アミノ酸クレンジング乳液おすすめ10選！乾燥肌・敏感肌を守って落とす選び方のコツ

「クレンジングした後の肌がパリパリに突っ張る……」

「洗浄力が強いと肌が荒れるけど、ミルクタイプはメイクが落ちない気がする」

そんな悩みを抱えているあなたにこそ、ぜひ試してほしいのがアミノ酸クレンジング乳液です。

肌の潤いを守りながら汚れだけを浮かせて落とす。この「攻めと守り」の絶妙なバランスが、明日のあなたの肌を変えるかもしれません。今回は、乾燥肌や敏感肌の方にこそ知ってほしい、アミノ酸クレンジング乳液の魅力と選び方のコツを徹底解説します。

なぜアミノ酸クレンジング乳液が「究極の守り」と言われるのか

私たちの肌の角質層には、水分を蓄えるための「天然保湿因子（NMF）」というものが備わっています。驚くことに、このNMFの約40％はアミノ酸でできているんです。

一般的なオイルクレンジングや洗浄力の強い洗顔料は、メイク汚れと一緒にこの大切なアミノ酸まで洗い流してしまうことがあります。これが「クレンジング後のツッパリ感」の正体です。

アミノ酸系の洗浄成分を配合した乳液（ミルク）タイプのクレンジングは、肌の構成成分に近い成分で洗うため、バリア機能を壊しにくいのが最大の特徴です。さらに乳液状のテクスチャーは適度な厚みがあるため、指先と肌の間のクッションになり、摩擦ダメージからも守ってくれるんですよ。

いざ選ぼうと思っても、ドラッグストアや通販にはたくさんの商品が並んでいますよね。後悔しないためのチェックポイントを3つに絞ってお伝えします。

パッケージの裏面を見てみてください。「ココイル〜」「ラウロイル〜」といった成分名が上位にあれば、それはアミノ酸系の洗浄成分が主役の証拠です。これらは汚れにだけ反応し、肌の潤い成分には干渉しにくいという優れた性質を持っています。

肌が敏感な時期は、洗う回数そのものを減らすのが正解です。ダブル洗顔不要の乳液タイプなら、一度の工程でクレンジングと洗顔が完了するため、肌への物理的な接触を最小限に抑えられます。

アミノ酸そのもの（プロリン、グリシン、セリンなど）が配合されているものや、セラミド、ヒアルロン酸といった保湿成分がプラスされているものを選びましょう。洗い流した後なのに、まるでスキンケア後のようなしっとり感を得られるはずです。

ここからは、実際に愛用者の多い実力派アイテムをピックアップしてご紹介します。

まず、シンプルながらも質の高いケアを求めるなら、松山油脂アミノ酸保湿クレンジング乳液は外せません。肌への優しさを第一に考えた処方で、リピーターが非常に多い一品です。

肌荒れが特に気になる時期には、製薬会社が開発したミノンアミノモイストジェルクレンジング（※ミルクに近いなじみの良さが特徴）も安心感がありますね。

また、角質ケアも同時に行いたい方にはカウブランド無添加メイク落としミルクも定番の人気を誇ります。セラミド配合で、洗い上がりの柔らかさが格別です。

エイジングケアも意識したいなら、アクセーヌミルキィクレンズアップのように、くすみの原因となる古い角質をやさしく取り除いてくれるタイプも選択肢に入ってきます。

「乳液タイプは落ちにくい」と感じる方の多くは、実は使い方が少しだけ惜しいことが多いんです。以下のポイントを意識するだけで、驚くほどスルンと落ちるようになります。

量はケチらず、たっぷりと摩擦を防ぐために、メーカー推奨量よりも少し多めに使うのがコツです。500円玉大を目安にしてください。
「乳化」を味方につける顔全体になじませた後、少量のぬるま湯を手に取り、顔の上で白く濁らせる「乳化」のステップを挟みましょう。これで油分と水分が混ざり合い、汚れが肌から浮き上がります。
ポイントメイクは先に落とすウォータープルーフのマスカラや濃いリップは、アミノ酸乳液だけでは時間がかかってしまいます。そこだけは専用のリムーバーに任せて、顔全体は乳液で優しく、という「使い分け」が美肌への近道です。

いかがでしたでしょうか。

クレンジングは「ただメイクを落とすだけの作業」ではありません。一日の汚れをリセットしながら、明日への肌の体力を蓄える大切なスキンケアの時間です。

アミノ酸クレンジング乳液を取り入れることで、洗うたびに肌が整っていく感覚をぜひ味わってみてください。最初は「少し物足りない？」と感じるかもしれませんが、使い続けるうちに、自分の肌が本来持っている「潤う力」が目覚めてくるのを感じられるはずですよ。

まずは、アミノ酸クレンジング乳液の中から、あなたの肌に合いそうな一本を手に取ってみることから始めてみませんか。