「最近、娘がキッズコスメに興味を持ち始めた」「ダンスの発表会でしっかりメイクをすることになった」そんなとき、ふと疑問に思うのが「小学生にクレンジングって使っていいの？」ということではないでしょうか。
大人の肌とは違う、デリケートな子供の肌。適当に選んで肌荒れしてしまったら……と心配になりますよね。結論から言うと、洗顔料で落ちない汚れ（メイクや強力な日焼け止め）をつけたときは、小学生でもクレンジングが必要です。
ただし、選び方には「小学生ならでは」の重要なポイントがあります。今回は、子供の肌を守りながら、汚れをしっかり落とすための知識とおすすめのアイテムを詳しく解説します。
小学生の肌にクレンジングが必要になるケースとは？
最近は小学生向けの雑誌や動画の影響で、メイクを楽しむお子さんが増えています。また、外遊びや習い事での紫外線対策も欠かせません。では、具体的にどんな時にクレンジングが必要なのでしょうか。
- ウォータープルーフの日焼け止めを塗ったとき「石鹸で落ちる」と記載がない強力な日焼け止めは、普通の洗顔料だけでは肌に残ってしまい、肌荒れやニキビの原因になります。
- ダンスやピアノなどの発表会でステージメイクをしたとき舞台用の化粧品は、汗で崩れないように油分が強く作られています。これらはクレンジングでないと落ちません。
- 油分を含むキッズコスメで遊んだとき100円ショップや雑貨店で売られている子供用メイクセットも、リップやチークには油分が含まれています。
「まだ子供だから石鹸だけで大丈夫」と思い込んでしまうと、逆に肌に汚れが残り、かゆみや炎症を引き起こすこともあるのです。
知っておきたい小学生の肌の真実
小学生の肌は、一見するとピカピカで健康そうに見えますが、実は非常にデリケートです。
- 肌の厚さは大人の約3分の2皮膚の一番外側にある「角層」が薄いため、外部からの刺激に弱く、バリア機能が未熟です。
- 皮脂分泌が少ない（思春期前まで）10歳くらいまでは皮脂の分泌量が一生のうちでも少ない時期。そのため、洗浄力が強すぎるものを使うと、すぐにカサカサに乾燥してしまいます。
この「薄くて乾燥しやすい」という特徴を理解した上で、アイテムを選ぶ必要があります。
失敗しない！小学生向けクレンジングの選び方
大人用のクレンジングをそのまま使うのは、少し待ってください。小学生の肌に合うものを選ぶための「3つの基準」をご紹介します。
1. 「厚み」のあるテクスチャーを選ぶ
クレンジングで最も肌を傷める原因は「こすりすぎ」です。サラサラしたオイルタイプは指の力が肌に直接伝わりやすいため、クッション性のある「ジェルタイプ」や、なめらかな「ミルクタイプ」がおすすめです。
2. 刺激になりやすい成分を避ける
成分表をチェックする際は、以下のものが含まれていない（または少ない）ものを選びましょう。
- エタノール（アルコール）：肌の水分を奪い、ヒリつきやすい。
- 強い香料・着色料：アレルギー反応の原因になることがあります。
- 精油（エッセンシャルオイル）：ナチュラルなイメージですが、子供の肌には刺激が強い場合があります。
3. ダブル洗顔不要や低刺激処方のもの
何度も顔を洗うのは肌の負担になります。1回で終わるものや、敏感肌向けブランドの製品を選ぶのが安心です。
小学生にもおすすめの肌に優しいクレンジング10選
ここからは、ドラッグストアなどで手に入りやすく、小学生の肌でも使いやすい低刺激なアイテムを厳選してご紹介します。
まずは、肌への優しさを最優先に考えたミルクタイプから。
カウブランド 無添加メイク落としミルク「牛乳石鹸」で知られるカウブランドの無添加シリーズ。デリケートな肌のために作られており、ぬるつきを残さず、しっとりとした洗い上がりが特徴です。親子で愛用している家庭も多い定番品です。
ミノン アミノモイスト ミルキィ クレンジング肌のバリア機能を守るアミノ酸に着目したブランド。とろけるようなミルクが、こすらずに汚れを浮かせてくれます。乾燥が気になるお子さんにぴったりです。
次に、さっぱりとした使い心地で、しっかり汚れを落としたいときに向いているジェルタイプです。
キュレル ジェルメイク落とし乾燥性敏感肌を考えたキュレルのジェル。セラミドを守りながら洗えるので、洗顔後に肌が突っ張りにくいのが魅力。ベタつきが苦手なお子さんでも使いやすいです。
マイルドジェルクレンジング 無印良品肌への刺激を抑えたシンプルな処方。厚みのあるジェルがクッションの役割を果たし、摩擦を最小限に抑えます。コスパが良いので、たっぷり使えるのも嬉しいポイント。
ファンケル (FANCL) マイルドクレンジング オイル「オイルは刺激が強い」と思われがちですが、こちらは「こすらずにするんと落ちる」性能が非常に高いです。発表会などの濃いメイクを短時間で落としたい時に役立ちます。
オルビス クレンジングリキッドオイルカット（油分不使用）なので、ヌルヌル感が苦手な子供でも使いやすいリキッドタイプ。水に近い感覚でスッと洗い流せます。
ビオレ 泡クリームクレンジング泡で出てくるタイプは、摩擦を最も抑えられる形の一つ。自分で上手にクレンジングをなじませるのが難しいお子さんでも、泡をのせるだけなので簡単です。
なめらか本舗 水クレンジングコットンに含ませて拭き取るタイプですが、どうしても水場で行うのが面倒な時や、ポイントメイクだけ落としたい時に。ただし、強くこすらないよう注意が必要です。
ちふれ ウォッシャブルコールドクリームマッサージクリームとしても使える、肌当たりの柔らかいクリーム。時間をかけてゆっくり丁寧に落とす習慣をつけたい場合に。
ドゥーエ クレンジングジェル医療機関でも取り扱われることの多い、敏感肌に特化したブランド。究極にシンプルな処方を求めるなら、こちらが選択肢に入ります。
正しいクレンジングの手順と注意点
良い製品を選んでも、使い方が間違っていると肌荒れを招きます。お子さんに教える際は、以下のステップを一緒に確認してください。
- 手を清潔にする雑菌がついた手で顔を触らないよう、まずは石鹸で手を洗いましょう。
- 適量を守る量が少ないと摩擦が起きます。パッケージに書かれた「500円玉大」などの規定量を必ず守りましょう。
- 内側から外側へ、優しくなでる指の腹を使い、くるくると円を描くように。ゴシゴシこするのは厳禁です。「お豆腐を触るような力加減で」と伝えると分かりやすいです。
- ぬるま湯で丁寧にすすぐ32度〜34度くらいの「熱くない」ぬるま湯で、20回以上すすぎます。生え際や顎の下は残りやすいので注意しましょう。
- タオルは「抑えるだけ」顔を拭くときも、タオルを押し当てるようにして水分を吸い取ります。
クレンジング後のアフターケアを忘れずに
クレンジングをした後の肌は、一時的にバリア機能が弱まっています。たとえ「潤い成分配合」と書かれていても、そのまま放置すると乾燥が進んでしまいます。
必ず、子供用の低刺激な化粧水や乳液で保湿をしてあげてください。この「クレンジング＋保湿」をセットで教えることが、将来の健やかな肌作りにつながります。
また、そもそもクレンジングを使わなくて済むように、普段使いのコスメや日焼け止めを「石鹸で落ちるタイプ」にシフトするのも賢い選択です。
小学生にクレンジングは必要？肌に優しい選び方とおすすめ10選のまとめ
小学生にクレンジングが必要かどうかは、その時使っているアイテム次第です。無理に石鹸だけで落とそうとして、肌に汚れを残したり、強くこすりすぎたりすることの方がリスクになります。
大切なのは、以下の3点です。
- 「ミルク」や「ジェル」など、厚みがあって低刺激なものを選ぶ
- 「こすらない」という正しい洗顔方法を親子でマスターする
- 使用後は必ずしっかり保湿をする
お子さんが「綺麗になりたい」「メイクを楽しみたい」という気持ちを持ったときは、それを否定するのではなく、正しいケア方法を伝えるチャンス。
肌のトラブルを防ぎながら、親子で楽しくスキンケアの習慣を身につけていけるといいですね。まずは今回ご紹介したような、肌への優しさを考えたクレンジングから試してみてはいかがでしょうか。
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