「肌をきれいに見せたいけれど、朝の準備に時間はかけたくない」
「ファンデーションを塗ると厚塗りに見えてしまうのが悩み」
ベースメイクを選ぼうとしたとき、必ずと言っていいほど直面するのが「CCクリームとBBクリームの違い」という壁ですよね。どちらも1本で何役もこなしてくれる便利なアイテムですが、実はその中身や得意分野は全く異なります。
自分の肌悩みや理想の仕上がりに合わない方を選んでしまうと、「思っていたより隠れない」「逆に肌がくすんで見える」といった失敗を招くことも。
そこで今回は、CCクリームとBBクリームの決定的な違いから、あなたにぴったりの選び方、そしてプロ級の仕上がりを叶える塗り方のコツまで、余すことなくお届けします。
そもそもBBクリームとCCクリームは何が違うの？
結論から言うと、この2つの最大の違いは「何を目的として作られたか」にあります。
欠点をしっかりカバーするBBクリーム
BBクリームの「BB」は、ブレミッシュ・バルム（Blemish Balm）の略。直訳すると「傷を補う軟膏」という意味です。もともとはピーリングなどの皮膚科的施術のあと、デリケートな肌を保護しながら赤みや傷跡を隠すためにドイツで開発されました。
そのため、BBクリームの最大の特徴は「高いカバー力」にあります。
- 日焼け止め
- 化粧下地
- ファンデーション
- コンシーラー
- 美容液
これらすべての役割を1本に凝縮しているため、気になるシミやニキビ跡、毛穴を物理的にしっかり覆い隠してくれます。仕上がりは、隙のない整った肌。しっかりメイクをした感が欲しいときや、肌のコンプレックスを確実に隠したいときに心強い味方となってくれます。
肌色をトーンアップさせるCCクリーム
一方でCCクリームは、カラー・コントロール（Color Control）やコンプレクション・コレクション（Complexion Correction）の略。こちらは「色を整える」「顔色を補正する」ことに特化したアイテムです。
CCクリームの特徴は、BBクリームのように塗料で覆い隠すのではなく、光の反射や色の補正効果を利用して肌をきれいに見せる点にあります。
- くすみを飛ばして透明感を出す
- 血色感をプラスして健康的に見せる
- 肌全体のトーンを均一に整える
仕上がりは非常にナチュラルで、まるで「もともと素肌がきれいな人」のような透明感を演出できます。肌のキメを整える美容成分が豊富に含まれているものが多く、スキンケアの延長線上で使える軽やかな使い心地が魅力です。
あなたはどっち派？おすすめの選び方診断
「違いはわかったけれど、結局自分にはどっちがいいの？」と迷ってしまいますよね。そこで、ライフスタイルや肌のタイプに合わせた選び方の基準を整理しました。
BBクリームがおすすめな人
次のような方は、カバー力の高いBBクリームを選ぶと満足度が高まります。
- 濃いシミやニキビ跡が気になる：コンシーラーを使わずに1本でパパッと隠したい。
- とにかく時短を極めたい：朝の工程を最小限にして、短時間で「外に出られる顔」を完成させたい。
- きちんと感を出したい：仕事や冠婚葬祭など、フォーマルな場面で肌を端正に見せたい。
- マット～セミマットな質感が好き：テカリを抑えて、さらっとした肌を長時間キープしたい。
代表的な人気アイテムとしては、日本人の肌色に馴染みやすいラロッシュポゼ BBクリームなどが挙げられます。
CCクリームがおすすめな人
逆に、以下のような方はCCクリームの軽やかさがぴったりです。
- ナチュラルな素肌感が好き：ファンデーションの「塗っている感」が苦手。
- 肌のくすみが気になる：夕方になると顔色が暗く沈んで見えるのを防ぎたい。
- お休みの日や近所への外出：肌を休めつつ、最低限の身だしなみとしてトーンアップしたい。
- ツヤ肌を演出したい：光を味方につけて、内側から発光するような瑞々しい肌になりたい。
透明感を引き出す定番アイテムにはSK-II CCクリームなど、スキンケア効果の高いものが多く揃っています。
崩れない！美肌を格上げする塗り方のポイント
どんなに良いクリームを選んでも、塗り方を間違えるとヨレや崩れの原因になってしまいます。BBクリームもCCクリームも、基本の塗り方をマスターするだけで仕上がりが劇的に変わります。
1. スキンケア後の「3分」を待つ
多くの人がやってしまいがちな失敗が、化粧水や乳液を塗った直後にクリームを重ねてしまうこと。肌の表面に水分や油分が残った状態で塗ると、クリームが滑って密着せず、数時間後にはドロドロに崩れてしまいます。
スキンケアがしっかり肌に馴染むまで数分待つか、急いでいるときは清潔なティッシュで軽く顔を押さえて、余分な油分を取り除いてから塗り始めましょう。
2. 「5点置き」から外側へ伸ばす
手のひらに広げてから一気に顔に塗るのはNG。まずは適量を手の甲に出し、指先で「両頬・額・鼻・顎」の5点に少しずつ置きます。
その後、顔の中心から外側に向かって優しく伸ばしていきます。顔の端（フェイスライン）までしっかり塗りすぎないのがコツ。中心を厚めに、外側を薄くすることで、自然な立体感が生まれます。
3. スポンジで「叩き込む」ひと手間
指で伸ばしたままだと、どうしても塗りムラや指の跡が残ってしまいます。ここで何もついていない清潔なスポンジを使い、顔全体を軽くポンポンと叩き込むように馴染ませてください。
このひと手間で密着力が格段にアップし、余分なクリームがスポンジに吸い取られるため、マスクへの色移りや化粧崩れを劇的に防ぐことができます。
知っておきたい！ベースメイクの疑問を解消
よく寄せられる質問についても、ここでクリアにしておきましょう。
下地や日焼け止めは別に塗るべき？
基本的には、BBクリームもCCクリームも日焼け止め効果と下地機能が含まれているため、これ1本で完結します。
ただし、真夏の屋外に長時間いるような日は、SPF値の高い日焼け止めを先に仕込んでおくのが安心です。また、特に毛穴の開きが気になる方は、部分的に毛穴専用の下地を併用するとより滑らかな仕上がりになります。
ファンデーションを重ねてもいいの？
「今日は絶対に崩したくない」という勝負の日には、CCクリームをカラーコントロール下地として使い、その上からリキッドやパウダーのファンデーションを重ねるテクニックもあります。
ただし、BBクリームの上にファンデーションを重ねるのは、いわば「ファンデを2回塗る」ようなもの。かなり厚塗りになり、老け見えや崩れの原因になるため、あまりおすすめしません。
クレンジングは必要？
「美容液成分配合」と謳われていても、色がついている以上、クレンジングは必須です。「石鹸で落ちる」と明記されている商品以外は、クレンジングオイルやジェルを使って丁寧に落としましょう。落とし残しは毛穴の詰まりやニキビの原因になります。
CCクリームとBBクリームの違いを理解して、最高の自分へ
ベースメイクは、その日の気分や肌のコンディション、そして「誰に会うか」によって使い分けるのが正解です。
しっかりカバーして自信を持ちたい日はBBクリーム。
光を纏って透明感溢れる自分を楽しみたい日はCCクリーム。
どちらが正解ということはありません。それぞれの役割を正しく理解し、自分の肌が一番心地よく、きれいに見える選択をすることが大切です。
もし今、手元のベースメイクにしっくりきていないのなら、一度鏡の前で自分の肌と向き合ってみてください。隠したい部分が多いのか、それとも輝かせたいのか。その答えが、あなたが次に選ぶべき1本を教えてくれるはずです。
正しい知識を持ってCCクリームとBBクリームの違いを使いこなせば、毎朝のメイク時間はもっと楽しく、鏡を見る瞬間はもっと幸せなものに変わります。自分史上最高の美肌を目指して、今日から新しいベースメイク習慣を始めてみませんか？
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