肌荒れ

「鏡を見るたびに新しいニキビがあって落ち込む……」「高い美容液を使っているのに、ちっとも肌が安定しない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肌は「食べたもの」でしか作られません。どれだけ外側から高級な化粧水を塗っても、土台となる体の中がボロ...

「マスクのせいで肌がボロボロ…」そんな悩みを抱えながら毎日を過ごしていませんか？2026年現在、外出時のマナーや健康管理としてマスクは欠かせない存在になりました。しかし、その一方で「マスク荒れ」に悩む人は後を絶ちません。鏡を見るたびに赤みや...

鏡を見るたびに、おでこにポツポツとできた肌荒れ。気になりますよね。前髪で隠そうとすればするほど、余計に悪化しているような気がして、気分が沈んでしまうこともあるはずです。「ちゃんと洗顔しているのに、どうして治らないの？」「ニキビだと思ってケア...

「鏡を見るたびにため息が出る…」「しっかりスキンケアしているのに、なぜか肌が荒れる」そんな悩みを抱えていませんか？実は、美肌への最短ルートは、高級な美容液よりも「今日、何を食べるか」にあるんです。私たちの肌は、約28日のサイクルで生まれ変わ...

「え、肌きれいすぎない……？」SNSを開いて清水あす香さんの投稿が流れてくるたび、その透明感あふれる美肌に目が釘付けになってしまいますよね。171cmという圧倒的なスタイルもさることながら、至近距離のショットでも隙のないツヤ肌は、まさに全女...

「日差しが強くなってきたから、しっかり日焼け止めを塗らなきゃ！」と気合を入れたものの、夕方になると顔がヒリヒリしたり、翌朝に謎のプツプツができたりした経験はありませんか？紫外線から肌を守るための習慣が、逆に肌を傷つけてしまうのは本当に悲しい...

「最近、顔や体に謎の湿疹ができるようになった」「スキンケアを変えても肌荒れが治らない」と悩んでいませんか？もしかすると、その原因は毎日食べているパンやパスタに含まれる「小麦」かもしれません。自分の肌の状態が小麦アレルギーによるものなのか、ネ...

「しっかり洗顔しているのに、なぜかニキビが治らない」「スキンケアを高級なものに変えても、肌の赤みが引かない」……。そんな出口の見えない肌荒れに悩んでいませんか？実はその原因、毎日の食事に含まれる「小麦」にあるかもしれません。近年、健康意識の...

最近、メディアやSNSで目にしない日はないほど注目を集めている安野貴博さん。AIエンジニアとしての圧倒的な知見や、東京都知事選で見せた新しい政治の形に、心を動かされた方も多いのではないでしょうか。そんな安野さんの活動を熱心に追っているファン...

「鏡を見るたびに、口の周りがカサカサしていて気分が落ち込む……」「しっかり保湿しているつもりなのに、なぜか口元だけニキビを繰り返してしまう」そんな悩みを抱えていませんか？実は、口周りは顔の中でもトップクラスに皮膚が薄く、非常にデリケートなエ...