「クレンジングって、メイクをしている女性が使うものでしょ？」
もしあなたがそう思っているなら、今日からその常識をアップデートしましょう。
実は、清潔感のある肌を保ちたい男性にとって、クレンジングは洗顔以上に重要なステップといっても過言ではありません。夕方になると顔がテカる、鼻の黒ずみが目立つ、そんな悩みの根本原因は「洗顔だけでは落ちない油性の汚れ」にあるからです。
今回は、なぜ男にクレンジングが必要なのかという理由から、失敗しないアイテムの選び方、そして肌を劇的に変える正しい使い方までを徹底的に掘り下げていきます。
なぜ今、男もクレンジングは必要と言われているのか
結論から言えば、男性の肌は女性よりも過酷な環境にさらされているからです。
男性の皮脂分泌量は女性の約2倍から3倍。それなのに水分量は半分以下。この「脂っぽいくせに乾燥しやすい」というアンバランスな肌質が、特有のトラブルを引き起こします。
ふだん、あなたは洗顔料だけで顔を洗っていませんか？
一般的な洗顔料は、汗やホコリといった「水性の汚れ」を落とすのが得意です。しかし、毛穴に詰まった酸化した皮脂や、最近の男性がよく使う日焼け止め、BBクリームなどは「油性の汚れ」です。
油は水では落ちません。油を溶かすのは油、つまりクレンジングの役割なんです。これを使わずに放置すると、汚れが蓄積して「いちご鼻」や「大人ニキビ」を招く負のスパイラルに陥ってしまいます。
放置すると怖い！洗顔だけでは落ちない「3つの敵」
クレンジングをサボることで肌に残ってしまう、厄介な汚れを整理してみましょう。
まず1つ目は「酸化した頑固な皮脂」です。
分泌されたばかりの皮脂はサラサラしていますが、時間が経って空気に触れると、天ぷら油が古くなるのと同じように「酸化」してドロドロに固まります。これが毛穴の奥で栓をすると、もう洗顔料の泡だけでは太刀打ちできません。
2つ目は「日焼け止めやBBクリーム」です。
最近のメンズ用日焼け止めは、汗で落ちにくい「ウォータープルーフ」仕様が主流です。メンズ日焼け止めなどを塗った日は、クレンジングを使わない限り、成分が肌のキメに残り続けます。これが肌荒れの大きな原因になるのです。
3つ目は「大気中の微粒子」です。
排気ガスやPM2.5など、都市部で生活していると避けられない油性の有害物質が肌に付着します。これらもクレンジングの油分で浮かせてオフする必要があります。
男性の肌質に合わせたクレンジングの選び方
いざクレンジングを買おうと思っても、ドラッグストアには種類がありすぎて迷いますよね。男性が選ぶべき基準は「洗浄力」と「使い心地」のバランスです。
まずは、最もパワフルな「オイルタイプ」です。
ファンケル クレンジングオイルのようなオイルタイプは、とにかく洗浄力が高いのが魅力。BBクリームをしっかり塗る人や、脂性肌で小鼻のザラつきがひどい人に向いています。素早く落とせるので時短にもなりますが、脱脂力が強めなので、使用後はしっかり保湿しましょう。
次に、今メンズに一番人気の「バームタイプ」です。
手に取ると体温でとろける固形タイプで、DUO メンズ クレンジングバームなどが代表的です。オイルの洗浄力とクリームの保湿力をいいとこ取りしたような使用感で、毛穴ケアに特化した成分が含まれていることが多いのが特徴です。
肌が弱い人や、乾燥が気になる人には「ジェルタイプ」や「ミルクタイプ」がおすすめです。
厚みのあるテクスチャーがクッションになり、肌をこする摩擦ダメージを減らしてくれます。特にキュレル クレンジングジェルのような敏感肌向けブランドは、シェービングで荒れやすい男性の肌を優しく守りながら汚れを落としてくれます。
清潔感を爆上げする「乳化」という魔法のテクニック
クレンジングを買っただけで満足してはいけません。実は、多くの男性が使い方を間違えて損をしています。
一番大切なポイントは、肌をゴシゴシこすらないこと。そして、流す直前の「乳化」です。
乳化とは、クレンジング剤と水を混ぜて、白く濁らせる工程のこと。
顔全体に馴染ませた後、手のひらに少量のぬるま湯をつけ、もう一度顔を優しくなでてください。オイルが白くなったら、それが「汚れを抱え込んで水に流れる準備ができた」サインです。
このステップを飛ばして、いきなり大量の水で流そうとすると、油分が肌にベタつきとして残ってしまいます。これこそが「クレンジングはベタつくから嫌いだ」という誤解の正体です。乳化をしっかり行えば、驚くほどスッキリ、かつしっとりした仕上がりになります。
また、お湯の温度にも注意が必要です。
熱すぎるお湯は、肌に必要な潤いまで奪ってしまいます。32度から34度くらいの「ちょっとぬるいかな？」と感じる程度の温度が、肌のバリア機能を壊さないベストな温度です。
クレンジング後のケアで「最強の清潔感」を完成させる
クレンジングを終えた後の肌は、汚れがすっかり取り除かれて、いわば「まっさら」な状態です。
ここからのケアが、周囲に差をつける清潔感の決め手になります。
多くのクレンジング剤は、その後に洗顔料を使う「ダブル洗顔」を推奨していますが、最近ではマニフィーク クレンジングジェルのように1回で済むタイプも増えています。自分の選んだアイテムがどちらのタイプか、必ずパッケージを確認しましょう。
そして何より重要なのが「即、保湿」です。
毛穴の汚れが取れた状態の肌は、水分を吸収しやすい一方で、水分が逃げやすい状態でもあります。間髪入れずにメンズ オールインワンなどで水分と油分を補給してください。
クレンジングで毛穴の詰まりを取り除いた後に保湿を行うと、スキンケア成分の浸透が格段に良くなります。これを2週間続けるだけで、鏡の中の自分の肌がワントーン明るくなり、清潔感がアップしていることに気づくはずです。
男もクレンジングは必要？毛穴の黒ずみ・テカリを劇的に変える選び方と使い方：まとめ
「男がクレンジングなんて」という時代はもう終わりました。
ビジネスでもプライベートでも、第一印象を決めるのは肌の清潔感です。テカリや黒ずみ、肌荒れを「体質だから」と諦める前に、まずはクレンジングという新習慣を取り入れてみてください。
いきなり毎日やるのが面倒なら、週に2回、週末やプレゼンの前日などのスペシャルケアとして始めるだけでも十分です。鼻周りをくるくるとマッサージして、汚れがポロポロと浮いてくる感覚は、一度味わうと病みつきになります。
今回ご紹介した選び方と「乳化」のテクニックを参考に、ぜひ自分にぴったりの1本を見つけてください。
正しい知識でケアを続ければ、あなたの肌は必ず応えてくれます。自信の持てるクリーンな肌を手に入れて、毎日をもっとポジティブに楽しんでいきましょう。
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