「朝は1分でも長く寝ていたい」「でも、鏡に映る肌のくすみや毛穴は見逃せない……」
そんな私たちの強い味方がBBクリームです。これ1本で日焼け止め、下地、ファンデーションの役割をこなしてくれる万能アイテム。ですが、「BBクリームのみだと、どうしても夕方に崩れてしまう」「厚塗り感が出て老けて見える」と悩んでいませんか?
実は、BBクリーム1本でプロ級の美肌を作るには、ちょっとした「塗り方のコツ」があるんです。今回は、40代・50代の大人の肌も若々しく見せる、崩れないテクニックと厳選したおすすめアイテムをご紹介します。
なぜ「BBクリームのみ」が大人世代に支持されるのか
最近、あえてファンデーションを使わず「BBクリームのみ」で仕上げるスタイルが注目されています。その理由は、単なる時短だけではありません。
最大のメリットは、肌への負担を最小限に抑えながら「抜け感」のある肌を作れることです。重ね塗りをすればするほど、崩れたときの修正は難しくなります。1本で完結させることで、肌の摩擦を減らし、内側から潤っているような自然なツヤを演出できるのです。
特に乾燥が気になる世代にとって、美容液成分がたっぷり配合されたBBクリームは、日中のスキンケアとしても機能してくれます。
40代・50代がBBクリームのみで美しく仕上げるための「仕込み」
「塗ったら終わり」と思われがちなBBクリームですが、実は塗る前の準備で仕上がりの8割が決まります。
まず大切なのは、直前のスキンケアです。保湿はしっかり行いつつ、肌の表面にベタつきが残っていないかを確認してください。乳液やクリームの油分が浮いている状態で塗ると、それがスベってヨレの原因になります。スキンケア後、5分ほど置いて肌に馴染ませるか、時間がないときは清潔なティッシュで軽く顔全体を抑える「ティッシュオフ」を取り入れましょう。
このひと手間で、BBクリームの密着力が劇的にアップします。
崩れない!プロ直伝のBBクリームの塗り方テクニック
それでは、実際に「BBクリームのみ」で仕上げる際の具体的なステップを見ていきましょう。
- 5点置きで均一にまずは手の甲にパール一粒分を取り、両頬、額、鼻、顎の5箇所に置きます。このとき、面積の広い「頬」に多めに置くのがポイントです。
- 内側から外側へ、指の腹で伸ばす顔の中心から外側に向かって、指の腹全体を使って優しく滑らせます。生え際やフェイスラインに向かって薄くなるように伸ばすと、顔に立体感が生まれます。
- 「美肌ゾーン」にだけ重ねる目の下の三角地帯、ここを「美肌ゾーン」と呼びます。ここが綺麗に見えると顔全体の印象がパッと明るくなります。全体に塗った後、ほんの少量を指に取り、この三角ゾーンにだけトントンと叩き込むように重ねてください。
- 動くパーツは「残りカス」で十分目元や口元、小鼻の脇はよく動くため、厚塗りするとシワに溜まりやすい場所です。指に残ったごく少量のクリームを馴染ませる程度で十分です。
スポンジ使いが「脱・手抜き感」の鍵
指で伸ばしただけで終わらせていませんか?「BBクリームのみ」で仕上げるからこそ、最後の「スポンジプレス」が重要です。
何もついていない清潔なスポンジで、顔全体を優しくポンポンと叩き込みます。これにより、指では埋めきれなかった毛穴にクリームがフィットし、余分な油分も吸収されます。この工程を加えるだけで、パウダーなしでも表面がサラリと整い、時間が経ってもテカりにくい肌が完成します。
【目的別】今すぐチェックしたいおすすめBBクリーム12選
ここからは、口コミでも評価が高く、1本で満足度の高い仕上がりを叶えてくれる名品をご紹介します。
40代・50代のエイジング悩みをカバーする高機能BB
大人の肌には、カバー力と保湿力の両立が欠かせません。
ドクターシーラボ BBクリーム エンリッチリフトハリ成分を配合し、メイクしながらスキンケアができる1本。しっかりとしたカバー力があり、大人の肌悩みを厚塗り感なく隠してくれます。
ランコム UV エクスペール BB n最高レベルのプロテクションを誇りながら、独自の明るいベージュカラーがくすみを一気に飛ばしてくれます。
雪肌精 ホワイト BBクリーム和漢植物エキス配合で、透明感のある仕上がりが長時間持続。保湿力が高く、乾燥による崩れを防ぎます。
敏感肌・肌に優しいミネラル系BB
肌がゆらぎやすい時期や、石けんで落としたい方におすすめです。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクションBB皮膚科でも採用されるブランド。しっとりとした質感で、ツヤ肌を好む方に最適です。
オンリーミネラル ミネラルエッセンスBBクリーム美容液のようなテクスチャーで、まるでスキンケアの延長のように使えます。ノンシリコンで肌に優しいのが特徴。
エトヴォス ミネラルコンフォートクリームファンデーション厳密にはファンデーション寄りですが、1本で完結する機能性はBB並み。毛穴カバー力に優れています。
コスパ最強!毎日気兼ねなく使えるプチプラBB
ドラッグストアで購入できる実力派たちです。
セザンヌ ミネラルカバーBBクリーム「この価格でいいの?」と驚くほどのカバー力。石けんオフできるのも嬉しいポイントです。
ケイト ザBB (カバー&モイストコーティング)ハイカバーでありながら、長時間乾燥から守ってくれる高機能な1本。
マキアージュ ドラマティック ヌードジェリー BBマスクにつきにくいジェリー状のBB。素肌そのものが綺麗になったような仕上がりです。
忙しい朝の味方!メンズや多機能タイプ
NULL メンズBBクリーム男性の肌色に合わせた設計ですが、実は女性のシミ隠しにも優秀。ベタつきが少なく自然です。
キュレル BBミルクミルクタイプで伸びが良く、肌への摩擦を極限まで抑えたいときに。
d プログラム アレルバリア エッセンス BB N花粉やほこりなどの微粒子から肌を守るバリア機能を搭載。ゆらぎ肌の救世主です。
BBクリームのみで「夕方のくすみ」を回避する方法
BBクリームを1本で仕上げたときに気になるのが、夕方の「くすみ」です。これは皮脂が酸化したり、肌が乾燥して影ができたりすることが原因。
これを防ぐには、昼休みのミスト化粧水が有効です。メイクの上から軽くスプレーし、ハンドプレス。これだけで水分が補給され、BBクリームのツヤが復活します。もし鼻周りがテカってしまったら、あぶらとり紙ではなく、ティッシュで軽く抑えるのが正解。必要な皮脂まで取りすぎず、綺麗な質感をキープできます。
また、色が沈みやすい方は、少しピンク寄りのトーンを選ぶと、夕方になっても血色感が失われません。
「BBクリームのみ」を卒業したくなったときのちょい足し術
もし「今日はもっと完璧に見せたい」という日があれば、BBクリームをベースにして、2つのアイテムだけを足してみてください。
1つはコンシーラー。目の下のクマや濃いシミなど、BBクリームだけでは隠しきれない部分にだけピンポイントで。
もう1つはフェイスパウダー。顔全体ではなく、眉とアイラインを引く目元、そして小鼻の脇だけにパウダーを乗せます。これだけで、メイク全体の鮮明度が上がり、さらに「きちんと感」が出ます。
あくまで主役はBBクリームのツヤ感。全体を粉で固めないのが、若見えの鉄則です。
クレンジングこそが翌日の美肌を作る
「BBクリームのみ」の日は、メイクを落とすのがついつい面倒になりがち。ですが、BBクリームは密着力が高い分、毛穴に残ると肌荒れの原因になります。
「石けんオフ可能」と書かれているもの以外は、必ずクレンジングを使用しましょう。大人の肌には、潤いを守りながら洗えるミルクタイプや、厚みのあるジェルタイプがおすすめです。優しく洗うことで、翌朝の肌がリセットされ、また翌日もBBクリームが美しく乗る土台が整います。
BBクリームのみで仕上げるコツ!40代・50代も崩れない塗り方のまとめ
いかがでしたか?「BBクリームのみ」で仕上げることは、決して手抜きではありません。むしろ、自分自身の肌の良さを引き出し、今の時代に合ったヘルシーな美しさを手に入れるための賢い選択です。
- 塗る前のティッシュオフで土台を整える
- スポンジで叩き込んで密着させる
- 自分の肌悩みに合った1本を厳選する
この3つのポイントを意識するだけで、あなたの朝のメイクルーティンはもっと楽しく、仕上がりはもっと美しく変わるはずです。
ドクターシーラボ BBクリーム エンリッチリフトのような優秀なアイテムを味方につけて、1本で叶える最高のツヤ美肌を手に入れましょう。毎日を忙しく、けれど美しく過ごしたいあなたにとって、理想のBBクリームが最高のアシスタントになってくれるはずです。

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