「乳液を塗った後の、あのベタベタする感じがどうしても苦手……」
「保湿は大事って聞くけれど、塗ると肌が重くてテカってしまう」
そんな悩みから、ついつい乳液を避けてしまっていませんか？実は、乳液のベタつきに悩む方の多くが、自分の肌質に合わないアイテムを選んでいたり、塗り方を少し間違えていたりするだけなのです。
乳液を抜いてしまうと、肌の水分が逃げてしまい、かえって皮脂がドバドバ出てしまう「インナードライ」を招くことも。
今回は、ベタつきが苦手な方でも心地よく使える乳液の選び方と、正しい塗り方、そして厳選したおすすめアイテムをご紹介します。最後まで読めば、あなたのスキンケアが驚くほど軽やかで快適なものに変わるはずです。
なぜ乳液でベタベタしてしまうのか？3つの意外な理由
そもそも、なぜ乳液を塗ると不快なベタつきを感じるのでしょうか。主な原因は、あなたの肌とアイテムの「ミスマッチ」にあります。
まず1つ目は、**「肌質に対して油分が多すぎる」**ことです。乾燥肌向けの乳液は、水分を逃がさないように重めのオイル成分が豊富に含まれています。これを脂性肌や混合肌の人が使うと、肌の上で油分が余ってしまい、ベタつきとして感じられます。
2つ目は、**「浸透（角質層まで）を待たずに塗り重ねている」**こと。化粧水が肌になじみきっていない状態で乳液を重ねると、水分と油分が混ざり合って、表面でぬるぬると浮いてしまいます。
3つ目は、**「単純に塗る量が多い」**という点です。メーカーの推奨量はあくまで目安。湿度の高い夏場や、もともと皮脂が多いTゾーンにたっぷり塗りすぎてしまうと、当然ベタつきの原因になります。
ベタつかない乳液を選ぶための3つのチェックポイント
「ベタベタしない」を叶えるためには、購入前の選び方がもっとも重要です。以下の3つのポイントを意識して選んでみてください。
1. テクスチャーを「ミルク」や「ジェル」に絞る
乳液にはとろみの強いリッチなタイプから、水のようにさらっとしたタイプまであります。ベタつきが苦手なら、まずは「ジェル状乳液」や「さらさらタイプ」と記載されたものを選びましょう。水分量が多く、油分が控えめに調整されています。
2. 「オイルフリー」や「ノンコメドジェニック」を確認
脂性肌の方や、ニキビが気になる方は、油分を含まない「オイルフリー処方」のものがおすすめです。また、ニキビのもとになりにくいことを確認する「ノンコメドジェニックテスト済み」の表記があるものは、使用感が軽やかな傾向にあります。
3. 保湿成分の質に注目する
油分でフタをするのではなく、水分を抱え込む力が強い成分が入っているものを選びましょう。
- セラミド：肌のバリア機能をサポートしつつ、さらっと馴染む。
- ヒアルロン酸：水分をたっぷり保持してくれる。
- ハトムギエキス：肌を整えながら、みずみずしい質感を与える。
【ドラッグストア・市販】コスパ最強のおすすめ乳液
まずは、手軽に試せるプチプラ・市販アイテムからご紹介します。最近のプチプラは驚くほど技術が進んでおり、ベタつかないのにしっかり潤う名品が揃っています。
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液ベタつきにくさで選ぶなら、外せないのがこれです。浸透力に優れ、肌に乗せた瞬間にスッと溶け込むような感覚。ベタつきを抑えながら、角質層を水分で満たしてくれます。全身に惜しみなく使えるのも嬉しいポイントです。
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液美白ケアもしたいけれど、さっぱり仕上げたい方に。抗炎症作用のあるトラネキサム酸を配合しており、紫外線ダメージを受けた肌にも優しい使い心地です。ミルクなのに重さを感じさせない絶妙なバランスです。
キュレル 潤浸保湿 乳液
キュレル 乳液敏感肌で、乾燥するのに表面はテカりやすいという混合肌の方におすすめ。セラミド機能成分がしっかり保湿しつつ、使用感は非常に軽やか。デリケートな時期でも安心して使える、お守り的な一本です。
なめらか本舗 乳液 NC
なめらか本舗 乳液豆乳イソフラボンの力で、ふっくらとした肌に導いてくれます。リニューアルを経て、さらに肌なじみの良さがアップしました。ベタつきにくいのに、後肌はモチモチ。コスパ重視なら間違いありません。
ミノン アミノモイスト チャージミルク
ミノン アミノモイスト チャージミルク「乳液はベタつくから嫌い」という層からも支持されている名品です。とろりとしたミルクですが、肌に広げると驚くほど素早くなじみます。保湿力は欲しいけれど、表面のサラサラ感も譲れないというわがままを叶えてくれます。
【デパコス・韓国コスメ】高機能でさらっと仕上がる乳液
少し予算を上げて、機能性や香りにこだわりたい方、また今話題の韓国コスメから選びたい方向けのラインナップです。
資生堂メン ハイドレーティング ローション
資生堂メン ハイドレーティング ローションメンズラインですが、実はベタつきを嫌う女性にも大人気。過剰な皮脂をコントロールしながら、ダメージを受けやすい肌を整えてくれます。シェービング後にも使える設計なので、肌なじみの良さはピカイチです。
d プログラム アクネケア エマルジョン MB
dプログラム アクネケア エマルジョン大人のニキビやベタつきが気になる肌専用の乳液です。サラサラとしたテクスチャーで、肌を清潔に保ちながらキメを整えてくれます。ポンプ式で衛生的なのも、毎日使いやすい理由の一つ。
アヌア ドクダミ 77％ スージングローション
アヌア ドクダミ スージングローション韓国コスメ好きの間で、鎮静ケアとして絶大な支持を得ているアヌア。この乳液はドクダミエキスを配合し、赤みや荒れを防ぎながら、みずみずしく肌を包みます。驚くほど軽い、新感覚のミルクです。
VT COSMETICS シカエマルジョン
VT シカエマルジョン独特のハーブの香りと、グリーンの見た目が特徴的。油分感がほとんどなく、どちらかというと水分を補給する感覚に近い乳液です。夏の蒸し暑い時期や、朝のメイク前にもストレスなく使えます。
イプサ ME レギュラー
イプサ ME一人ひとりの肌状態に合わせて選べる「化粧液」です。乳液の枠を超え、肌自体のポテンシャルを引き出してくれます。自分にぴったりの番号を選べば、ベタつきとは無縁の「理想のうるおい」が手に入ります。
ひと工夫で変わる！乳液のベタつきを抑える「塗り方」の裏技
どれだけ良い乳液を選んでも、塗り方次第でベタつきは発生してしまいます。今日からできる、さらっと仕上げるためのテクニックをお伝えします。
1. 「ハンドプレス」でじっくり入れ込む
乳液を顔に広げた後、すぐに終わらせていませんか？両手のひらで顔全体を優しく包み込み、手の温度でじっくりとなじませてください。肌表面のヌルつきが消え、吸い付くような感触に変わるまで待つのがコツです。
2. 面積の広い「頬」から塗る
皮脂が出やすいおでこや鼻（Tゾーン）から塗り始めると、どうしてもベタつきやすくなります。まずは乾燥しやすい頬や目元に乳液を乗せ、最後に手に残ったわずかな量をTゾーンに伸ばす程度にしましょう。これだけでテカリが激減します。
3. コットンを使って均一に広げる
指先で塗ると、どうしてもムラができ、特定の場所だけ油分が過剰になりがちです。コットンに乳液を含ませて優しく滑らせると、余分な油分がコットン側に吸い取られ、肌には必要な量だけが均一に行き渡ります。
4. メイク前は「ティッシュオフ」を習慣にする
どうしてもベタつきが気になるなら、スキンケアの最後に清潔なティッシュで顔を軽く押さえてみてください。肌内部（角質層）に必要なうるおいは残したまま、表面の余分な油分だけを取り除くことができます。これでメイクのノリもモチも格段にアップします。
朝と夜で乳液を使い分けるという選択肢
「夜は乾燥が怖いからしっかり保湿したいけれど、朝はサラサラでいたい」
そんな方は、朝と夜でアイテムを使い分けるのが正解です。
朝は、UVカット機能が含まれた「日中用乳液」や、下地効果のある「おしろい乳液」を選んでみてください。これらは最初からメイク崩れを防ぐように設計されているため、通常の乳液よりもずっとさらさらした仕上がりになります。
夜は、日中のダメージをケアするために、少し保湿力の高いものや、エイジングケア（年齢に応じたケア）成分が含まれたものを選ぶと、翌朝の肌のコンディションが整います。
まとめ：乳液でベタベタしない理想のさらさら肌へ
「乳液＝ベタつく不快なもの」というイメージは、もう捨てて大丈夫です。自分の肌質を理解し、水分と油分のバランスが取れたアイテムを選ぶことで、驚くほど快適なスキンケアが叶います。
最後におさらいしましょう。
- 自分の肌質に合ったテクスチャーを選ぶ（ジェルやさっぱり系）
- オイルフリーや保湿成分の内容をチェックする
- 塗る場所や量を調節し、ハンドプレスでしっかりなじませる
乳液は、肌のバリア機能を守り、健やかな美肌を保つために欠かせないステップです。今回ご紹介したナチュリエ ハトムギ浸透乳液や肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液などを参考に、あなたにとって心地よい一本を見つけてみてください。
正しい知識と選び方さえ知っていれば、もう乳液のベタベタしない快適な保湿ケアを毎日楽しむことができるはずです。今日から「さらっと潤う」理想の肌を目指して、新しいスキンケア習慣をスタートさせましょう！
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