「乳液を塗ると肌がヌルヌルして気持ち悪い……」「朝、乳液を塗った直後にメイクをすると崩れやすくて困る」
そんな悩みから、乳液を敬遠していませんか？実は、肌のテカリやベタつきに悩む人ほど、適切な乳液での保湿が欠かせません。肌の水分と油分のバランスが崩れると、肌は自らを守ろうとして過剰に皮脂を分泌してしまうからです。
最近の乳液は進化しており、まるで水のように軽いのに、肌の内側はもっちりと潤う「さっぱり高保湿」な名品が数多く登場しています。
今回は、美容のトレンドを熟知した視点から、2026年最新のさっぱり系乳液を厳選してご紹介します。あなたの肌質やライフスタイルにぴったりの一本を一緒に見つけていきましょう。
なぜ「乳液はベタつく」と感じてしまうのか？
多くの人が乳液に苦手意識を持つ最大の理由は、そのテクスチャーと肌なじみのスピードにあります。
従来の乳液は、水分が蒸発しないように油分で蓋をするという役割が強かったため、どうしても肌の表面に油膜感が残りやすい傾向がありました。しかし、近年の技術革新により、油分の粒子をナノレベルまで細分化する技術が普及。これにより、肌に乗せた瞬間にスーッと吸い込まれるような浸透感を実現した製品が増えています。
また、ベタつきを感じる原因には「塗りすぎ」や「肌質とのミスマッチ」も関係しています。自分の肌状態を正しく知り、適切な製品を選ぶことで、これまでの不快感は驚くほど解消されるはずです。
失敗しない！さっぱり系乳液の選び方3つのポイント
1. 「水溶性保湿成分」が豊富なものを選ぶ
さっぱりした使用感を重視するなら、油分よりも水溶性の保湿成分が主体のものを選びましょう。
- ヒアルロン酸：水分を抱え込み、肌表面をみずみずしく保ちます。
- グリセリン：吸湿性が高く、しっとり感を出しつつもベタつきにくい定番成分です。
- アミノ酸：肌本来の保湿因子（NMF）に近く、肌なじみが抜群です。
これらがベースになっている乳液は、ジェルのように軽やかな使い心地のものが多いのが特徴です。
2. 自分の「肌の悩み」に合わせたプラス成分をチェック
2026年のスキンケアは、ただ潤すだけでなく、特定の悩みにアプローチするのが主流です。
- テカリ・ニキビが気になる：ビタミンC誘導体やアゼライン酸、グリチルリチン酸2K。
- インナードライが気になる：ヒト型セラミドやナイアシンアミド。
- 紫外線ダメージが気になる：トラネキサム酸などの美白有効成分。
3. 「後肌（あと肌）」の質感で選ぶ
「さっぱり」の中にも、いくつかのタイプがあります。
- みずみずしい潤いタイプ：塗った直後はひんやり、馴染むとモチッとする。
- さらさらパウダー配合タイプ：過剰な皮脂を吸着し、表面をマットに整える。
- 浸透特化タイプ：塗ったそばから消えるように馴染み、何も塗っていないような軽さ。
朝のメイク前なら浸透特化タイプ、お風呂上がりのリラックスタイムならみずみずしい潤いタイプといった使い分けもおすすめです。
【プチプラ編】毎日たっぷり使える！コスパ最強のさっぱり乳液
1. 肌ラボ 極潤 ヒアルロン乳液 ライトタイプ
圧倒的な保水力で知られる肌ラボシリーズ。ライトタイプは、3種類のヒアルロン酸を絶妙なバランスで配合しており、水のようなテクスチャーが魅力です。ベタつかないのに、手のひらが吸い付くような潤いを感じられます。
2. なめらか本舗 乳液 NA
豆乳イソフラボン配合の定番アイテム。肌を柔らかく整える効果が高く、洗顔後のごわつきが気になる方に最適です。さらりとした伸びの良さで、全身のボディケアにも使いたくなる心地よさです。
3. セザンヌ 濃密スキンコンディショナー ミルク
セラミドを配合しながら、この価格帯を実現しているのは驚きです。無香料・アルコールフリーなど肌への優しさにもこだわっており、デリケートな時期のさっぱり保湿に頼れる一本です。
4. ハトムギ浸透乳液
大容量で惜しみなく使えるハトムギシリーズの乳液。ベタつきを抑える処方が徹底されており、特に夏場のスキンケアや、男性の髭剃り後のケアとしても非常に人気があります。
5. ちふれ 乳液 さっぱりタイプ
余計なものを削ぎ落としたシンプルな処方。ヒアルロン酸とトレハロースが肌をみずみずしく保ちます。さらっとしたリキッドに近い質感で、重ね付けしても重くならないのがポイントです。
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6. キュレル 乳液
乾燥性敏感肌の方から絶大な信頼を寄せられるキュレル。消炎剤配合で肌荒れを防ぎつつ、セラミドケアでバリア機能をサポートします。独自の処方により、しっとりするのに表面は驚くほどさらりと仕上がります。
7. ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
「こっくりしているのにベタつかない」の代名詞的存在。アミノ酸の力が肌にスッと浸透し、インナードライをしっかりケアしてくれます。ポンプ式で使いやすいのも、忙しい朝には嬉しいポイントです。
8. カルテHD モイスチュア エマルジョン
保水有効成分「ヘパリン類似物質HD」を配合。肌の潤い構造を立て直す力が強く、乾燥によるテカリが気になる混合肌の方にぜひ試してほしい一本。なめらかな伸びで摩擦を感じさせません。
9. d プログラム バランスケア エマルジョン MB
べたつくのにかさつく、そんなアンバランスな肌のために開発された乳液。美肌菌に着目した処方で、肌のきめを整えて毛穴の目立ちにくいクリアな肌へと導いてくれます。
10. 雪肌精 シュープレム 乳液 I
和漢植物エキスの力で、透明感あふれる肌を目指す乳液。さっぱりとした清涼感のある使い心地で、日焼け後の火照った肌にも心地よく馴染みます。香りのリラックス効果も高い逸品です。
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11. IPSA（イプサ） ME 1
一人ひとりの肌状態に合わせて選べるMEシリーズ。1番は特に脂っぽさとカサつきを同時に感じる肌向けで、みずみずしさが際立ちます。まるで素肌そのものが潤っているかのような自然な仕上がりです。
12. アルビオン エクサージュホワイト ホワイトアップ ミルク I
洗顔後すぐに使う「先行乳液」の代表格。コットンで馴染ませることで、古い角質を優しくオフしながら、潤いを深部まで届けます。使用後の肌のふわふわ感は一度使うと病みつきになります。
13. コスメデコルテ イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー
独自の「美肌糖」成分を配合。肌の透明感を底上げしながら、ベタつきを一切残さない洗練されたテクスチャーが特徴です。キメが整い、内側から発光するようなツヤ肌に仕上がります。
14. アヌア ドクダミ 77 スージングローション
SNSでも話題の韓国コスメ。ドクダミエキスを高配合し、肌の揺らぎを鎮静しながら水分を補給します。乳液というよりは、軽い美容液のような感覚で使えるライトな一本です。
15. エトヴォス バランシングライントリートメントジェル
ビタミンC誘導体を配合したジェル状の乳液。オイルフリーに近い軽やかさで、大人ニキビやテカリに悩む方に最適です。肌表面をさらさらに保ちつつ、必要な潤いはしっかりキープします。
乳液の効果を最大限に引き出す「さっぱり塗り」のコツ
せっかく良い乳液を選んでも、塗り方が間違っているとその実力を発揮できません。ベタつきを抑え、効果を高めるための3つのコツをご紹介します。
ハンドプレスで「押し込む」
乳液を顔全体に広げたら、最後に両手で優しく顔を包み込む「ハンドプレス」を行いましょう。手のひらの体温で乳液が肌に馴染みやすくなり、表面に残る余分な水分や油分が肌に密着します。これにより、ベタつきが大幅に軽減されます。
パーツによって量を調節する
顔全体に均一に塗るのではなく、テカりやすいTゾーン（額・鼻）は薄めに、乾燥しやすいUゾーン（頬・口元）は重ね付けするようにしましょう。この一工夫で、顔全体の水分バランスが整います。
メイク前は「5分待つ」か「ティッシュオフ」
乳液を塗ってすぐにファンデーションを重ねると、油分が混ざり合ってヨレの原因になります。理想は乳液が馴染むまで5分待つこと。時間がなければ、清潔なティッシュで顔を軽く押さえて、表面の余分な油分を吸い取ってからメイクを始めましょう。
さっぱり乳液で、理想の「潤いさらさら肌」を手に入れよう
「乳液＝ベタつく」という常識は、もう過去のものです。自分の肌質に合った成分を選び、浸透技術の詰まった最新の製品を取り入れることで、スキンケアの時間はもっと快適で楽しいものに変わります。
特に、今回ご紹介したような「さっぱり高保湿」なタイプは、季節を問わず使いやすく、メイクの仕上がりも格段にアップさせてくれる心強い味方です。
まずは気になる一本を手に取って、その軽やかな潤いを体感してみてください。ベタつきによるストレスから解放されたとき、あなたの肌はもっと自分らしく、輝き始めるはずです。
**乳液のベタつきが苦手な人必見！さっぱり使えて高保湿な人気おすすめ15選【2026年最新】**を参考に、ぜひあなたにとっての運命の一本を見つけてくださいね。
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