クレンジングバームとオイルどっちがいい？違いや選び方、肌質別おすすめ10選！

「メイクはしっかり落としたいけれど、洗い上がりのツッパリ感は苦手」「毛穴の角栓をなんとかしたいけれど、肌への負担が心配」……。

毎日のスキンケアの土台となるクレンジング選び、迷ってしまいますよね。特に人気を二分しているのが、とろける質感の「クレンジングバーム」と、素早いメイク落ちが魅力の「クレンジングオイル」です。

結論から言うと、どちらが優れているかというよりも、あなたの「肌質」と「その日のメイクの濃さ」、そして「ケアにかけられる時間」によって正解は変わります。

今回は、クレンジングバームとオイルの決定的な違いから、2026年最新の選び方の基準、そして今チェックしておくべきおすすめアイテム10選を詳しくご紹介します。自分にぴったりの一択を見つけて、理想の素肌を手に入れましょう。

クレンジングバームとオイルの根本的な違いとは？

まずは、似ているようで全く異なるこの2つの特徴を整理してみましょう。

クレンジングオイルは、その名の通り液状の油分がベースです。最大のメリットは、メイクとのなじみが圧倒的に速いこと。油分がサラサラと広がって、ウォータープルーフの筆ペンライナーや密着力の高いファンデーションも、瞬時に浮かせてくれます。摩擦の時間を短くできるため、手早く済ませたい夜には心強い味方です。

一方で、クレンジングバームは「オイルを固形化したもの」です。手に取ったときは固形ですが、肌の上で体温に反応してトロンとオイル状に変化します。バームの大きな特徴は、その「厚み」にあります。オイルよりもクッション性が高いため、指が直接肌に触れる感覚が少なく、物理的な摩擦を抑えやすいのが魅力です。また、美容成分を配合しやすい処方のものが多く、洗い上がりがしっとりする傾向にあります。

肌質や悩みで決める！失敗しない選び方の基準

「どっちがいいの？」という疑問を解消するために、3つの視点から選び方を解説します。

まず「洗浄力」で選ぶなら、基本的にはオイルに軍配が上がります。特にミネラルオイルベースのものは洗浄力が非常に高く、濃いメイクもストレスなく落とせます。対してバームは、洗浄力と保湿力のバランスが取れた「中間の立ち位置」にあるものが多いです。

次に「肌質」との相性です。皮脂分泌が多く、テカリやベタつきが気になる脂性肌の方は、油分をさっぱり洗い流せるオイルがおすすめ。逆に、洗顔後に肌がカサつきやすい乾燥肌や敏感肌の方は、潤いを守りながら優しく洗えるバームの方が満足度が高いでしょう。

そして見落とせないのが「毛穴ケア」です。小鼻の黒ずみや角栓が気になる場合、オイルとバームどちらも有効ですが、アプローチが少し異なります。オイルはさらりとした液体が毛穴の奥まで入り込みやすく、角栓を溶かし出す力が強いです。バームは、マッサージするようにゆっくりなじませることで、固まった皮脂をじわじわとふやかして取り除くのに適しています。

クレンジングを使いこなすための共通ルール

どちらを選ぶにせよ、正しく使わなければその効果は半減してしまいます。特に大切なのが「乳化」のステップです。

メイクとなじませた後、すぐにシャワーで流していませんか？実は、少量のぬるま湯を手に取り、顔全体のオイル（またはバーム）が白く濁るまでなじませる「乳化」を行うことで、油分が水に溶けやすい状態になり、肌にヌルつきを残さずスッキリ洗い流せるようになります。このひと手間で、肌トラブルのリスクをぐっと減らすことができるのです。

【2026年最新】おすすめクレンジングオイル5選

ここからは、実際に多くのユーザーから支持されている名品をご紹介します。まずは、進化が止まらないオイル部門からです。

シュウウエムラアルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルn「クレンジングの王様」とも称されるこの一本は、トウモロコシ胚芽油などの油脂をベースにした贅沢な処方です。単に落とすだけでなく、洗うたびに肌がしなやかになるような感覚は唯一無二。ダブル洗顔不要で、潤いを残したい大人世代から絶大な支持を得ています。
アテニアスキンクリアクレンズオイルコスパの良さと実力を兼ね備えた大ヒット商品です。大人肌のくすみの原因となる「肌ステイン」を洗い流す成分が配合されており、洗うたびにパッと明るい印象へ導いてくれます。リラックスできるアロマの香りも人気の秘密です。
ファンケルマイルドクレンジングオイル「マイクレ」の愛称で親しまれるロングセラーアイテム。トロリとした厚みのあるオイルが、こすらなくてもメイクを浮かせてくれます。バリア機能を守りながら角栓をオフしてくれるため、肌がデリケートな時期でも使いやすいのが特徴です。
シュウウエムラボタニッククレンジングオイル植物由来の成分にこだわり、敏感肌の方でも使いやすい設計のオイルです。柚子エキスなどの整肌成分が、荒れがちな肌を穏やかに整えてくれます。シトラス系の香りで、一日の疲れをリセットしたいバスタイムにぴったりです。
ミュオクレンジングオイル「保湿成分が配合されていれば良いというわけではない」という視点で作られた、無添加処方のオイル。手頃な価格ながら、洗浄成分の質が高く、洗い上がりのつっぱりにくさが検証サイト等でも高く評価されています。

【2026年最新】おすすめクレンジングバーム5選

続いて、とろける使い心地が病みつきになるバーム部門のおすすめです。

DUO ザクレンジングバームブラックリペアバームブームを牽引するDUOの中でも、特に毛穴悩みに特化したのがこの「ブラック」です。炭と発酵成分の力で、毛穴の奥の汚れを吸着。洗い上がりは意外にもしっとりしており、黒ずみが気になるけれど乾燥も防ぎたいという欲張りな願いを叶えてくれます。
パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームビタミンC誘導体を配合し、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌を目指す方に最適。体温ですぐにオイル状に変わる「メルティタッチ」が心地よく、スパチュラを使わず指で直接取れる柔らかさも使い勝手が良いと評判です。
ルルルンクレンジングバーム CLEAR BLACKフェイスマスクで有名なルルルンのバームは、とにかく使い続けやすい価格設定が魅力。それでいて、角栓をケアする成分がしっかり配合されており、デイリー使いの毛穴対策として非常に優秀な一本です。
バニラコクレンジングバームクリーンイットゼロ韓国コスメの定番中の定番。シャーベットのようなテクスチャーが肌の上でスルンと溶けます。種類が豊富で、自分の肌悩みに合わせて選べるのがポイント。しっかりメイクも、これ一つで驚くほどきれいに落ちます。
RMK クレンジングバームリフレッシュデパコスならではの高級感ある香りと質感を求めるならこちら。レモンやユーカリの爽やかな香りが広がり、マッサージするように使うことで、肌も心も解きほぐされるような体験ができます。

どちらを選ぶべきか迷っているあなたへ

ここまでそれぞれの特徴を見てきましたが、「結局どちらにすべきか決められない」という方もいるかもしれません。そんなときは、自分の「メイクの落とし方」を振り返ってみてください。

もしあなたが「帰宅後、とにかく1秒でも早くメイクを落として寝たい」と考えているなら、ポンプ式でサッと使えるアテニアスキンクリアクレンズオイルのようなオイルタイプが、生活の質を上げてくれるはずです。

逆に「バスタイムを自分へのご褒美の時間にしたい」「マッサージをして顔のコリをほぐしながら、丁寧にスキンケアを始めたい」という方には、DUO ザクレンジングバームのようなバームタイプが、充実感を与えてくれるでしょう。

また、季節によって使い分けるのも賢い方法です。皮脂の出やすい夏場はオイルでさっぱりと、乾燥が厳しい冬場はバームでしっとりと洗い上げることで、年間を通して肌のコンディションを安定させることができます。

最近では、オイルの「落としやすさ」とバームの「肌への優しさ」を両立させた製品も増えています。どちらか一方に絞る必要はありません。その日の気分や肌の声を聞きながら、最適なクレンジングを選んでみてください。

クレンジングバームとオイルどっちがいい？違いや選び方、肌質別おすすめ10選！のまとめ

いかがでしたでしょうか。クレンジングは、単にメイクを落とすだけの作業ではありません。次に使う化粧水や美容液の浸透（角質層まで）を助け、未来の肌を育てる大切なファーストステップです。

今回ご紹介したオイルとバームの違いを参考に、ぜひあなたにとってのベストアイテムを手に取ってみてください。正しいクレンジング選びができれば、鏡を見るのがもっと楽しみになるはずです。

もし、さらに詳しい使用感や最新の口コミが気になる場合は、クレンジングで検索して、最新のユーザーレビューをチェックしてみるのも良いですね。自分にぴったりのクレンジングで、今日から理想の素肌作りを始めましょう。