイル
- キュレル オイルクレンジング乾燥性敏感肌を考えた設計。セラミドを守りながら洗うため、オイルを諦めていた乾燥肌の方に。キュレル オイルクレンジング
- 無印良品 マイルドオイルクレンジング圧倒的なコストパフォーマンス。しっかり落ちる実力派で、惜しみなくたっぷり使えるのが魅力。無印良品 マイルドオイルクレンジング
実力派のクレンジングバーム10選
続いて、とろける感触と保湿力がたまらないバーム勢です。
- DUO（デュオ） ザ クレンジングバームバームブームの火付け役。肌悩みに合わせて「ブラック」「クリア」「ホワイト」など選べるラインナップが魅力です。DUO ザ クレンジングバーム
- パーフェクトワン フォーカス スムースクレンジングバーム毛穴ケアに特化したビタミンカラーのバーム。体温でするんと溶けるスピードが早く、忙しい夜にも使いやすい。パーフェクトワン フォーカス
- ルルルン クレンジングバーム CLEARシートマスクでおなじみのルルルン。厚みのあるテクスチャーで、摩擦を徹底的に防いでくれます。ルルルン クレンジングバーム
- ロゼット 夢みるバームクレイ（海泥）配合で、毛穴の汚れをしっかり吸着。パッケージの可愛さと実力を兼ね備えたプチプラの名品。ロゼット 夢みるバーム
- RMK クレンジングバーム リフレッシュレモンとレモングラスの香りが爽やか。肌を引き締める効果もあり、朝のクレンジングとしても人気です。RMK クレンジングバーム
- バニラコ クリーンイットゼロ韓国バームの定番中の定番。シャーベットのような質感が、肌に乗せた瞬間にオイルへと変化する快感が病みつきに。バニラコ クリーンイットゼロ
- CLINIQUE（クリニーク） テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム世界中で愛されるベストセラー。無香料で肌への負担が少なく、どんな肌質の方でも使いやすい。クリニーク クレンジングバーム
- カナデル プレミアクレンジングバーム多機能オールインワンで有名なブランド。エイジングケア成分が豊富で、洗うたびにハリを感じる仕上がりに。カナデル プレミアクレンジングバーム
- ink.（インク） クレンジングバーム高機能なのに驚きの低価格を実現。無添加にこだわり、シンプルに良いものを使いたいという層から絶大な支持。ink クレンジングバーム
- DECORTÉ（コスメデコルテ） AQ クレンジング クリーム最高級のバーム・クリーム体験。汚れを落とすだけでなく、肌のポテンシャルを引き上げるような贅沢品。コスメデコルテ AQ クレンジング
2026年のクレンジング選びは「賢く使い分ける」が正解
「オイルかバーム、どちらか一方に決めなければならない」というルールはありません。
例えば、平日のバタバタした夜はポンプ式のオイルで手早く、時間に余裕がある週末はバームでゆっくり毛穴ケア、といった具合に使い分けるのが、現代のスマートなスキンケアです。
また、夏場は皮脂が気になるのでオイル、空気が乾燥する冬場はバーム、と季節に合わせてシフトするのも賢い選択。自分の肌の状態を鏡でじっくり観察し、その時々の肌が求めているものを選んであげてください。
クレンジングは、単なる「汚れ落とし」ではありません。その後に使う化粧水や美容液の浸透を左右する、スキンケアの土台作りです。
あなたの肌を一番近くで支えてくれる相棒を、この20選の中から見つけてみませんか？正しいクレンジング選びこそが、5年後、10年後のあなたの肌を輝かせるはずです。
クレンジングオイルとバームの違いは？毛穴・乾燥・肌質別の選び方とおすすめ20選を参考に、今日から理想の素肌作りをスタートしましょう。
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