「お店で試したときはいい感じだったのに、家で塗ってみたら顔だけ浮いている…」
「夕方になると、なんだか顔色が土色っぽくくすんで見える…」
そんな経験、ありませんか？1本で日焼け止めからファンデーションまでこなす万能選手のBBクリームですが、実は一番の難所が「色選び」なんです。
ファンデーションほど色展開が多くないからこそ、自分の肌にピタッと合う色を見つけるには、ちょっとしたコツが必要です。今回は、失敗しないBBクリームの選び方を、パーソナルカラーや肌悩みの視点から徹底的に掘り下げていきます。
なぜBBクリームの色選びは「なんとなく」じゃダメなのか
BBクリームはもともと、ピーリングなどの皮膚科的施術のあとに肌を保護するために作られた「Blemish Balm（欠点を補うバーム）」が発祥です。そのため、カバー力が高い反面、色が合っていないと「塗っています感」が強く出てしまい、首との境目がくっきり分かれてしまうんです。
特に最近のトレンドは、まるで素肌がきれいになったかのような「ナチュラルな仕上がり」。そのためには、自分の肌のトーン（明るさ）だけでなく、アンダートーン（色味の傾向）を正しく理解することが不可欠です。
自分にぴったりの1本を見つけるために、まずは色選びの基本ルールから見ていきましょう。
パーソナルカラーで見極める！イエベ・ブルベ別の最適カラー
自分に似合う色を知る上で欠かせないのが、パーソナルカラーの視点です。肌のベースカラーに合ったBBクリームを選ぶだけで、肌の透明感は格段にアップします。
イエローベース（イエベ）さんの場合
手の血管が緑っぽく見えたり、ゴールドのアクセサリーがしっくりくる方は、イエローベースの可能性が高いです。
- おすすめの色味： オークル、ベージュ、ハニー、ウォームベージュ
- 選び方のコツ： 黄味のある色を選ぶことで、肌の色ムラが自然に整います。ピンクが強すぎるものを選ぶと、顔だけ赤浮きして見えることがあるので注意が必要です。
- おすすめアイテム例： イエベ向けBBクリーム
ブルーベース（ブルベ）さんの場合
血管が青や紫に見えたり、シルバーのアクセサリーが肌を白く見せてくれる方は、ブルーベースの傾向があります。
- おすすめの色味： ピンクベージュ、ローズ、ライトピンク
- 選び方のコツ： 黄味の強いオークルを塗ると、肌がくすんで（黄ぐすみして）見えがちです。ほんのりピンクを感じる色を選ぶことで、ブルベ特有の透明感を活かした華やかな仕上がりになります。
- おすすめアイテム例： ブルベ向けBBクリーム
肌悩みから逆算する！カバー力を高める色の魔法
「シミを隠したい」「赤みを抑えたい」といった具体的な悩みがある場合、ただ肌色に合わせるだけでなく、色の補正効果を味方につけるのがプロの技です。
シミ・そばかすを隠したいなら「やや暗め」
多くの人がやりがちなのが、肌を白く見せたくて明るい色を選んでしまうこと。しかし、シミがある場所に明るい色をのせると、グレーっぽく透けてしまい、かえって目立ってしまうことがあります。
シミが気になる方は、自分の肌より「半トーン暗め」のオークルを選んでみてください。これだけでコンシーラーなしでもシミが驚くほど目立たなくなります。
赤ら顔・ニキビ跡が気になるなら「ベージュ系」
小鼻の脇や頬の赤みが気になる方は、黄味の力を借ります。ベージュ系のBBクリームは、赤みを打ち消して均一な肌色に見せる効果が高いです。
くすみを飛ばして明るく見せたいなら「ピンク・ラベンダー系」
「疲れてる？」と聞かれやすい方や、肌がどんより暗く見える方は、血色感を与えるピンク系の色がベストです。最近では、透明感を際立たせるためにラベンダー系のニュアンスが入ったBBクリームも人気を集めています。
店頭で迷わない！テスターで確認すべき「3つのポイント」
いざドラッグストアやバラエティショップに行っても、ズラリと並ぶ商品を前に迷ってしまうことも多いはず。そんな時に活用してほしい、失敗をゼロにする確認法をお伝えします。
1. 塗る場所は「手の甲」ではなく「フェイスライン」
手の甲は顔に比べて日焼けしていることが多く、色味が全く異なります。一番確実なのは、エラから首にかけての「フェイスライン」に縦に線を引くように塗ることです。首の色と顔の色、両方に馴染む色があなたの「正解」です。
2. 「5分待つ」のが鉄則
BBクリームは、塗った直後が一番明るく、肌に馴染んで定着すると色が少し落ち着きます。また、皮脂と混ざることで色が変化する商品もあります。塗ってすぐに判断せず、店内を少し回ってから鏡を見て、肌に溶け込んでいるかを確認してください。
3. 自然光の下でチェックする
店内の照明は、暖色系だったり非常に明るすぎたりと、色が正確に見えないことが多いです。もし可能であれば、窓際や屋外の自然光の下で色味をチェックしましょう。これが「白浮き」を防ぐ最強の対策です。
2026年流！理想の素肌感を作るBBクリームの最新トレンド
今、BBクリームに求められているのは「塗りました感」のない、呼吸するような素肌感です。
以前は「これ一本で完璧に隠す」というハイカバーなものが主流でしたが、最近は美容液成分をたっぷり配合し、スキンケアの延長として使えるタイプが人気。薄膜で光を反射させることで、色で隠すのではなく「光で飛ばす」という発想の商品が増えています。
こうしたタイプは、多少色がズレていても肌に透け感があるため馴染みやすいというメリットがあります。「どの色がいいかどうしても決められない！」という方は、こうしたシアー（透明感のある）な仕上がりのものから挑戦するのも一つの手です。
美容液BBクリーム時間が経っても「くすまない」ためのプラスアルファ
色選びと同じくらい重要なのが、実は「崩れにくさ」です。どんなに色が合っていても、皮脂でドロドロに崩れてしまっては、色が酸化して顔色が暗くなってしまいます。
特に脂性肌（オイリー肌）の方は、皮脂吸着パウダーが入ったものや、ウォータープルーフ処方のものを選ぶと、夕方の「お疲れ顔」を回避できます。逆に乾燥肌の方は、保湿力が高いものを選ばないと、乾燥によって色がひび割れたように見えてしまうので注意しましょう。
まとめ：BBクリームの色選びで失敗しない！肌悩み・パーソナルカラー別の選び方とコツを解説
いかがでしたか？自分にぴったりのBBクリームを見つけることは、毎朝のメイク時間を短縮するだけでなく、鏡を見るたびに自信を持てるようになる最短ルートです。
最後に、色選びのポイントを振り返ってみましょう。
- パーソナルカラーを基準にする： イエベならオークル、ブルベならピンク系が王道。
- 悩みで色を調整する： シミには暗め、赤みにはベージュ、くすみにはピンク。
- フェイスラインで試す： 首との境界線が一番自然に見える色を選ぶ。
- 馴染むまで待つ： 塗布後5分経った状態が本当の発色。
「BBクリームの色選びで失敗しない！肌悩み・パーソナルカラー別の選び方とコツを解説」というテーマで、一歩踏み込んだ選び方をご紹介しました。
もし、今持っているBBクリームが「なんだか合わないな」と感じているなら、それはあなたの肌が悪いのではなく、単に色の選択がズレているだけかもしれません。次に新しい一本を手にする時は、ぜひ今回のコツを思い出して、あなたの魅力を最大限に引き出す最高の色を見つけてくださいね。
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