BBクリームに下地はいる？いらない？併用の順番や仕上がりを劇的に変えるコツを解説！

「朝のメイクをパパッと済ませたいけれど、手抜きには見せたくない」

「BBクリーム1本で本当に肌が綺麗に見えるの？それとも下地を塗ったほうがいい？」

毎日のベースメイクで、こんな風に迷ったことはありませんか？BBクリームはもともと「Blemish Balm（欠点を補うバーム）」の略で、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、そして美容液の役割を1本に凝縮した万能アイテムです。

結論からお伝えすると、BBクリームに化粧下地は「基本的には不要」です。しかし、肌のコンディションやなりたい仕上がりによっては、下地をプラスすることで見違えるほど美しく、崩れにくい肌を手に入れることができます。

今回は、BBクリームと下地の関係性から、併用すべきケース、そして2026年の最新トレンドを踏まえた「最高に綺麗な肌」を作るテクニックを詳しく紐解いていきます。

そもそもBBクリームの役割とは？下地との決定的な違い

BBクリームの最大のメリットは、スキンケアの後にこれ1本を塗るだけでベースメイクが完成する「オールインワン」の機能性です。高いカバー力があり、シミや赤みをしっかり隠してくれるのが特徴です。

一方で「化粧下地」は、その後に塗るファンデーションの密着度を高め、肌の凹凸を平らに整えるための「接着剤」や「プライマー」のような役割を果たします。

BBクリームにはすでに下地の機能が含まれているため、さらに下地を重ねる必要はないとされています。しかし、最近では高機能BBクリームのように、より特定の肌悩みに特化した製品が増えたことで、下地との組み合わせを楽しむ人が増えています。

「下地なし」でOKな人と「下地が必要」な人の見極め方

あなたが「下地を塗るべきかどうか」は、その日のスケジュールや肌の調子で判断するのが正解です。

まずは「下地がいらないケース」を見てみましょう。

朝の準備時間を1分でも短縮したい。
近所への外出やリモートワークなど、ナチュラルな素肌感で過ごしたい。
使用しているBBクリームの保湿力やカバー力に満足している。
自分の肌が普通肌で、特にテカリや乾燥のトラブルがない。

これらに当てはまるなら、無理に下地を重ねる必要はありません。厚塗り感を避けるためにも、1本で仕上げるのがベストです。

次に「下地を併用したほうがいいケース」です。

夕方になるとTゾーンのテカリやドロドロしたメイク崩れが目立つ。
毛穴の開きや黒ずみが気になり、BBクリームだけだと毛穴落ちしてしまう。
極度の乾燥肌で、時間が経つと肌がパリパリしたり粉を吹いたりする。
クマや顔のくすみがひどく、1色ではカバーしきれない。

このような悩みがある場合は、特定の機能を強化した下地を仕込むことで、BBクリームの良さをさらに引き出すことができます。

悩みに合わせた下地の選び方と賢い使い分け

もし下地を併用することに決めたなら、どんな下地を選べばいいのでしょうか。ここでは肌悩み別のベストパートナーをご紹介します。

テカリやベタつきが気になる方は、皮脂を吸着してサラサラをキープしてくれる「皮脂崩れ防止下地」を選びましょう。顔全体に塗るのではなく、鼻周りや額など崩れやすい部分にだけポイント使いするのがコツです。

毛穴の凹凸が気になるなら、シリコン配合のポアレス下地が有効です。毛穴を埋めてフラットな状態にしてからBBクリームをのせることで、陶器のような滑らかな仕上がりになります。

血色感が足りない、あるいは赤みが気になるという方は、コントロールカラー機能のある下地を使いましょう。ピンク系なら血色感、グリーン系なら赤みカバー、パープル系なら透明感を与えてくれます。

また、ラロッシュポゼのようなUVカット効果とトーンアップ効果を兼ね備えたアイテムを下地として使うことで、BBクリームの量を減らしつつ、より明るい印象の肌を作ることが可能です。

仕上がりに差がつく！BBクリームと下地を併用する正しい順番

「下地とBBクリーム、どっちを先に塗ればいいの？」という質問をよくいただきますが、順番は必ず「下地が先、BBクリームが後」です。

正しいステップは以下の通りです。

スキンケアで土台を整えるまずは洗顔後の保湿をしっかり行いましょう。水分と油分のバランスが整っていないと、どんなに良いアイテムを使っても崩れてしまいます。肌の表面にベタつきが残っている場合は、軽くティッシュオフするのがポイントです。
化粧下地を薄く伸ばす下地を手に取り、顔の中心から外側に向かって薄く広げます。欲張ってたくさん塗ると、後のBBクリームが滑ってしまい、逆に崩れやすくなるので注意してください。
BBクリームを「点置き」して馴染ませるパール1粒程度のBBクリームを、両頬、額、鼻、顎の5点に置きます。指の腹を使って、トントンと優しく叩き込むように馴染ませていきましょう。こするのではなく、肌に密着させるイメージです。
フェイスパウダーで仕上げるBBクリームは油分が多めなので、仕上げに軽くフェイスパウダーを重ねるのがおすすめです。これにより、マスクへの色移りを防ぎ、メイクの持ちが格段にアップします。

2026年のトレンド：クリーンビューティーと「引き算」のメイク

現在の美容トレンドは、厚塗りで隠すメイクから、素肌の質感を活かす「クリーンビューティー」へとシフトしています。

最近の美容液BBクリームは、成分の8割以上がスキンケア成分で構成されているものも珍しくありません。このような製品を使う際は、下地をあえて塗らないことで、美容成分をダイレクトに肌に届けるという考え方もあります。

また、環境への配慮から「石鹸で落とせる（クレンジング不要）」アイテムも人気です。もし下地を併用する場合は、下地も石鹸オフタイプで揃えることで、肌への負担を最小限に抑えることができます。

自分の肌をいたわりながら、最小限のステップで最大限の美しさを引き出す。そんな「引き算」の考え方が、今の時代にはフィットしています。

BBクリームに下地はいる？いらない？併用の順番や仕上がりを劇的に変えるコツを解説！のまとめ

いかがでしたでしょうか。BBクリームは本来1本で完結する非常に便利なアイテムですが、下地を上手に組み合わせることで、プロが仕上げたような隙のない美肌を演出することも可能です。

「今日は気合を入れたいから下地を仕込む」「寝坊したからBBクリームだけで時短メイク」といったように、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に使い分けてみてください。

大切なのは、自分の肌が今何を求めているかを知ることです。テカリが気になるなら部分的に下地を使い、乾燥が気になるなら保湿力の高いBBクリームを選ぶ。この小さな工夫が、夕方まで自信を持てる肌を作ってくれます。

まずは手持ちのアイテムで、今回ご紹介した「薄く叩き込む」塗り方を試してみてください。きっと、今までとは違う自分の肌に出会えるはずです。

もし、特定の肌悩みに合う最新のアイテムをもっと詳しく知りたい場合は、最新BBクリームランキングなどをチェックして、あなたにとっての「運命の1本」を見つけてみてくださいね。