「化粧水、乳液……はい、おしまい！」と、慌ただしくスキンケアを済ませていませんか？実は、乳液を塗ったあとの「過ごし方」や「待ち時間」ひとつで、その後のメイクのノリや肌のコンディションは劇的に変わるんです。
せっかく良いスキンケアアイテムを使っていても、塗り方やタイミングを間違えると、ベタつきがいつまでも残ったり、逆に乾燥を招いたりすることも。
今回は、意外と知らない「乳液を塗ったあとの正解」について、美容の基本から裏技まで徹底的に解説します。今日から実践できるコツを掴んで、触れたくなるようなモチモチ肌を手に入れましょう。
乳液を塗ったあとの「待ち時間」はなぜ必要なのか
乳液を塗ったあと、すぐに日焼け止めやファンデーションを重ねてしまうのは、実はNG習慣のひとつです。なぜ、少し時間を置く必要があるのでしょうか。
肌と成分が馴染む「定着」の時間
乳液は水分と油分がバランスよく配合されたアイテムです。肌に塗布した直後は、まだ成分が肌の表面に浮いている状態。この状態で次のステップへ進むと、乳液の油分とメイク下地が混ざり合ってしまい、本来の機能が発揮できなくなります。
肌の角層にじっくりと成分が浸透し、表面が落ち着く「定着」の時間を設けることで、その後のアイテムの密着力が格段にアップします。
メイク崩れを未然に防ぐ
朝、メイクをしてから数時間でドロドロに崩れてしまうという方は、乳液後の待ち時間が足りないのかもしれません。余分な油分が残ったままメイクを重ねると、それが「滑り」の原因になり、ファンデーションのヨレを引き起こします。
「乳液を塗ったあとの数分」を確保するだけで、夕方の顔に差が出ると思えば、少しだけ待ってみる価値はありますよね。
具体的に何分待てばいい？シーン別の正解
「待つのが大事なのは分かったけど、具体的に何分？」という疑問にお答えします。基本的には肌の状態を見ることが大切ですが、目安となる時間は以下の通りです。
メイク前なら「5分」が理想
朝のスキンケアの場合、乳液を塗ったあとからベースメイクを始めるまで、理想は5分程度空けることです。
とはいえ、忙しい朝に5分もじっと待つのは難しいもの。そこでおすすめなのが、スキンケアと着替えやヘアセットを並行することです。
- 洗顔・化粧水・乳液まで済ませる
- そのまま着替えや髪のスタイリングをする
- 5分経ったらベースメイクへこのようにルーティンを組めば、時間を有効活用しながら肌を整えることができます。
夜のケアなら「1〜2分」でOK
夜のスキンケアで、乳液のあとにクリームを重ねる場合は、5分も待つ必要はありません。乳液が肌に馴染んで、手のひらで触れた時に「吸い付くような感触」に変わったら、次のステップへ進んで大丈夫です。だいたい1〜2分が目安になるでしょう。
あまり時間を空けすぎると、せっかく補給した水分が蒸発し始めてしまうため、肌がしっとりしているうちにクリームの「蓋」をすることがポイントです。
乳液を塗ったあとのベタつきを解消する3つのコツ
「乳液のベタベタした感じがどうしても苦手」という方も多いはず。しかし、ベタつくからといって乳液を塗らないのは、肌のバリア機能を低下させる原因になります。不快なベタつきを抑えるためのテクニックをご紹介します。
1. ハンドプレスで浸透をサポート
乳液を顔全体に広げたあと、そのままにしていませんか？最後に「ハンドプレス」を加えるだけで、馴染みの良さがガラリと変わります。
やり方は簡単。両手のひらで顔を優しく包み込み、体温を伝えるようにして数秒ずつじわーっと押さえていきます。摩擦を与えないように、押し込むイメージで行うのがコツです。これだけで、表面に残るヌルつきが軽減され、肌の奥（角層）までうるおいが届きやすくなります。
2. ティッシュオフという裏技
どうしてもベタつきが気になる時や、どうしてもすぐにメイクを始めたい時の救世主が「ティッシュオフ」です。
清潔なティッシュを1枚広げ、顔全体にそっとのせます。手のひらで軽く押さえるだけで、肌表面に残った過剰な油分をティッシュが吸い取ってくれます。この時、ゴシゴシ擦るのは絶対に避けてください。あくまで「余分なものを吸い取る」感覚で行いましょう。
3. 部位によって塗る量を変える
顔全体の皮膚は、すべて同じ状態ではありません。皮脂分泌が多いTゾーン（おでこ、鼻）と、乾燥しやすいUゾーン（頬、口元）では、必要な油分量が異なります。
まずは乾燥しやすい頬から塗り始め、最後に手に残った少量の乳液をTゾーンに伸ばす。この「塗り分け」を意識するだけで、乳液を塗ったあとの不快なテカリやベタつきを大幅にカットできます。
乳液だけで終わらせていい？クリームとの使い分け
「乳液を塗ったあとは、必ずクリームを塗るべき？」という質問もよく耳にします。これは、あなたの肌質と今の季節によって答えが変わります。
乳液とクリームの決定的な違い
乳液は「水分と油分をバランスよく与え、肌を柔らかくするもの」。対して、クリームは「油分をメインに、外部刺激から守り、うるおいを閉じ込めるもの」です。
保湿クリームなどのアイテムは、乳液よりもさらに強力な保護膜を作ってくれます。
肌質に合わせた判断基準
- 乾燥肌の方: 年間を通して、乳液のあとにクリームを重ねるのが正解です。乳液だけでは時間が経つと水分が逃げてしまい、つっぱり感を感じることが多いからです。
- 脂性肌の方: 夏場など、皮脂が多い時期は乳液だけでスキンケアを完了しても問題ありません。無理にクリームを重ねると、ニキビや毛穴詰まりの原因になることもあります。
- 混合肌の方: 頬にはクリームを塗り、おでこや鼻は乳液のみにするなど、パーツごとに使い分けるのが賢い選択です。
乳液を塗る際の基本ステップをおさらい
乳液を塗ったあとの状態を良くするためには、その前段階である「塗り方」も重要です。基本をおさらいしておきましょう。
- 適量を守る: 商品の説明書きにある「1円玉大」や「2プッシュ」といった目安は必ず守りましょう。少なすぎると摩擦になり、多すぎるとベタつきの原因になります。
- 手のひらで温める: 出したての乳液をすぐに顔につけるのではなく、一度手のひらで温めてから伸ばすと、肌なじみが一気に良くなります。
- 内側から外側へ: 顔の中心から外側に向かって、優しく滑らせるように伸ばします。
肌をいたわる丁寧な動作が、乳液の持つ力を最大限に引き出します。
乳液を塗ったあとのQ&A
よくある疑問についてまとめてみました。
Q. 乳液を塗ったあと、肌がピリピリするのはなぜ？
A. 肌のバリア機能が低下しているか、成分が合っていない可能性があります。また、化粧水での水分補給が不十分な状態で油分を与えると、刺激を感じることもあります。まずは低刺激 化粧水などでしっかり保水し、それでも続く場合は使用を控えましょう。
Q. 「乳液先行型」の場合はどうすればいい？
A. 特定のブランド（アルビオンやコスメデコルテなど）が推奨している「乳液を先に塗る」タイプの場合、そのあとに化粧水を塗ることで肌が柔らかくなり、水分が入りやすくなります。この場合は、乳液後に時間を置かず、すぐに化粧水へ進んでOKです。
正しいケアで理想のモチ肌へ
スキンケアは、単にアイテムを順番に塗る作業ではありません。ひとつひとつのステップの間に、肌と対話するような「間」を作ることが大切です。
乳液を塗ったあとの数分間を丁寧に扱うだけで、鏡を見るのが楽しみになるような変化が訪れるはずです。ベタつきに悩まされていた方も、待ち時間を意識したりティッシュオフを取り入れたりすることで、自分にとってのベストな加減が見つかるでしょう。
日々の積み重ねが、未来のあなたの肌を作ります。今日から「乳液のあとの5分」を、自分を慈しむ時間として楽しんでみてはいかがでしょうか。
乳液を塗ったあとは何分待つ？正しい順番とベタつきを抑えるスキンケアのコツを意識して、毎日の美容をもっと効果的なものにしていきましょう。
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