「日焼け止めを塗って、下地を塗って、ファンデーションを重ねて……」
毎朝のメイク、工程が多くて大変だと感じていませんか？
そんな方の強い味方として、SNSや美容雑誌で常に話題にのぼるのがラッシュポゼ BB クリーム（UVイデア XL プロテクションBB）です。
世界で9万人以上の皮膚科医が採用するフランスのスキンケアブランド「ラ ロッシュ ポゼ」。その中でもこのBBクリームは、圧倒的なUVカット力と肌への優しさを両立した名品として知られています。
しかし、いざ買おうとすると「01と02、どっちの色が自分に合うの？」「崩れやすいって聞いたけど本当？」と悩んでしまう方も多いはず。
この記事では、ラッシュポゼ BB クリームを愛用する筆者が、色選びのポイントから、プロも実践する崩れない塗り方、リアルな口コミまでを徹底的に解説します。
敏感肌でも安心！ラッシュポゼ BB クリームが支持される3つの理由
なぜ、これほどまでにラッシュポゼ BB クリームは人気なのでしょうか？まずはその魅力を紐解いていきましょう。
1. 国内最高レベルのUVカット性能とプロテクション機能
まず驚くのがその防御力です。SPF50+ / PA++++という国内最高基準の数値に加え、長波長UVA（ロングUVA）もしっかりブロックしてくれます。
ロングUVAは、肌の奥深くまで到達してシミやシワの原因になると言われている厄介な紫外線。これを防いでくれるのは、エイジングケアを意識する世代にとって非常に心強いポイントです。
さらに、大気中の微粒子（PM2.5や花粉など）の付着からも肌を守るマルチプロテクション機能を搭載。都会で生活する現代人の肌ストレスをまるごとケアしてくれます。
2. スキンケア成分配合で一日中うるおいが続く
ラッシュポゼ BB クリームには、セレンを豊富に含んだフランスの天然湧水「ターマルウォーター」が配合されています。
肌を整え、バリア機能をサポートしてくれるこの成分のおかげで、メイクをしている間もスキンケアをしているような心地よさが続きます。乾燥しがちなオフィス環境でも「夕方のつっぱり感」が気になりにくいのが特徴です。
3. 石けんで落とせる「肌への優しさ」
クレンジングは肌に負担がかかりやすい工程の一つですが、このBBクリームは洗顔料（石けん）で落とすことが可能です。
「肌の調子が悪いけれど、すっぴんでは外に出られない」「できるだけ肌に負担をかけたくない」という敏感肌の方にとって、クレンジング不要という選択肢は大きなメリットになります。
失敗しない色選び！01ライトと02ナチュラルの違いを徹底比較
ラッシュポゼ BB クリームを購入する際、最大の悩みどころが「01（ライト）」と「02（ナチュラル）」のどちらを選ぶかですよね。
色の特徴を掴んで、自分のパーソナルカラーや肌悩みと照らし合わせてみましょう。
01 ライト：透明感を爆上げしたい「色白・ブルベさん」向け
01番は、パッと明るい印象に仕上げてくれるカラーです。
- 色のトーン： 明るめのピンク系統。少しグレーがかったような独特の色味で、くすみを飛ばす力が非常に高いです。
- おすすめの人： 色白の方、色ムラをトーンアップさせたい方、透明感が欲しい方。
- パーソナルカラー： ブルベ（サマー・ウィンター）の方に特によく馴染みます。
注意点として、かなり明るく発色するため、標準的な肌色の人が塗ると「顔だけ白い」という状態になりやすいです。ハイライト効果を狙いたい場合以外は、慎重に選ぶ必要があります。
02 ナチュラル：肌馴染み抜群の「標準肌・イエベさん」向け
02番は、健康的で自然な仕上がりを叶える万能カラーです。
- 色のトーン： イエロー系統のベージュ。肌の赤みを抑え、自然に色ムラを整えてくれます。
- おすすめの人： 標準的な肌色〜健康的な肌色の方。シミや赤みをしっかりカバーしたい方。
- パーソナルカラー： イエベ（スプリング・オータム）の方にベストマッチします。
白浮きしにくく、「塗っている感」を出さずに美肌に見せてくれるため、オフィス用やデイリー使いに非常に人気が高いカラーです。
迷ったときの選び方のコツ
もし「01だと白すぎそうだけど、02だと暗いかも……」と迷ったら、**「02 ナチュラル」**を選ぶことをおすすめします。
理由は2つあります。一つは、02の方がカバー力が安定していること。もう一つは、色が少し暗いと感じても、上から明るめのフェイスパウダーを重ねれば簡単に調整できるからです。逆に、白浮きしてしまった01を修正するのは難しいため、迷ったら02が安全策と言えるでしょう。
下地（トーンアップシリーズ）とBBクリーム、何が違うの？
ラロッシュポゼには、同じシリーズに「トーンアップ ローズ」や「トーンアップ ホワイト」といった人気の下地があります。
「BBクリームとどっちがいいの？」という質問をよく見かけますが、結論から言うと**「カバー力の差」**が決め手になります。
- トーンアップ下地： 肌色を補正し、光の反射で美肌に見せるもの。カバー力は控えめなので、上からファンデーションを重ねるのが一般的。
- ラッシュポゼ BB クリーム： これ1本で日焼け止め、下地、ファンデーションの役割を完結させるもの。下地よりも着色成分が多く、シミや毛穴を物理的に隠す力が高い。
「忙しいから1本で済ませたい」「ファンデーションの重さが苦手」という方は、断然BBクリームを選んでください。
リアルな口コミをチェック！良い評判と気になる不満点
実際にラッシュポゼ BB クリームを使っているユーザーの声を、公平な視点でまとめてみました。
良い口コミ：ここが最高！
- 「これ1本でシミや赤みが適度に隠れるので、コンシーラーいらずで朝が楽になった。」
- 「とにかく乾燥しない。冬場でも粉を吹くことがなくなった。」
- 「石けんで落ちるから、疲れて帰ってきた夜の負担が少ないのが嬉しい。」
- 「皮膚科でも勧められたので、荒れている時でも安心して使えるお守りコスメ。」
悪い口コミ：ここが気になる
- 「夕方になると鼻の周りがテカってくる。脂性肌の私には少し重いかも。」
- 「色が2色しかないので、絶妙な中間色が欲しい。」
- 「つけすぎると厚塗り感が出てしまうし、マスクにつきやすい気がする。」
口コミを見てわかるのは、**「保湿力の高さがメリットでもあり、テカリ・崩れの原因にもなり得る」**という点です。これを解消するには、塗り方のコツを掴む必要があります。
プロ直伝！崩れない・テカらない・きれいに仕上がる塗り方のコツ
「ラッシュポゼ BB クリームは崩れやすい」と感じている方は、塗り方を変えるだけで劇的に仕上がりが変わります。以下のステップを試してみてください。
ステップ1：スキンケアをしっかり馴染ませる
土台となる肌がベタベタした状態だと、BBクリームは密着しません。スキンケアの後は、数分置くか、軽くティッシュオフをしてから塗り始めましょう。
ステップ2：量は「パール1粒分」を厳守
伸びが良いので、出しすぎは厳禁です。多く塗りすぎることが、ヨレやマスク移りの最大の原因になります。
ステップ3：水を含ませたスポンジで叩き込む
ここが最大のポイントです。指で伸ばした後に、水を含ませて固く絞ったスポンジでトントンと優しく叩き込みましょう。
余分な油分がスポンジに吸収され、クリームが肌にピタッと密着します。このひと手間で、夕方のドロドロ崩れを劇的に防ぐことができます。
ステップ4：フェイスパウダーを併用する
しっとりした質感が特徴のラッシュポゼ BB クリームですが、そのままではテカリに見えてしまうこともあります。
仕上げに大きめのブラシで、フェイスパウダーをふわっと乗せてください。特にTゾーン（おでこ、鼻）にしっかり乗せることで、清潔感のあるツヤ肌を長時間キープできます。
どんな人におすすめ？活用シーン別ガイド
ラッシュポゼ BB クリームは、ライフスタイルに合わせて様々な使い方ができます。
忙しいママや働く女性の「時短アイテム」として
化粧水で整えた後、サッと塗るだけでベースメイクが完成します。子供の送迎や急なリモート会議でも、これ1本あれば「ちゃんとしている感」が出るので重宝します。
肌を休ませたい「休日メイク」として
しっかりメイクを毎日続けていると、肌が疲れを感じることも。そんな休日は、肌に優しいこのBBクリームで過ごすのがおすすめ。夜は石けんで洗うだけなので、お休みの日くらいクレンジングもお休みしましょう。
敏感肌・花粉症時期の「守りメイク」として
花粉や乾燥で肌が敏感になっている時期は、いつものファンデーションがピリつくこともありますよね。そんな時こそ、低刺激設計のラロッシュポゼの出番です。外的刺激から肌をガードしつつ、優しくカバーしてくれます。
まとめ：ラッシュポゼ BB クリームで理想のツヤ肌を手に入れよう
ラッシュポゼ BB クリームは、単なるメイクアイテムではありません。強い紫外線や大気汚染から肌を守り、同時に美しく見せてくれる「スキンケア発想のベースメイク」です。
色選びに迷ったら、
- 色白でブルベなら**「01 ライト」**
- 自然な仕上がりと馴染み重視なら**「02 ナチュラル」**を選んでみてください。
そして、少しの工夫（スポンジ使いとパウダーの併用）を加えるだけで、崩れ知らずの美しい肌を1日中キープできます。
肌への優しさを妥協せず、それでいてしっかりカバーもしたい。そんな欲張りな願いを叶えてくれるラッシュポゼ BB クリーム。
あなたも、毎日のメイクをもっと楽に、そして自分の肌をもっと好きになれる一歩を踏み出してみませんか？
ラッシュポゼ BB クリームを味方につけて、内側から輝くような理想の肌を手に入れましょう！
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