コスメめぐり

「最近、何を使っても肌がカサカサして痛い……」「マスク生活や季節の変わり目で、肌荒れが全然引かない」そんな時、ふと目に入るのが古くから愛されている「馬油（ばあゆ）」ですよね。ドラッグストアでもお馴染みのアイテムですが、「ベタつきそう」「本当...

鏡を見て「あ、ニキビができてる……」「なんだか肌がカサカサして、くすんで見える」と落ち込む瞬間、ありますよね。明日が大事なデートやプレゼンだったりすると、なおさら焦ってしまうものです。高い美容液を塗り込むのも一つの手ですが、実は肌のコンディ...

「最近、鏡を見るのが憂鬱…」「スキンケアを頑張っているのに、どうしてもポツポツができる」そんな悩みを抱えていませんか？実は、外側からのケアと同じくらい、あるいはそれ以上に大切なのが「内側からのケア」です。私たちの体は、日々口にするものから作...

「鏡を見るたびに新しいニキビが増えていて落ち込む…」「高い美容液を使っているのに、ちっとも肌荒れが治らない」そんな出口の見えない肌トラブルに悩んでいませんか？実は、外側からのスキンケアだけでは限界があるのが肌荒れの厄介なところ。肌は「内臓の...

「朝起きたら鏡を見てガッカリ…」「大事な予定があるのにニキビが治らない」そんな経験、誰にでもありますよね。スキンケアを頑張っているのに肌荒れが繰り返されるとき、それは体の内側からのSOSかもしれません。ドラッグストアに行けば、たくさんの「肌...

「鏡を見るたびに新しいニキビができている…」「スキンケアを頑張っているのに肌の乾燥やガサガサが治まらない」といった悩みを抱えていませんか？化粧水や美容液などの「外側からのケア」も大切ですが、実は肌のコンディションを根本から整えるには、体の中...

「鏡を見るのが憂鬱」「高い美容液を使っているのに、なぜか肌がゴワつく……」そんな悩み、実は体の中からのサインかもしれません。私たちの肌は、今日食べたもので作られています。高価なスキンケアも大切ですが、土台となる細胞に栄養が届いていなければ、...

「鏡を見るのが憂鬱」「高い美容液を使っているのに、なぜか肌が荒れる」……そんな悩みを抱えていませんか？実は、私たちの肌は「食べたもの」でできています。スキンケアという外側からのアプローチも大切ですが、土台となるのはやはり内側からのケア。つま...

「鏡を見るのが憂鬱」「ファンデーションのノリが悪い」……。そんな肌荒れの悩み、実は毎日の「食事」が大きな鍵を握っていることをご存知でしょうか。化粧水や美容液などの外側からのケアも大切ですが、私たちの肌細胞はすべて「食べたもの」から作られてい...

「鏡を見るのが憂鬱」「高い美容液を使っているのに、またニキビができた」……。そんな悩みを抱えていませんか？実は、肌は「内臓を映す鏡」と言われるほど、私たちの食生活と密接に関係しています。どんなに外側から高価なスキンケアを塗り込んでも、土台と...